Cómo hablar con un amigo cuyo padre y madre acaban de morir

Answer 1

Usted les dice que el dolor que sienten es real, que va a ser difícil por algún tiempo; Diles que te alegrará escucharla hablar sobre sus padres dos horas a la semana. Cuando pasas tiempo con ellos, no trates de arreglarlos. Si no sabes qué decir, solo di una parte de lo que te respondieron, como pedir una aclaración.

Le dices que has escuchado cuando pierdes a alguien, los regalos que sus padres le dieron cuando están vivos (sus vidas, su amor, su tiempo, su guía, su cocina …) se quedan contigo . Usted les dice que debido a que sus padres los amaron, él / ella continuará “desenvolviendo” los regalos que había en ese amor durante décadas. Él / ella entenderá MÁS acerca de sus padres más adelante, y que si hubo una tragedia o una enfermedad asociada con sus muertes, eso se desvanecerá, pero los otros buenos recuerdos del día no desaparecerán, y algunos se vuelven mucho más claros.

Por último, las personas que han perdido miembros de su familia NO toman buenas decisiones en este momento. Y pueden confiar en la persona equivocada porque el dolor puede abrumar su capacidad de ser racional, pero no necesariamente se verá así para la persona o incluso para entablar una conversación con ella, más de una vez, acerca de ir lentamente. Y atraer profesionales cuando sea necesario para ayudarlo / a.

Si te gusta la mitad de este medio bien, serás un muy buen amigo y realmente te ayudará. Gracias por querer saber cómo ayudar a esta persona.

Answer 2

Depende mucho de lo que fue su relación, si es que la hubo, con los dos fallecidos, y cómo fue la relación de su amigo con ellos, así como de cómo él o ella parece estar asimilándolo todo. Suponiendo que mi amigo estaba en buenos términos con sus padres, y está afligido como la mayoría de nosotros espera que seamos, usted comienza la conversación expresando su tristeza por su situación. Si tienes algún buen recuerdo de la persona fallecida y puedes compartirlo brevemente, eso puede ser útil. Para la mayoría de las personas, el contacto humano es un componente muy importante del proceso de aflicción, pero algunos son un poco espinosos sobre el contacto interpersonal, así que toque eso de oído.

Es posible que tenga el impulso de ofrecerse a hacer algo para ayudar, y si lo hace, eso es genial, pero su oferta debe ser concreta y específica. “Déjame saber si hay algo que pueda hacer”, suena bien, pero es una carga para los que ya están agraviados acercarte e imponerte. Mucho mejor preguntar: “¿Necesita un lugar para quedarse esta noche? ¿O ir a casa?” O “¿Puedo traer una comida?” O mejor aún, “Sabes, muchas personas querrán llevarte una comida; tienes a alguien coordinando eso, y si no, ¿puedo hacerlo por ti?”

En su mayoría, sin embargo, como otros han sugerido, te sientas con ellos y les dejas dictar el tema y el ritmo de la conversación. Puede sentarse en silencio durante una hora, o puede tener un animado de ida y vuelta con ellos. Todo el mundo procesa el duelo de manera diferente, y el valor que agrega es darles la libertad de hacerlo en una situación libre de juicio.

Answer 3

Cuando tuve amigos que estaban de duelo, descubrí que obtuve la mejor respuesta de algo como: “Ojalá supiera lo que podría decir o hacer para que se sienta mejor. ¿Hay algo que quiera o necesite? ¿Te gustaría hablar o pasar el rato o salir? ¿Prefieres simplemente estar solo? Luego agrego un “Llámame si me necesitas”. Por lo general, hago check-in periódicamente, pero no lo tomo personalmente si no me llaman.

Escucha. Se paciente. No les digas que sabes cómo se sienten. No trates de contar historias sobre el momento en que algo horrible te sucedió a ti también. Sólo escucha.

Answer 4

Hablas normalmente

Están pasando por un trauma emocional extremo ahora. Les tomará tiempo procesar todo. A veces pueden querer un hombro para llorar. A veces pueden querer hablar de cualquier cosa que no sea por lo que están pasando. A veces pueden querer simplemente sentarse en silencio.

Así que habla normalmente. Déjalos dictar el ritmo y el sujeto. No camine sobre cáscaras de huevo alrededor de ellos. Solo sigue hablando

Answer 5

Mayormente solo escuchas. Llama y revísalos a menudo. Pregunte si les gustaría tener compañía hoy. Cuando estés con ellos, habla sobre lo que quieran hablar. No fuerce ningún tema, pero tampoco evite ninguno. Pregúntales cómo se sienten. Ofrezca ayuda con las tareas o haga mandados con ellos. Cuando estás lidiando con un dolor abrumador, tener un amigo cerca puede ser un tónico poderoso. Simplemente estar allí y hacerles saber que no están solos en este mundo. No se sienta lastimado porque no son demasiado interesantes o enérgicos, tienen mucho dolor que están tratando de procesar.