Hace 30 años que estoy casado con un adicto con un hijo alcohólico (mi hijastro). Soy miserable pero no quiero estar solo en mi vejez. ¿Qué debo hacer?

Answer 1

Ya estas solo Simplemente sucede que hay algunas personas a tu alrededor.

Esto es lo que haces, si no puedes reconciliar tu matrimonio.

Sal y conoce gente nueva. Consigue un trabajo, únete a un club, toma algunos cursos. Haz amigos, aprende algo nuevo.

Averigua qué es importante para ti. Has pasado mucho tiempo atendiendo tu debilidad, sin conformarte con nada y esperando algo. El tiempo se está perdiendo. La porcelana de lujo, los bolsos de cuero y la nueva luz de Navidad no hacen la vida. La conexión real, el compañerismo, el amor y la pertenencia son lo que necesitas para alcanzar. Estoy seguro de que te estás dando cuenta de que el confort material no es tan cómodo sin un alma.

Ve a AlAnon. Aprende de otros que han estado donde estás ahora.

También considere la asesoría profesional. Esto puede ayudarlo a saltar a donde quiere estar. Lo que quieres hacer es cambiar tu proceso de pensamiento, tu vida dinámica. Mientras continúes pensando y haciendo las mismas cosas, obtendrás los mismos resultados: tristeza, miedo y frustración. Si ha estado estancado durante mucho tiempo, es probable que necesite ayuda para realizar los cambios necesarios.

Calcule su presupuesto. Decida realmente lo que realmente puede pagar. No te preocupes por mantener las apariencias. Estás cambiando tu perspectiva. Lo estás manteniendo real. Obtener todo escrito, saber dónde estás parado.

Usted puede calificar para alojamiento protegido. Tengo un amigo que se puso en la lista de espera, y su departamento es siempre el 30% de su pensión del gobierno, por lo que nunca tiene que preocuparse por no poder pagar un techo sobre su cabeza. Además, ella forma parte de una comunidad de personas mayores mayores activas, por lo que fue fácil para ella hacer amigos, sin embargo, ella tenía su propio apartamento.

Ahora que estás reformando tu proceso de pensamiento, y comprendiendo que eres más fuerte de lo que pensabas. Estás creciendo en tu fuerza. Estás empezando a vivir. Te estás preparando para seguir adelante.

Deja tu matrimonio. No pelees por cosas. Estás cambiando y dejando las anclas atrás. Además, la gente puede ir loco durante una ruptura. Este es el momento más peligroso físicamente en una relación. Tu vida vale más que pelear por cosas. No pongas tu vida en peligro por el dinero, vive para disfrutar de tu libertad.

Muévase a su nido, disfrute de su nuevo trabajo, sus nuevos amigos, sus nuevos pasatiempos. Empezar a vivir. No mires atras

Answer 2

Lo primero que debe hacer: eliminar la idea de que ha hecho un compromiso “para bien o para mal” y que tiene algún tipo de obligación para tomar esa decisión.

La mitad de un matrimonio sin sexo de 30 años no es un matrimonio. Acepte que ha terminado y es hora de que usted siga adelante. ¿Teme que dependa de su esposo adicto para que le brinde un hogar y un refugio? ¿Temes tener que “reiniciar con otra persona”? Entonces es el momento para que puedas recuperarte por tu cuenta. Al-Anon es un buen comienzo, pero tenga cuidado con los Programas de 12 Pasos donde (generalmente, pero no siempre), patrocinadores bien intencionados lo harán vivir su vida “en las habitaciones”. Se supone que Al-Anon le da las herramientas para vivir la vida fuera de las habitaciones y para aceptar que usted no es responsable del manejo de las enfermedades de adicción de su esposo y de sus hijastros. Encuentre una reunión en la que se sienta apoyado, seguro y sereno, y donde encuentre aceptación y gratitud en lugar de una miseria más compartida (toma tiempo pero vale la pena el esfuerzo: no hay nada como encontrar una reunión de 12 pasos realmente buena y encontrarla) El don de estar libre de dependencia y co-dependencia.

