¿Por qué el rechazo se siente tan mal?

La respuesta está en nuestro pasado evolutivo.

Con la evolución, el cerebro optó por un co-sistema que golpea sus hombros con el dolor físico.

Sí, en las exploraciones cerebrales encontrará que las mismas áreas se activan cuando una persona atraviesa un rechazo o experimenta dolor físico.


La teoría va de esta manera:

En el pasado pre-civilizado, el acceso a la comida, la protección y los compañeros de apareamiento es la esencia de la vida. Su tiempo y recursos giraron en torno a satisfacer estas tres necesidades importantes, la tríada básica de la vida . A diferencia de la época actual, vivían en tribus y grupos; eran animales sociales, y para ser excluidos, rechazados de su grupo, era como recibir una sentencia de muerte.


Ahora, ¿quién querría sufrir la muerte?

Al sentir estas consecuencias extremas en el “rechazo”, nuestro cerebro desarrolló un sistema, como una alarma de advertencia que se activa en nuestro cerebro en el momento en que sientes que alguien te está expulsando. Un indicio de rechazo social es todo lo que se necesita, para que el sistema se active y emita un pitido, la alarma suena fuerte en nuestro cerebro y provoca un dolor agudo.
Y, sientes, ay, duele!

La gente ahora puede vivir en solitario, pero el cambio evolutivo que se imprimió en nuestras mentes todavía está allí.

¿Cómo llegamos a saber esto? ¿Es esto un mito o está probado?

No, esto no es un mito. Es tan cierto como usted, y los psicólogos lo han demostrado con un famoso experimento llamado ” experimento de Cyberball”.

Un sujeto hecho para jugar un juego de captura en línea con otros dos jugadores. Finalmente, los otros dos jugadores se lanzan la pelota y excluyen al sujeto. La actividad cerebral del sujeto se registra y se compara. Se le vio someterse a un “rechazo” y los escáneres cerebrales resaltaron las áreas del dolor.

En palabras sencillas,
Al aire libre

El rechazo se siente mal porque es una forma de retroalimentación sobre lo cerca que estamos de alcanzar nuestras metas y nos ayuda a aprender de nuestros errores.

Como seres humanos, somos impulsados ​​por objetivos. De sus temas de preguntas, asumo que ha sido rechazado de intentar iniciar una relación romántica. Como seres humanos, solo actuamos hacia metas que percibimos que tienen alguna probabilidad de éxito. Internamente, tenemos una expectativa acerca de cuánto tiempo puede tomar alcanzar una meta en particular, pero si de repente nos quedáramos aislados de esta meta, nos sentiríamos molestos de manera comprensible.

El rechazo también tiene otro propósito, que es decirle que aprenda de este error y encuentre una nueva forma de lograr el objetivo. Es la misma razón por la que el dolor duele tanto: no vuelvas a tocar la llama o te quemarás. Tal vez realmente no deberías estar tocando la llama (tratando de salir con esta persona) o tal vez deberías ponerte unos guantes resistentes a las llamas (trata de entender realmente por qué has sido rechazado y trabaja para evitar el rechazo la próxima vez).

El rechazo se siente mal porque nos resulta muy difícil volver a nuestro antiguo ser una vez que somos rechazados. Alteramos mucho nuestras personalidades para ganar la aceptación de amigos, colegas, compañeros, jefes, etc. No dejamos piedra sin mover en el proceso de complacer a las personas que nos gustan. Cuando tales acciones no se reconocen o no se reconocen, duele el hueso. Este tipo de dolor es irreversible.

Las mejores relaciones son aquellas en las que las personas realmente te aman por lo que eres. En tales casos, incluso cuando esas personas te abandonen por cualquier motivo, no te dolerá tanto porque continuarás siendo tu yo increíble y encontrarás gente nueva.

Debido a que parte del proceso de ser vulnerable y abierto a la amistad y al amor es que permitimos que nuestros egos se enreden en otras personas. Me refiero al ego como en el sentido del yo , no como en el orgullo.

Cuando somos rechazados por alguien en quien hemos invertido de esta manera, es como si se cortara el cordón, y perdemos esa parte de nosotros mismos. Es doloroso. Afortunadamente, podemos volver a hacer crecer ese apéndice, pero no es fácil, y por lo general vuelve a crecer un poco torcido. Cualquiera que diga lo contrario está siendo algo deshonesto. Fingir tenacidad o inmunidad es una defensa común, y quizás comprensible.

Parte de la madurez en las relaciones es aprender a proteger nuestros egos sin perder totalmente esa vulnerabilidad. Pero el riesgo de rechazo siempre estará ahí; Es mejor no tener miedo de ello. La vulnerabilidad y la inversión del ego en otros son cruciales para las relaciones significativas. Sin embargo, uno tiene que aprender a usar el buen juicio. Y la vida es una maestra dura.

Lecciones sorprendentes de 100 días de rechazo

Significa trybheard ..
No es que no …