Siento que a medida que mi cónyuge envejece, él también se vuelve más egoísta, distante y defensivo. ¿Cómo puedo ayudarlo a que se vuelva intolerable?

Tú conoces mejor a tu marido. Si su comportamiento ha cambiado radicalmente sin ninguna razón aparente para ese cambio (noté que no dijo nada sobre usted o sus acciones), entonces tal vez esté experimentando el inicio de una enfermedad mental o emocional.

Siéntese con él cuando pase un momento tranquilo y sugiera encarecidamente que ambos busquen asesoramiento. Si él se niega, entonces ve tú mismo. Asegúrese de encontrar un consejero que tenga experiencia en este tipo de situaciones y de que es abierto y honesto con esa persona.

Si su esposo continúa creciendo aparte de usted y muestra poco interés en reparar lo que parece ser un matrimonio dañado, debe considerar algunas opciones más difíciles. Independientemente de lo que decida hacer, le aconsejaría que no espere a que busque la asesoría.

Las personas crecen y cambian con el tiempo. Las relaciones, y especialmente los matrimonios donde las parejas tienen menos probabilidades de simplemente rescatar (particularmente cuando los niños están involucrados), pasan por fases. Pasan por fases de distancia e intimidad. A veces, los eventos externos producen esos ciclos, a veces no hay un evento que actúe como catalizador. Como ha estado con su esposo durante diez años, probablemente ya haya pasado por algunas de estas fases. Incluso si este es completamente nuevo, es probable que haya muchos más por venir. No significa necesariamente que él te ama menos, o que te sientas diferente acerca de él. Una cosa que me sorprendió al leer tu pregunta es cuán joven eres, ni siquiera 30 años todavía. Tienes muchos años por delante y es probable que tu matrimonio evolucione y cambie mientras los dos sigan juntos.

A veces, lo mejor en estas situaciones es confiar y dejar ir un poco. Es algo así como su relación con sus hijos de alguna manera. Usted confía en que a medida que crezcan, habrá momentos en que no se sienta tan cerca emocionalmente de ellos, momentos en que se vayan solos, hagan lo suyo, pero siempre regresen. Siempre eres su mamá. Si tienes fe (no de manera religiosa, solo amor y confianza) en tu matrimonio, sabes que regresará a ti. Puede que solo necesite un poco de espacio para sí mismo e insistir en que hagan cosas juntos como familia puede ser contraproducente.

Esto no quiere decir que su esposo no esté deprimido o lidiando con algunos problemas emocionales para los cuales necesita ayuda. Eso también puede ser cierto y es difícil para un extraño juzgar basándose solo en los detalles de su pregunta (sin haberlo conocido o tener algún marco de referencia). Ciertamente, si parece que se pone aún más triste, más distante y aparentemente deprimido después de que le haya dado un espacio que probablemente sería una señal de advertencia y esa es una olla de peces completamente diferente … lidiar con la depresión de un ser querido y encontrar maneras de ayudarlo. Pero en base a lo poco que ha dicho, puede ser que necesite un poco de tiempo y espacio para sí mismo, a veces retroceder puede aliviar la tensión y ayudar a satisfacer algunas de esas necesidades. Te deseo la mejor de las suertes.

Muy triste. ¡No te quemes en el sufrimiento! Comienza a hacer lo que más te guste. Salir si es necesario, solo! Necesitas salir de esa triste situación, cuando día a día sufres por lo que una vez tuviste. Quién sabe cuál es la razón. Tal vez le guste alguien más? Tal vez él no es feliz en su trabajo? Sólo ámate a ti mismo primero. Comienza a hacer algo por ti mismo. Trátate con algo que siempre quisiste. Recuerda que más feliz eres, más fuerte eres y tal vez él vería que él es el extraño. Buena suerte.

Recuérdele la forma en que el comportamiento de sus padres irritó a las personas a medida que crecían. Muéstrele sus viejas fotografías y diga que se parece a su mamá / papá.
Me hace el truco cuando mi esposa me lo dice.