Mi novio acaba de perder a su madre, y él sigue preguntándome cómo dejar de pensar. ¿Qué digo o hago para ayudar?

Answer 1

¿Hay una tienda de mascotas cerca de ti que te permita jugar con cachorros?

Cuando el padre de mi mejor amiga murió hace unos años, eso fue lo que hice por ella. Quería salir de la casa, pero no estaba dispuesta a tratar con mucha gente o tener que poner una cara feliz o algo así. Así que la llevé a esta tienda de mascotas cerca de nosotros y escogió un cachorro y jugamos con él durante una hora aproximadamente. Y hubo momentos en que ella estaba sonriendo y riendo, y hubo momentos en que estaba molesta e introspectiva / retraída, pero todavía habla de eso hoy. Le permitió interactuar con algo que no tenía expectativas de ella, le di la oportunidad de hablar sobre lo que quisiera hablar, y era un lugar lo suficientemente privado para que ella pudiera sentir lo que ella quería sentir sin tener que preocuparse por lo que Pensé (o cualquier otra persona).

Dale la oportunidad de hablar si quiere. Creo que dejar que lo mencione y lidiar con eso es útil, y el silencio es increíblemente terapéutico. Dale la oportunidad de decirte lo mucho que apesta. Porque lo hace. Trate de planificar cosas que no requieran mucho esfuerzo pero que sigan siendo divertidas y que distraigan. ¡La pena es una cosa increíblemente agotadora! Ve a ver una película. Ir a caminar. Hacer la cena juntos. Cosas Pequeñas. Estar presente y no sentirse obligado a hablar. Sólo permanece ahí.

Answer 2

¿Qué debes hacer o decir? Mi primera suposición es que tu novio es un hacedor. Hace cosas porque es quien es y le encanta hacer felices a otras personas.

¿Hizo cosas por su madre antes de que ella falleciera? Probablemente esto solo exacerba el problema. Dale cosas que hacer, para mantenerte ocupado, para que su mente no se detenga en el dolor abyecto que es la pérdida de un padre, la pérdida de una madre.

Te está pidiendo que le des algo por favor. Arregla un auto, pinta una habitación, repara un fawcet. Juega sus juegos favoritos. Ir en un disco favorito. Su mente trabajará en la muerte de su madre, independientemente de lo que le des. Pero ahora anhela forjar nuevos recuerdos que le recuerden lo feliz que es realmente la vida. Que él te haya pedido que hagas esto es especial para él.

Answer 3

Lamento tu pérdida y la pérdida de la madre de tu novio.

No hay mucho que puedas decir o hacer aparte de estar ahí para él y dejar que él procese la pérdida de su madre. Hágale saber que usted está allí para escuchar, llorar, abrazarlo, hacer lo que tenga que hacer.

Puede pasar por varias etapas de aflicción, ser lo más paciente y comprensivo posible, su compasión ahora y en los próximos meses será de gran ayuda para su curación y para seguir adelante.

Por muy difícil que sea para él, anímelo a hacer todas las cosas normales que siempre haría y mantener una rutina normal, su madre querría que siguiera viviendo y que encontrara una nueva normalidad.

Mis condolencias y mis mejores deseos para ambos.

Answer 4

Lo siento mucho por la pérdida de su familia.

Como dijo Joe Holleman, no hay mucho que puedas hacer para ayudarlo. Sólo puedes estar ahí para él. Comparte su pena. Déjalo llorar en tu hombro, escúchalo cuando necesite hablar, y simplemente permanece allí para sostenerlo en silencio sin decir una palabra.

Dale tiempo para llorar. Incluso podría considerar hablar con un consejero de duelo para ayudarlo a procesar y lidiar con su pérdida.

Pero sobre todo, simplemente estar allí. Sé el brazo alrededor de su hombro, la roca en la tormenta. Lo amo.

Answer 5

Él necesita llorar. Una forma de hacerlo es ayudarlo a recordar vacaciones familiares, vacaciones y otros momentos especiales. ¿Hay fotos de estos tiempos? Pídele que los saque y los comparta contigo. Haga preguntas: quién, qué, dónde, cuándo. Otra cosa que pueden hacer es plantar un árbol o un arbusto bonito en su memoria o donar un libro a la biblioteca sobre su tema favorito o por un autor favorito.