¿Cómo debes enfrentarte a tus padres que tratan de microgestionarte?

En realidad, depende de su edad (la aproximación está bien). Cuanto más viejo sea, más control puede ceder.

Básicamente, necesitas reinventar tu relación con tus padres para que puedan comenzar a verte como su igual, como otro adulto, en lugar de a ese bebé que trajeron del hospital.

También debe tener en cuenta que pueden estar llegando a los términos de su mortalidad y edad avanzada.

es un poco complicado de manejar, pero nunca es demasiado tarde para tener una relación en tus términos, o al menos la que no te asfixia.