Las conexiones más profundas y significativas con la familia y los amigos llevan a una felicidad duradera porque todos somos seres sociales y dependemos unos de otros para nuestro apoyo, nutrición y crecimiento. Sin embargo, mantener las relaciones hoy en día se ha convertido en un trabajo en sí mismo. La tecnología nos ha acercado a todo el mundo, pero todo depende de cómo lo utilicemos en nuestra ventaja para una relación más sana y feliz con la familia, los amigos, los colegas o los cónyuges. Estoy enumerando 8 ingredientes que funcionarán en todas las esferas de la vida:
- Palabras amables: Tus palabras tienen vida propia. Las palabras que elijas deben ser verdaderas, amables y necesarias. Por ejemplo, cuando se habla de culpar en una relación, es una pregunta, no como un hecho. “No sabes lo que estás haciendo” puede reformularse amablemente a “¿Crees que hay una manera mejor / más fácil?”. Las palabras amables pueden evitar argumentos innecesarios en una relación. Además de usar palabras amables, use palabras que expresen entusiasmo y agradecimiento. Por ejemplo, “Tengo que conocer a los padres de mi amigo” se puede cambiar a “Puedo conocer a los padres de mi amigo”. ¿Notó el cambio?
- Escuche más: escuche al menos el doble de lo que habla porque escuchar tiene su propio poder curativo. Respete a la otra persona en una relación usando un lenguaje corporal atento, asienta, sonría y haga contacto visual. Evita las interrupciones y distracciones. Esto demuestra que usted respeta a la otra persona y le está dando importancia a lo que está diciendo.
- Comuníquese: cuando comparte, invita a las personas a ser parte de su vida, pero la comunicación debe ser constante. Hay más malentendidos causados por no comunicarse que por comunicarse. Habla, pero usa palabras de Kinder.
- Alabanza: Di cosas buenas sobre las personas que te importan y hazlo en serio. No digas simplemente porque quieres un favor a cambio. A todos les gusta sentirse bien con ellos mismos y qué mejor que reconocer su esfuerzo o apariencia.
- Risa: reír mucho y reír juntos porque eso crea un vínculo más fuerte que antes. También es bueno para el corazón y el alma. Ninguna relación sobrevivirá sin algunas risas. Ríete con, no en. Usa el humor para crear lazos sociales y saber cuándo te ríes. Por favor, no te rías de los problemas serios, pero quizás puedas abordarlos con humor.
- Sé flexible: acepta el cambio y acepta a las personas. Todo el mundo tiene diferentes preferencias y deseos. Esté ajustando y prestando atención a las necesidades de las personas, pequeñas necesidades. Recuerde pequeñas cosas sobre sus seres queridos, esto demuestra que le importa y ayuda a fortalecer el vínculo.
- Propósito común: encuentre un objetivo común para trabajar o una tarea simple que ambos disfruten. Cuando el propósito es común, la mente trabaja brillantemente para lograr ese objetivo y también presenta ideas brillantes.
- Novedad: para que la relación tenga siempre ese encanto, conozca a esa persona como la que se está reuniendo por primera vez. Eso ayuda a mantener una mente abierta y siempre mirar como alguien como un regalo. Así que no importa cuán vieja o aburrida sea la relación, todavía se siente completamente nueva.