Cuando estaba embarazada no “esperaba” nada, pero ciertamente aprecié cuando se hicieron ciertas concesiones para mí.
Estar embarazada significa que todos sus órganos internos se desplazan para dejar espacio para la expansión del útero. Hay menos espacio para su vejiga y, por lo tanto, las llamadas de la naturaleza son más frecuentes y urgentes. Es muy útil cuando las personas le permiten ir al baño o asegurarse de que tenga fácil acceso a un baño en todo momento.
Las mujeres embarazadas también ganan mucho peso rápidamente, con un promedio de 40 a 50 libras adicionales para el momento en que dan a luz. Esto resulta en una gran cantidad de malestar. El peso del útero / bebé puede pellizcar los nervios, comprimir la columna vertebral e incluso restringir el flujo sanguíneo. Además de eso, a medida que se acerca el término completo, sus articulaciones comienzan a aflojarse para prepararse para el parto, lo que hace que las caídas sean más probables y más riesgosas. Si viajas en un tren / autobús irregular, no solo querrías sentarte para aliviar el malestar, sino que sería mucho más seguro que no te pusieras de pie.
También es generalmente importante que las mujeres muy embarazadas puedan levantarse. Siempre me gustó cuando la gente estaba atenta a esto, y proactiva para asegurarse de tener un lugar para sentarme o una ruta alternativa si estuviéramos en una caminata de más de 10 minutos.
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Hacer que una nueva persona sea tan físicamente agotador y agotador como se podría esperar, así que realmente tenerlo en cuenta y ser cuidadoso es muy útil.