Cuando alguien sale de la depresión, ¿se esfuerzan por reconstruir su relación romántica?

Answer 1

La depresión a menudo toma años para vencer, y cada pequeño paso es un hito. Si está esperando una relación para regresar mágicamente a lo que era antes de que alguien cayera en una depresión, no hay garantía.

La depresión cambia a las personas; emergen de manera diferente. En algunos casos, es para mejor; en algunos, es peor. La depresión afecta cada parte de la existencia de una persona, no es algo que simplemente “sacas”.

Muchas personas tienen episodios depresivos cíclicos, incluso si están separados por 10 años. Mi último tiempo duró aproximadamente 8 años y, si bien puedo decir con bastante certeza que ya no estoy “deprimido”, no significa que no tenga muchos otros problemas que surgieron antes, durante y Después de haber sido tratado por depresión.

Por ejemplo, alguien podría darse cuenta de que la razón de su depresión es la ansiedad intensa, por lo que comienzan a trabajar en sus problemas de ansiedad. Entonces, ya sea que estén deprimidos o no, se enfrentan a causas e inquietudes y tratan de resolver sus ansiedades reales o imaginadas.

Si quiere apoyar a alguien a través de la Depresión, está bien, pero no espere que las cosas vuelvan a ser como antes porque, aunque lo sean brevemente, toda la persona ha cambiado (buena o mala).

Answer 2

Depende de la persona. Cada caso de depresión es un poco diferente, incluido el proceso de recuperación. Dicho esto, las personas que se recuperan a menudo sí quieren reconstruir las relaciones que dañó su depresión y, por lo general, pueden dedicar más energía a las relaciones de lo que podrían mientras están sumidos en las profundidades de la depresión.

Sin embargo, no debe asumir que las relaciones románticas tendrán prioridad sobre la reconstrucción de las conexiones familiares u otras amistades. A menudo lo hacen, pero no tienes ninguna garantía. Además, debe tener en cuenta que la recuperación generalmente se adapta y comienza, y rara vez sigue un curso sin complicaciones. Muchas personas muestran una mayor volatilidad emocional durante la recuperación, hasta que encuentran un nuevo equilibrio.

Las cosas mejoran durante la recuperación. Solo tenga cuidado con la expectativa de que su relación volverá exactamente al mismo estado que antes. Todas las relaciones cambian con el tiempo de todos modos, y las experiencias que alteran la vida, como la depresión, solo magnifican esto. Aún así, esos cambios no necesariamente empeoran las cosas; la recuperación a menudo significa aprender nuevas formas de manejar los problemas psicológicos subyacentes, por lo que puede ver una mejora en la relación en comparación con antes de la depresión.