A estas alturas, tienes unos 30 años de resentimientos que pueden ser imposibles de superar. Recuerde que la recuperación es un proceso, y no un destino, y que las recaídas son algo que puede ocurrir con cualquier adicto o alcohólico que no esté atento a mantener su sobriedad. Si el riesgo de otra recaída es demasiado para que lo soportes, en definitiva ya no vale la pena que continúes en este simulacro de matrimonio. Más al punto, si te vas, puede ser la única cosa que precipite suficiente “fondo” para que tu esposo encuentre una recuperación a largo plazo.

Una forma de encontrarte libre de este tipo de situación es apropiarte de tu parte en el fracaso del matrimonio (si eres honesto, sabrás qué son y cuáles son las causas comunes de las esposas de los adictos, como las emociones). abuso, abstinencia, habilitación y otras conductas destructivas), y hacerle saber a la otra persona que no es culpa suya, incluso si es un adicto. “Mantener limpio tu lado de la calle” es un concepto que aprenderás.

Has sido infeliz el tiempo suficiente. Solo tienes una vida en este mundo, por lo que te incumbe hacerte feliz por ti mismo . No estás siendo “egoísta” o “ingrata” o un “fracaso” por no poder dar vida a una relación muerta. Usted tiene el derecho de ser feliz y solo usted puede hacer valer ese derecho. Nadie más te “hará” feliz y no es responsabilidad de nadie más.

Al salir de esta situación miserable, puede encontrar el tiempo para vivir solo y descubrirse a sí mismo. Si te encuentras energizado, entonces eso es una señal de que la separación realmente está funcionando para ti. Nunca es demasiado tarde para estar en buena forma física, comer bien y vivir de manera saludable, porque esas cosas son una fórmula para sentirse y verse bien.

Este “segundo acto” en tu vida puede ser exactamente lo que necesitas y mereces. No intentes o esperes “cambiar” a tu esposo oa tu hijastro. No sucederá, y la primera parte de la Oración de la Serenidad es “Dios, concédeme la sabiduría para aceptar las cosas que no puedo cambiar” (el resto es “el coraje para cambiar las cosas que puedo y la sabiduría para conocer el diferencia.”)

Incluso si no eres particularmente religioso o no tienes fe en “Dios” (no soy teísta, por cierto), solo la simple expresión de querer aceptar que algunas cosas están realmente fuera de tu control ( por ejemplo, las adicciones y recaídas de su esposo y hijastro), y que las cosas que están bajo su control (dejar una mala situación, por ejemplo) a menudo requieren coraje y saber cuál es cuál, articula una maravillosa filosofía de vida.

No haga nada que le cause más arrepentimiento o remordimiento (como tener una aventura ilícita). Encontrar consuelo en otra persona mientras aún está ostensiblemente comprometido con otra persona solo puede causarle daño a usted y a los demás. Sea valiente y deje su relación existente primero antes de embarcarse en una nueva (y también, no tenga prisa para encontrar a otra persona que satisfaga sus necesidades: necesita conocerlo mejor).

Le aseguro que hay un maravilloso mundo de vida, alegría y felicidad allá afuera, una vez que suelta el equipaje que lo está pesando y deja que se valgan por sí mismos.

Por cierto, no es infrecuente en estas situaciones que usted sea el que despida a su esposo y su hijastro. ¿Por qué debería dejar su hogar cuando probablemente es el único que mantiene todo unido? Deje que se recuperen y comparta cómo sus adicciones los hicieron salir de su casa.

En pocas palabras: adquiera poder, encuentre su voz y no tenga miedo de “envejecer solo”. No hay peor sentimiento que estar solo en una relación donde no tienes intimidad física o emocional.

