Eso realmente depende de la situación. ¿Estás a salvo ahora? ¿Sigues viviendo con tu familia? Si es así, es posible que tengas que comenzar a planear mudarte.
Consulte en línea si hay terapeutas que lo ayuden con problemas familiares y traumas o abusos en la niñez, o lo que sea que necesite tratar. No tenga miedo de acercarse a ellos … pueden ser costosos, ojalá usted tenga un seguro …
Si no lo hace, busque servicios gratuitos en el lugar donde vive o adonde va a la escuela o al trabajo. Por lo general hay algunos.
Sobre todo, sé amable contigo mismo. Tómate un tiempo para pensar en el pasado y enfócate en el presente. Haga cosas que le gusten, trabaje en sus relaciones actuales y recuerde que está seguro aquí, haciendo estas cosas, y que todo lo que sucedió en el pasado ahora está en el pasado. Lleva tiempo y práctica, pero ayuda.
- ¿Debería lastimarme si no aparece como sobreviviente en el obituario de mi suegra (escrito por mi cónyuge)?
- ¿Cómo puedo decirles a mis amigos, así como a mis padres, que estoy sufriendo de cáncer?
- ¿Alguna vez está bien dejar de hablar con tus padres?
- Tengo 14 años, y mi familia cree firmemente en Dios. Soy bisexual y no se lo he contado a mi familia. ¿Cómo debo decirle a mi familia?
- Un estado de confusión te rodea cuando tienes que elegir entre la familia o un chico o chica con quien te relacionas desde los últimos 6 años. ¿Qué vas a elegir?