¿Son algunas de estas cosas que tus padres te compraron y te dieron? Si es así, tus padres pueden tener un fuerte apego a ellos que está separado de su idea de ser prácticos.
Más allá de eso, en sus mentes, solo te están cuidando. Creo que lo mejor es sentarse con ellos y explicarles que los amas y los respetas, y que estás pidiendo su ayuda para organizar tu espacio.
Explique que necesita eliminar el desorden y que le gustaría que lo ayuden a determinar qué cosas deben guardar y qué cosas pueden donarse a la caridad. Si dicen que debes quedarte con todo, explica que la falta de espacio te está causando mucha ansiedad. Quieren que seas saludable y feliz, ¿verdad?
No te desharás de todo de una sola vez, pero si funciona, será un comienzo.
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¡Espero que esto ayude! ¡Buena suerte!