Teniendo en cuenta que algunas personas terminan casándose con sus dulces corazones de secundaria, diría que no. No es tu edad el problema. 19 no tiene 9 años. Yo diría que solo es una pérdida de tiempo si estás con la persona equivocada o no estás listo para una relación o, solo en una, porque todos los demás tienen a alguien y no quieres estar soltero.
Si tienes una novia y no estás dispuesto a mantenerte fiel o llevarlo al siguiente nivel, entonces sí, definitivamente es una pérdida de tiempo. Desearía haber sabido lo que sé ahora a tu edad pero no puedo deshacer nada. No hagas sacrificios innecesarios y tampoco permitas que tu cuerpo se agote. Sé honesto también.