- Aprende buenas habilidades de comunicación.
- Desarrollar la seguridad personal y la autoestima positiva.
- Comprende que si sientes algo malo, eso no significa necesariamente que alguien esté haciendo algo mal.
- Aprende que otras personas son reales, lo que significa que sus necesidades y deseos son tan válidos como los tuyos.
- Desarrollar una voluntad de probar cosas nuevas.
- Desarrollar la resiliencia emocional.
- Se Flexible.
- Aprende a expresar tus límites.
- Aprende a expresar y abogar por tus necesidades.
- Respetar la agencia y autonomía de los demás. No busques controlar a los demás, y no te dejes controlar por los demás.
Ese es un buen comienzo. Debería mantenerte ocupado por un tiempo. Domina esas cosas y serás un compañero increíble.