¿Cómo se supera el miedo a perder a los padres?

Answer 1

La muerte es inevitable, y por más que queramos la presencia de nuestros padres hasta el final de los tiempos, la dura realidad dice lo contrario.

Nuestros padres ponen el fundamento mismo de nuestra existencia, por lo que es natural que hagamos más daño mientras experimentamos la pérdida de los padres. Es algo que uno no puede olvidar o combatir por completo, pero siempre podemos prepararnos mejor para tales eventos y manejar nuestros pensamientos y emociones de manera más efectiva.

Algunas de las cosas que uno podría hacer son:

• Valorar los momentos que pasamos juntos.

• Tomar iniciativas para crear nuevos recuerdos tan a menudo como sea posible.

• Capture eventos que le gustaría ver y apreciar, ya sea escribiendo sobre ellos o a través de fotografías

• Tenga una conversación honesta con sus padres ancianos sobre cualquier tipo de préstamos que podrían haber tomado para evitar situaciones desfavorables en el futuro

• Haga un punto para decirles que los ama. Dilo en voz alta.

• Nunca permitas que el miedo a la muerte afecte la intensidad con la que amas a tus padres. La muerte vendrá cuando sea necesario, pero el amor nunca debería esperar para ser expresado. Debería estar presente en cada momento.

• Asegúrate de que tus padres estén seguros emocional y financieramente. Haz lo que sea necesario para darles una vida saludable.

• Mantenga sus conexiones cercanas. Cuando llegue la muerte, la gente que te ama te ayudará a enfrentarte a todo esto.

• Manténgase en contacto con las cosas que le gusta hacer, ya sea ir al cine, a las interacciones sociales, a la música o a cualquier forma de ejercicio físico.

• Decide aprender algo nuevo. Por ejemplo: aprender un nuevo idioma ampliará su conocimiento sobre las cosas, ¡e incluso puede agregar valor a su CV!

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Answer 2

Mi abuelo murió hace unos meses.

Tenía 92 años.

Perdió su visión completa hace unos dos años. También perdió la memoria hace unos años. Incluso solía olvidar que había comido comida y una vez más solía exigir más. Olvidaría que era de día o de noche. Por lo tanto, dormiría en el día y estaría despierto en la noche. Siguió gritando con voz muy alta llamando los nombres de mi abuela y mi padre. No pudo levantarse de su cama en el último año de su vida y solía realizar sus funciones naturales en la misma cama.

La condición de mi abuelo se puso tan mal en los últimos años o en su vida que casi toda la familia se enfermó a causa de él. No pudieron dormir toda la noche debido a él.

¿Por qué te estoy contando esta historia?

Por favor, entiendan que todos nosotros tenemos que salir un día de este mundo. Por lo tanto, debemos estar preparados para dejar este mundo siempre que llegue nuestro momento sin ningún tipo de arrepentimiento ni temor.

Por lo tanto, lo mejor es cuidar de tus padres lo mejor que puedas. Nunca les dejes sentir que cualquier cosa en el mundo es más importante que ellos.

Nunca debemos olvidar que debemos nuestra vida a nuestros padres y nuestro mayor deber es cuidarlos lo mejor que podamos.

Sin embargo, oremos también para que salgan de este mundo pacíficamente sin sufrir mucho dolor en sus últimos días de vida.

Answer 3

Responderé a esto con un enfoque más holístico.

Simplemente admite que va a suceder tarde o temprano. No puedo demostrar o proporcionarte claramente los pasos que te indican para que puedas aceptarlo, pero te sugiero que lo abordes con un punto de vista científico y lógico en lugar de emocional. La realización y la aceptación vendrán desde tu mente. No puede ser forzado o otorgado a usted por otra persona.

Algunas personas siguen esperando que los avances en el campo de la medicina nos hagan inmortales, pero eso es para ser honestos, lejos de la realización y también en mi opinión personal, algo que tiene mucha más importancia de la que realmente merece. No debemos dar importancia a ser inmortales a nosotros mismos o, en su caso, a estar con nuestros seres queridos para siempre, sino a apreciar los momentos que tenemos a nuestra disposición en este momento y aprovecharlos al máximo. Siempre debemos tratar de vivir en el momento presente y disfrutarlo al máximo. Si lo estamos haciendo, no tendremos espacio para el miedo a ningún evento del futuro en nuestra mente.