Answer 3

Mucha gente elige el sufrimiento sobre el no sufrimiento y entra en lo desconocido porque su sufrimiento es predecible. Salir de esta situación no significa que estés solo. No puedes saber eso.

Tu miseria te está diciendo que estás en un ambiente tóxico. Nada, absolutamente nada se puede ganar con eso. Es una situación en descomposición. Permanecer en él es el proceso de renunciar a tu vida y esperar a morir.

Necesitas saber que eres digno de ser mejor, sin importar la edad. Necesitas amarte y respetarte y ser un campeón para ti mismo. Realmente no hay nada que perder, aunque puede que no lo creas.

No tienes idea de cuánto más feliz podrías ser estar fuera de allí. Es posible que se sorprenda, y desearía haberse ido hace mucho tiempo. Pero nunca lo sabrás hasta que lo intentes.

Hay muchas cosas que puedes hacer para estar en compañía de personas. Puedes hacer trabajo voluntario. Puedes unirte a un club de lectura. Puedes dedicarte a un pasatiempo en el que otros comparten un interés. Tienes que pensar fuera de la caja. Tal vez busque la orientación de un entrenador de vida en su ciudad que también podría ser un aliado para usted.

Se necesita valor y creencia en ti mismo para hacer un cambio, pero no tienes que hacerlo solo. Te mereces algo mejor, y quedarte solo los habilita.

Te deseo lo mejor.

Answer 4

Si prefieres estar en esta relación que solo, entonces supongo que te mantendrás en esta relación y lidiarás con las consecuencias de esa decisión. Es posible que desee unirse a un grupo de apoyo para personas en situaciones similares, lo que podría ayudarlo a aprender mejores estrategias de afrontamiento.

Por supuesto, usted sabe que es completamente posible que termine solo de todos modos, ¿verdad? ¿Qué pasa si su compañero es atropellado por un autobús la próxima semana? ¿O muere de cáncer en cinco años? Permanecer en un matrimonio miserable no garantiza que nunca estarás solo. Solo garantiza que serás miserable mientras dure el matrimonio.

Answer 5

Cuanto más espere para tomar esta decisión, más tiempo estará en esta miseria. La razón para quedarse no puede ser que ya hayas estado 30 años, eso no tiene mucho sentido, ¿verdad? Debido a que eso significaría que está esperando que una inversión salga a la luz y, por lo que parece, esta inversión no va a valer la pena.

Estaba con un hombre autista. Casi 20 años. Ya no quería vivir juntos, así que propuse una casa separada pero manteniendo la relación. Lo pensó y se dio cuenta de que no quería estar conmigo en absoluto. Entonces me dijo que quería divorciarse.

Hasta el día que me mudé seguí esperando que él cambiara de opinión. Esperaba que viniera a mí y me dijera: “No quiero extrañarte, hagamos lo que me propusiste”. Pero no lo hizo.

El día que me mudé fue extraño. Me ayudó a moverme (un perfecto caballero) y luego nos despedimos, cerré la puerta de mi nueva casa y grité mis ojos.
Pero fue extraño, porque la tranquilidad de la casa resultó ser un gran alivio. No sabía cuánto había sufrido bajo su autismo todos esos años. No sabía lo rígida que había sido la tensión. Cada hora de cada día era tensa. Estaba constantemente consciente de su desaprobación por cualquier cosa que no estuviera a la altura de sus estándares. Y luego no me refiero a la basura por todas partes, a la basura, solo a la comida chatarra y ese tipo de cosas. No, me refiero a cosas extremadamente simples. Dejando un vaso en la sala cuando me fui a la cama. Dejando las cortinas cerradas toda la mañana. No lavar los platos inmediatamente después de la cena. No cambiando las camas cada semana. Hoy no quiero pasar el día porque bueno, no quería hacerlo hoy y está bien dejarlo un día. No tener una comida completa pero solo carne y algunas verduras. Etcétera etcétera etcétera.

