Mi novia de 2 años me engañó, y siento que mi vida ha terminado y no puedo dejar de pensar en eso, ni puedo concentrarme en nada más. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Estás recibiendo buenos consejos de otros, pero iré en una dirección diferente. Lo que voy a decir no invalida ni contradice los otros buenos consejos dados aquí por experiencia. Mi respuesta es principalmente biológica y evolutiva y está orientada a su próxima relación.

Lo que hay que entender es que las mujeres son hipergámicas por naturaleza. Eso significa que siempre están buscando un mejor trato. Los hombres son polígamos por naturaleza. Siempre estamos buscando un trato diferente.

Como solo tienes veinte años, asumiré que tu ex novia también estaba en ese rango de edad. Eso significa que en un par de años, se acercará a su valor máximo en el mercado de citas. Como hombre, todavía está a unos 20 años de su valor máximo de mercado. (La edad es el factor principal, pero hay varios otros, por lo que esta es una simplificación).

Por lo tanto, su ex novia tenía el imperativo de no “desperdiciar lo bonito”, ya que las mujeres se dan cuenta de su “fecha de caducidad” a medida que se acercan a los treinta años. En otras palabras, tu ex novia está optimizando su estrategia de apareamiento. Hablando sin rodeos, este tipo le dio una inyección de dopamina a través de cualquier medio que pudo lograr. Ya no proporcionabas suficientes químicos de recompensa para mantenerla alejada de otros hombres.

Como otros han dicho, necesitas dejarla ir. Ella simplemente no se sintió lo suficientemente atraída por ti para superar el impulso hipergámico. La lección que hay que sacar de esto es ser más atractiva para todas las mujeres. A todos, en serio. Incluso una vez que se haya establecido en una relación, debe esforzarse por ser lo más atractivo para todas las mujeres, y su mujer actual vendrá para el viaje.

Algunas reglas:
1) No la conviertas en el centro de tu mundo, incluso si lo es. No importa cuánto la ames y la adores, mucha atención eventualmente la apagará. Eres un hombre de acción que atrae a todas las mujeres y la estás invitando a ser parte de tu increíble mundo.

2) Ser decisivo. Esto es crucial. Las mujeres requieren un hombre que pueda hacer un plan y ejecutarlo. Nunca preguntes “No sé, ¿qué quieres hacer?” Si ella te pregunta qué vestido debes usar, díselo y hazte cargo de esa decisión. Esto es una prueba de que ella no es tu mamá.

3) Estar en compañía de otras mujeres atractivas. Si todo va bien, coquetearán contigo un poco. Esto se llama preselección y es el afrodisíaco más poderoso del planeta. Debería estar claro para tu novia que tienes muchas oportunidades para engañarla, pero eliges no hacerlo porque eres un hombre de alta calidad.

4) Espera lealtad, y cuida a tu compañero. Las mujeres se ponen nerviosas cuando los hombres pelean por ellas o las protegen de cualquier daño. Cuando camine en lugares peligrosos, esté atento y tome la iniciativa. Un golpe en la noche debe ser investigado con confianza. Más tarde, proporcionar la misma protección a los niños.

5) Solo puedes cambiarte a ti mismo, no a ella. Ella vendrá para el paseo o no se siente atraída por ti. Puede ser médico o hormonal o simplemente desinterés. Pero lo bueno de este plan es que no está dirigido a una mujer en particular. Esa es una receta para el fracaso.

Todas estas cosas son acerca de ser un hombre mejor. Un hombre mejor es un hombre más atractivo. Los hombres atractivos son más exitosos. Es un ciclo beneficioso.

Answer 2

Gracias por A2A …

Solo tienes 20 y estás pensando que tu vida se acabó. Bueno, es bastante normal. Las personas de 15 a 24 años de edad son muy vulnerables a estas incidencias y se deprimen fácilmente. Lo primero que haces es borrar sus recuerdos por completo. Ahora, ¿cómo se puede hacer esto?

1) Eliminar todos sus sms, correos, llamadas etc.
2) Borra todas las fotos de tu móvil, computadora portátil. sistema.
3) Dona sus regalos a mendigos o cualquier necesitado.
4) Deja de estar cerca de ella o con tu amigo mutuo si vas a hacer que te note.
5) Piense en su familia y sus responsabilidades hacia ellos y actúe en consecuencia.
6) Pasa un buen rato y diviértete con tus amigos.
7) Busca otras chicas hermosas y hazte amigo de ellas.
8) En pocos días encontrarás que estás fuera del trauma.

Tener una vida feliz …

Answer 3

Siento mucho que hayas sido herido así. Esto es común, y sí, puedes recuperarte completamente de esto.