Creo que puedes estar completamente libre del “miedo” a la muerte simplemente aceptándolo como inevitable. Sin embargo, eso no implica que la vida no sea preciosa y que uno deba descuidar su propia salud, más bien debemos vivir cada momento con felicidad e intentar difundir la felicidad entre todos.

Cuando suceda lo inevitable, estarás en mucha más paz y serás capaz de aceptarlo como un evento en el círculo de la vida. Saber que pasaste tiempo de calidad mientras pudiste mantenerte contento. También puedes mantenerlos vivos para siempre viviendo sus valores a través de ti mismo y también enseñando lo mismo a la siguiente generación.

Answer 4

No sé si es posible eliminar este miedo completamente. No tengo hermanos y todavía estoy soltero, todos los días vivo con este temor constante de la vida después de que mis padres se hayan ido, es terrible porque hay una alta probabilidad de que me quede completamente solo. De alguna manera sobreviví a la muerte de mi padre, pero eso no ayuda mucho cuando pienso en perder a mi madre. A veces siento que podría terminar como Norman Bates. Pero esto es lo que he estado haciendo para lidiar con esta inevitable verdad:

1. Se independiente. Cuando tomo decisiones importantes, busco consejo de otras personas y no solo de mi madre, esto asegura que no soy totalmente dependiente de ella. Asegúrate de ser financieramente independiente, o al menos no dependiente de tus padres.
2. Pasa tiempo con ellos. Uno de los sentimientos más fuertes que tuve al perder a mi padre fue el remordimiento. Siempre luché con él cuando estaba vivo y nunca tuve la oportunidad de decirle cuánto lo amaba. Nunca podemos pagar el amor de nuestros padres, pero podemos asumir su responsabilidad cuando envejezcan. Habla con tus padres, diles cuánto los amas, pasa tiempo con ellos, haz las cosas que querías hacer antes de que se fueran para siempre.
3. Consiga el papeleo hecho. Por más duro que parezca, la muerte es inevitable, así que haga el papeleo. Si estás en un país como India, confía en mí, gobierno. Los funcionarios pueden no ser muy comprensivos. Correr por una pensión o herencia mientras se lamenta por tu padre muerto es malo. Así que prepárese con anticipación para que usted o su padre sobreviviente no tengan que enfrentar esto. Sé práctico.

Al final, no hay nada que puedas hacer con respecto a la muerte. Un día se irán. Hable con las personas, con sus familiares y amigos, exprese sus miedos y pensamientos por escrito o de cualquier forma que desee. No suprimas este miedo. Es mejor que lo aceptes y te prepares para que, cuando pierdas a tus padres, no te atrape por sorpresa.

Answer 5

La comprensión de este hecho inevitable orientado a la realidad ayudará mejor a hacer las paces con el hecho. La pérdida y el sacrificio son aspectos normales de la vida, y cualquier cosa que hayamos ganado, estamos obligados a perder. Nada es nuestro, nunca fue, solo compartimos lo que tenemos.

Haz las paces con el pasado y no te aferres a los sentimientos y emociones que te abruman y te dominan. Saber que la vida es incierta, impredecible y cruel, pero eso es lo que es y tenemos que vivir con ello. Todo está en constante cambio y nada permanece permanente y todo está destinado a perecer. Incluso las estrellas están destinadas a perecer con el tiempo. La vida continúa, queramos seguir adelante o no.

Toda la idea de la vida es no tener miedo, desprenderse del placer y el dolor materialista. El dolor es seguro en la vida, mientras que el sufrimiento es opcional. La vida no tiene promesas y puede ser cruel a veces, pero así es como funciona. Lo que sea que tengamos a mano deberíamos estar contentos con eso. Deja ir todo lo que temes perder. Cuando estamos libres de miedo, no estamos obligados a sufrir, ya que incorporamos todo lo que viene a nosotros. Satisfaga con lo que la naturaleza tiene reservado para nosotros. Cuanto más deseamos y nos obsesionamos con las cosas y tratamos de unirnos a las cosas, más estamos obligados a experimentar el dolor y el sufrimiento. La solución es no contar nada como suyo en la vida y lograr que se comprenda que la vida cambia para siempre y estamos obligados a pasar por todas y cada una de las experiencias que se nos presenten. La decepción es parte de la vida y el dolor exige sentirse. No hay nada que podamos hacer al respecto, solo comprender, adaptarnos y hacer frente a la realidad.