Y el día que me mudé descubrí que podía respirar. Y ese fue el día en que me di cuenta de que debería haber ido años antes. Y que no volvería, aunque me hubiera pedido que volviera con él.

Sí, estaba soltero. Sí, me tomó 7 años encontrar una nueva relación (y sí, me tomó la mayor parte de esos años deshacerme de los pequeños hábitos molestos que me había enseñado a mí misma para poder hacer frente a su autismo). Pero preferiría estar solo el resto de mi vida que tener que pasar una hora más con él en una relación.

No tienes idea de lo maravilloso que es vivir en libertad de estrés mental. Muéstrate un poco de amor y concédete una vida mejor. Es un primer paso difícil, ¡pero encontrará la recompensa de poder respirar de nuevo!

Buena suerte querida

Answer 6

Creo que usted sabe qué hacer. ¿Cómo puedes ser más miserable solo? La vida no debe ser miserable, debe ser feliz. Hay muchas personas que son miserables porque no tienen opciones. Si está seguro de que este matrimonio nunca funcionará, si la asesoría está fuera de discusión, si no hay amor, no hay esperanza de felicidad en su futuro, salga. Claro, puede que te sientas solo al principio hasta que crees una nueva red de amigos y simpatizantes, pero están ahí fuera. Primero y lo más importante, debes hacer amigos contigo mismo y luego estarás solo, no solo. Estar solo, si te gusta, es mucho mejor que sentirte solo en una relación desesperada. Si no te gusta, necesitas arreglar eso primero. Entonces, respira hondo y ve a buscar tu felicidad. Buenos deseos para tu futuro.

Answer 7

Uno de los secretos más duraderos para la felicidad humana es aprender la difícil lección de que es mejor estar solo que tener una mala relación.

Answer 8

Tendrás que decidirte tú mismo. Piensa lo que es importante para ti. Si tener compañía es tan importante que no puede correr el riesgo de perderla, entonces tiene que permanecer en el matrimonio (a menos que tenga una aventura amorosa y luego salga del matrimonio). Por otro lado, si eres tan miserable que no te importa estar solo, esa es la forma en que deberías tomar.
¡Nunca es fácil y más después de 30 años juntos! Tómate tu tiempo y decide.

Answer 9

Treinta años es mucho tiempo para ser miserable. ¿Sabes cómo es estar solo? Tal vez sería mucho mejor. ¿De qué sirve este adicto y su hijo alcohólico que te van a hacer en tu vejez?

¿Por qué no le dice a su adicto que necesita ir a ver a un familiar cuya salud está fallando? Asegúrate de que este familiar viva en un crucero o en algún lugar al que quieras ir. Salir por un tiempo Estar por su cuenta. Diviértete un poco. Mira cómo es estar solo. A ver si incluso lo extrañas a él oa su hijo. Piénsalo. Se aclarará la cabeza. Cuando vuelva a casa, sabrá si debe hablar con un abogado o no.

Answer 10

Conozco a otros que soportan este tipo de situación, principalmente porque el miedo a lo desconocido es peor (en sus mentes) que lo que viven a diario.
Déjame preguntarte esto, si tuvieras una hija que viviera como tú, ¿qué le dirías?
Siempre me dije a mí mismo, preferiría estar solo y feliz, en una relación miserable. Esta fue mi promesa a mí mismo como un niño. Mis padres tienen un matrimonio sin amor y las cosas que mi madre aguantó por temor a estar solos; nunca lo entenderé.
Nunca es demasiado tarde para cambiar tu vida. Creo que puedes encontrar la felicidad incluso si eso significa estar solo. Pero debes estar bien con estar solo. Si tiene un amigo cercano o familia en el que puede apoyarse mientras pasa por este proceso, entonces haga eso. Te mereces la vida que siempre has imaginado. No te castigues quedándote con los adictos. Te deseo lo mejor
PD: el primer paso siempre es el más difícil, ¡pero te prometo que te agradecerás por haberlo hecho!