En primer lugar, hay muchos socios maravillosos en el mundo. Ella no es la única mujer que puedes amar. No existe tal cosa como “El Uno”. Solo hay personas que encajan mejor con nuestras personalidades y preferencias que otras.

No creas que debes decidirte ahora mismo. Tómese su tiempo, tenga claro en su mente lo que quiere, con lo que puede vivir, con lo que puede aceptar seguir adelante.

Habla con tu papá, mamá u otra persona con experiencia en la que confíes. Después de obtener algún consejo sabio, puede decidir que puede perdonar y seguir adelante. Si haces esto, necesitas tener discusiones concretas sobre por qué hizo trampa. Contrariamente a lo que mucha gente piensa, hay muchas personas que hacen trampa una vez, están muy arrepentidas y nunca vuelven a hacer trampa.

Tal vez decidas que tu confianza está completamente rota y quieres seguir adelante. Esta también es una opción válida. A los 20 años, eres muy joven. Tener más relaciones y experiencia con otros socios a menudo es beneficioso. Te conviertes en un mejor juez de carácter, aprendes nuevas ideas y formas de ser, y expandes tus pensamientos sobre las relaciones.

Date tiempo. Tienes mucho que asimilar. Tu futuro ha sido totalmente reorganizado, tu confianza rota.

Llorar, lloriquear y lamentarse alrededor. Simplemente no hagas de eso una meta para toda la vida. Sí, has sido herido, pero eres resistente. No todos quieren lastimarte o romperte el corazón. Sepa en su corazón que puede recuperarse y continúe confiando nuevamente.

No te preocupes demasiado por el futuro. Solo trata de pasar hoy. Mantente ocupado, pasa tiempo con tus amigos, sé lo más sociable que puedas ser. Y haz algo de ejercicio. El ejercicio es un calmante para el estrés probado.

Un día te darás cuenta de que no duele tanto. Y luego notarás que no estás pensando en ella cada hora. Y realmente podrá creer que su vida funcionará bien, y aún puede vivir su sueño. Has amado antes, puedes amar de nuevo.

Answer 4

¡Ya tienes muchos buenos consejos en este hilo! Estoy seguro de que todos sentimos por ti. La sensación de pérdida, traición y decepción debe ser intensa.

Añadiré un par de puntos más para pensar …

• ¿Es normal en tu sociedad estar pensando en el matrimonio a los 20 años? ¿O estás delante de la curva en esto? Si es así, ¿por qué?
• ¿Hay alguna posibilidad de reconciliación? ¿Se arrepiente de lo que hizo? ¿Ella te quiere de vuelta? ¿Puedes perdonarla?

• En mi humilde opinión, engañar a los 20 años no es del todo irrazonable. Si no ha tenido una experiencia romántica con otros hombres, excepto usted, es posible que se haya sentido atrapada y haya querido explorar un poco antes de comprometerse con usted.

• Las tasas de divorcio están aumentando rápidamente para las personas de 40 años: la crisis de la mediana edad, nunca besó a nadie, ahora comienza a engañar a su cónyuge porque no quieren perderse la vida. Yo diría que es mejor que suceda en la juventud de uno que más adelante.

Ahora, para responder específicamente a tu pregunta …
Crédito: Copa llena, espíritu sediento.

• ¿Has tenido alguna decepción severa en la vida antes? Si es así, ¿cómo manejaste tu desilusión, emociones y concentración entonces? ¿Puedes aplicar esas mismas técnicas aquí?
• ¿Tienes alguna técnica calmante? ¿Alguna actividad o hobbies inductores del estado zen? Encuentro que la jardinería, los deportes de equipo, bailar con amigos o caminar por el silencio del océano son las conversaciones de mi mente y me ponen en el momento.
• ¿Tienes una mascota? ¿Quieres conseguir uno?
• Discutir estos asuntos profunda y atentamente con familiares o amigos cercanos de confianza en realidad ayuda a la mente a procesar los pensamientos y emociones. Normalmente no podemos concentrarnos porque nuestros pensamientos y emociones nos abruman. Encuentro que solo el proceso de hablar sobre mis pensamientos y emociones ayuda a “despejar el aire” en mi mente. Además, el hecho de que mis amigos expresen empatía, simpatía, afecto, comprensión y apoyo me ayuda a sentir que la vida está y estará bien.

• A la edad de 20 años, el desarrollo del sentido de sí mismo, los objetivos, intereses, pasatiempos y propósitos de tu vida aún están en juego. Desarrollar tu círculo de amigos, tu educación y tu carrera también lo es. Cumpla con el hecho de que usted todavía es un trabajo en progreso, y deje que ese proceso se apodere de usted.
• El duelo es un proceso, pero también es una empresa, por lo que su enfoque sí importa. Sé amable contigo mismo – déjate llevar por todos sus pasos. Si se encuentra atascado en cualquier etapa, tome medidas para superarlo (vea más arriba). Pero no intente negarlo o cortocircuitarlo, ya que la aflicción puede durar más tiempo o nunca completarse.

