Cómo ver claramente quién está siendo tóxico y establecer límites.

Answer 1

La única forma en que puedes cambiar una situación es cambiándote a ti mismo.
Ser más fuerte no es tanto un rasgo como una elección. Así que elige tú mismo, elige tu felicidad. Si su esposo no lo defiende, entonces es su propio problema. Es bueno que se hayan mudado a otra ciudad, ya que la mayoría de las veces es mejor mantenerse alejado de la causa de los problemas. Sin embargo, a veces es posible que no tenga el lujo de escapar de sus problemas (como dijo, tiene que visitar ocasionalmente a sus suegros). ¿Que haces entonces? Personalmente, me relaciono mucho con su naturaleza, ya que también elijo ignorar cuando las personas como estas (la mayoría de las veces, nuestros parientes) se comportan así o dan sus opiniones “no deseadas” de forma regular. Entonces, solo trata de no darles una ventaja en la situación, es decir, NO les permitas que entren en tu cabeza. Solo ten fe en ti mismo. Recientemente, tuve una gran experiencia con personas (especialmente mujeres) que pensaban que eran las mejores en lo que respecta a cocinar, limpiar, cuidar de la familia, etc. Y me hizo sentir que soy una chica que tiene MUCHO que aprender de ellos. Déjame decirte esto, hacer las tareas domésticas no es tan difícil cuando llegas a eso. Y, si lo que dicen realmente te afecta, entonces a veces, solo a veces hace mucho bien si puedes decirles que se callen (por supuesto de una manera muy suave). Además, haz que tu esposo sepa cómo te hace sentir todo. Discuta con él, cómo se pueden mejorar las cosas.
Recuerde, las personas no cambian por nuestro bien, tenemos que cambiarnos a nosotros mismos para facilitar las cosas. ¡Buena suerte! 🙂

Answer 2

Primero date cuenta de que no eres un títere. Usted está completamente en control de su vida en esta situación. Eres una persona separada de todas estas personas. Tienes tanto control sobre tu vida que podrías decidir acostarte y no levantarte nunca más si quisieras.

Así que vamos a empezar con tus padres. No tienes que seguir las sugerencias de tus padres. Como un adulto, puedes decidir qué es ser una buena chica. Puedes decidir que tus problemas son importantes. ¡Hurra! Esas son buenas noticias, ahora estás libre de todo lo que dijeron. No tiene sentido, excepto por el significado que le has dado. “¡Pero son mis padres!” ¿Y qué? ¡Ya no eres un niño que necesita la aprobación de los padres! Llegaste tan lejos haciendo lo que estás haciendo, y ahora te das cuenta de que quieres un cambio, ¡buen trabajo! =)

Lo mismo ocurre con tus suegros, no eres tú. No han cambiado de opinión. Usted claramente cree de manera diferente. Eres igual a todas las demás personas en este mundo. ¿Por qué tratarte a ti mismo como menor? Tienes un gran juicio sobre tu vida, confía en ella.

Diles tus sentimientos “Cuando dices X, siento Y”. Y al siguiente nivel “No. Cuando hagas X, ya no diré Y. Ahora haré Z. Me preocupo por ti, y al mismo tiempo haré Z. Soy una buena persona y Hará Z. ” ¡Solo entienda que las personas que lo rodean son en realidad un gran ejemplo a seguir! No les importa lo que pienses hasta el punto en que son títeres, solo dicen lo que quieren. Eso no es títeres, solo te están diciendo lo que piensan. No se trata de fuerza, solo está diciendo que tengo una opción. Aprende que tienes una opción. Personas que no se preocupan por sus sentimientos, ¿son realmente quienes quieren que pasen su vida placentera? Ahora es tu turno =)

Answer 3

Bueno, no deberías estar molesto con nadie. Para mí, la respuesta es simple, solo hable con ellos sobre su situación. Dígales que no lo hace sentir cómodo cuando le dicen qué hacer y cómo hacerlo. Que te hace caer más pequeño. ¡Si son como los describen, deberían entenderlo! Pero recuerde, nunca es fácil para la gente hablar sobre cosas así, tendrá que trabajar en eso y será difícil al principio, ¡pero seguramente lo hará sentir mejor! Por lo tanto, te deseo la mejor suerte!

Answer 4

Examina tus propias emociones, te sientes pesado, sin alegría,… aléjate y siéntete ligero.