Answer 11

Sal de eso. Hay muchos socios potenciales en todas las etapas de la vida. Intentaría ejecutar el divorcio al comienzo de lo que crees que será una recaída significativa. Esperemos que minimice sus pérdidas en el divorcio. … Sólo un pensamiento … Buena suerte. Y en el peor de los casos, estar solo no siempre apesta; Tiene muchos aspectos positivos.

Answer 12

Todas las respuestas existentes ya te dan consejos maravillosos, ¡pero ninguna de ellas mencionó la posibilidad de que puedas encontrar el amor nuevamente!

Reúne el coraje para salir de una mala relación, centrándote en las posibilidades que ofrece. Estar solo cuando seas mayor y temes que necesites que alguien te cuide es un pensamiento terrible, pero considera esto: ¿te cuidaría tu pareja si lo necesitaras o te descuidará de todos modos?

En este punto, creo que sea cual sea la alternativa, estarás mejor solo. Sal y conoce gente nueva. Nunca se sabe si hay alguien que sea adecuado para ti.

Answer 13

En una casa de adoración puedes involucrarte tan gradualmente como quieras. Podrías estar solo mañana, la gente se va por muchas razones. Busque en Find your people – Meetup para conocer otras opciones para aprender nuevas habilidades con otras personas que desean hacer lo mismo. Puede consultar las opciones de asesoramiento en las agencias de servicios sociales y en las casas de culto.

Answer 14

Lamento darte la noticia, pero ya estás solo. Mejor estar solo sin todo el estrés, que estar solo pero con tranquilidad. Solo digo…

Answer 15

Por favor, busque Alanon en su guía telefónica antes de hacer cualquier cosa o tomar cualquier decisión irreversible. Alanon es para personas afectadas por alguien cercano que tiene un problema de adicción. Si bien no pueden ayudar al adicto, pueden ayudarlo a pensar de manera clara y racional sobre lo que debe hacer.
http://www.al-anon.org/

Answer 16

Tu miedo a estar solo te está atrapando en este matrimonio que obviamente te está haciendo miserable.
Estar solo no es malo en absoluto. Puedes dedicarte a un pasatiempo, buscar nuevos amigos, hacer cosas que no podrías hacer … Las posibilidades son infinitas.
Lo mejor que puedes hacer por ti mismo es dejar ese ambiente venenoso y hacerte la vida.

Answer 17

Hola, yo también estoy básicamente solo, mi madre murió hace dos años y mi único hermano, su hijo, murió hace 10 años. Tengo una mejor amiga y su familia, que ahora son mi única familia. Si algo que he aprendido en la vida es que la gente puede empatizar, pero tienen que lidiar con su propia versión del infierno. Trate de involucrarse en organizaciones de la familia, haga amigos, sea incluido en eventos y actividades que conduzcan a relaciones significativas. La soledad es una cosa terrible, pero clama a Dios. Deja caer los parásitos de tu vida. Póngase en contacto con familiares lejanos. Haz lo que sea necesario para llenar tu día. Buena suerte, no estás solo … montar la marea para el cambio está en tus manos.

Answer 18

¿Qué plan de salida tienes? ¿La muerte de uno o ambos? Suena como un callejón sin salida para mí. ¿Por qué no te haces un favor y encuentras un lugar propio? Luego, una vez que esté fuera, puede buscar a alguien con quien compartirlo, a alguien que se adapte a sus intereses, a la vista de la vida, etc. Tomará mucho tiempo reparar el daño que ha creado una relación tóxica en usted. El único lado bueno de esto es que al menos puedes ver que hay un problema. El lado malo es que nunca has tenido el descaro de hacer nada al respecto.

Answer 19

Salí. Te sorprenderá encontrar otro mundo que te guste. Solo asegúrate de no atraer al mismo tipo de mujeres.