¡Buena suerte mi amigo! Gracias por la A2A.

Answer 5

Tu vida no ha terminado, confía en que he estado allí .

¿Qué debes hacer? Encuentre un buen amigo con el que pueda hablar, encuentre algo que ocupe su tiempo, por favor, no escuche música con la que ambos se alegraron, porque solo traerá recuerdos, solo disfrutará de la vida.

¿Cuanto tiempo? Esa es una buena pregunta porque si te fijas en el pasado, entonces el tiempo no significa nada. Si empiezas a hacer cosas y aprendes a divertirte en solitario, entonces ese tiempo pasará muy rápido.

Estarás bien, simplemente apesta ahora.

PD: y al igual que yo, en un momento dado, debo darme cuenta de que, como la mayoría de las calles, funciona de dos maneras y si empiezas a decirte (solo) que fue mi culpa, comenzarás a sentirte mucho mejor. Porque los dos recordáis cosas que el otro no. (Puede que tenga que reflexionar sobre esto por un momento).

Luego

Answer 6

Tomar un respiro Tómate un tiempo para ti mismo. Piensa bien las cosas. Escucha su lado de la historia. Si aún quieren estar contigo, entonces piénsalo bien antes de darles una segunda oportunidad. Creo que todos merecen un segundo, pero si esto vuelve a suceder, es mejor renunciar a ellos y encontrar a alguien nuevo. Alguien que verdaderamente te merece.

Answer 7

Es tu vida …, apógela … y no permitas que nadie más (incluido tu ex) controle tus emociones … Nadie más puede ayudarte … ¡la única persona que puede ayudarte es TÚ!

Honestamente … 20 años y planeando tener una niña como esposa con hijos va demasiado lejos … Amigo, solo tienes 20 años … enfócate juntos …

Enfócate en hacer una buena educación, un buen trabajo, una gran carrera …
Es su mala suerte perderte … pero al mismo tiempo es libre de elegir lo que sea y con quien quiera que sea …

Hay chicas mucho mejores por ahí … no pierdas la esperanza … y continúa … \
La próxima vez que quieras entablar una relación, NUNCA empieces a pensar que te vas a casar con ella … si a la larga te sale bien …

Answer 8

Lo que describiste es normal para cualquiera que haya perdido una relación importante. Estás en el proceso de duelo. Para acelerar su recuperación, recomiendo 1) lea “Reconstruyendo su vida cuando termina su relación” por Fisher, 2) únase a un grupo de apoyo o seminario de ajuste de divorcio, uno que no se basa principalmente en las Escrituras y 3) encuentre y ayude a otra persona con el mismo problema. Tengo alrededor de 20 años de experiencia ayudando a personas en tus zapatos. Se pondrá mejor. Y puedes actuar para que eso suceda antes.

Answer 9

Haz un nuevo plan que no la incluya. Planea disfrutar de tu soledad de la mejor manera que puedas. Planifica cómo será cuando te encuentres con la siguiente persona que amarás. Entonces, prepárate para planificar e implementar.

La duración de la curación varía de una persona a otra y de su actitud. Si decidiste seguir adelante, lo harás cuando empieces a vivir tu vida para sacar lo mejor de lo que tienes, lo cual es bastante asombroso en sí mismo porque te tiene a ti, la mejor persona que más te amará. Esto también le dará tiempo para conocerse mejor y desarrollarse a una mejor versión de sí mismo y, de hecho, estar preparado para el posible socio que vendrá más adelante en su vida.

¡Todo lo mejor!

Answer 10

20? Tu vida continuará. Los primeros amores son geniales, pero también lo es tu segundo amor. Céntrate en mejorarte a ti mismo porque eso es lo más importante que quieres dedicar tiempo a cumplir. ¿Por qué desperdiciar tiempo y lágrimas en alguien que no los desperdiciaría en ti?

Answer 11

Al aire libre
Al aire libre

Answer 12

Lo que te sucedió a los 20, me pasó a los 30 después de una relación de 4 años. Duele como el infierno.
Pero sigo vivo. Más fuerte pero amargo. No creo que puedas amar a nadie más de la forma en que la amaste hasta que encuentres a otro. eres demasiado joven Siga adelante. ¡Sólo le tomará tanto tiempo como se demande encontrar uno nuevo!

Answer 13

Podía entender tus sentimientos, me metí en el mismo problema mientras tengo 18 años.

Confía en mí, amigo, el tiempo es la cura exacta para este tipo de cosas.

Un mundo hermoso y colorido te está esperando, y para esto, simplemente déjalo ir.

No se esfuerce por olvidar o recordar, simplemente viva su vida normal.