Respuesta corta: no puedes. La definición misma de la paternidad totalitaria es que usted presente, o de lo contrario. Pero hay cosas que puedes hacer.
Como dijo otro encuestado, hasta que sea financieramente independiente, sus opciones son limitadas. Pero la realidad es que, a menos que esté dispuesto a interrumpir el contacto por completo, esto seguirá siendo un problema incluso después de eso.
El mejor enfoque es tratar de entender las razones de tal comportamiento. Por lo general, es una respuesta al miedo. Es posible que hayan invertido todas sus esperanzas en usted, tanto que cualquier pensamiento de fracaso es demasiado para soportar, por lo que necesitan intervenir. En cada punto. Pueden ser propensos al trastorno obsesivo compulsivo, y las personas con TOC son notoriamente propensas a la rabia cuando algo se aleja de sus planes. Debería saberlo, lo heredé de mis padres.
Si puedes aprender a comprender las causas de sus comportamientos, entonces puedes manejar a tus padres, como he aprendido a manejar el mío. Tengo unos cuarenta y tantos años, y todavía me duele que tenga que hacer esto, como lo he hecho durante 30 años, pero este es el paisaje en el que te ha metido el destino. Recomiendo el libro de Erich Fromm “La anatomía de la destrucción humana” como una idea de cómo las personas buenas con heridas dolorosas pueden hacer cosas malas.
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Buena suerte, y recuerda que tus padres son personas que te quieren por completo, incluso aunque no entiendan que su forma de demostrarlo en este momento es tan tóxica para ti.
Peter, reino unido