La respuesta simple es que tienes que amarte más a ti mismo. Observe sus propios intereses, sus metas futuras y su bienestar personal, y verá rápidamente si este hombre era un compañero o un parásito.
Las rupturas son una parte terrible de la vida, y no soy mejor en ellas que el siguiente chico o chica. Sin embargo, diría que parte de salir de una relación que sabe que está mal para usted es tomarse el tiempo para evaluar lo que realmente quiere de su vida y cómo la relación contribuirá a ello, ya sea de manera positiva o negativa. .
Algunas personas pueden sacar una pluma y papel para hacer una lista de pro vs. Por ejemplo; “Nuestra relación fue estupenda debido al sexo, la conversación, la química, las actividades …”, y por otro lado; “Lo que apestó de nuestra relación fue el” sexo, conversación, química … “, o lo que sea.
Si eso funciona para ti, piensa en las cosas que te hacen amar a este hombre, en lugar de esas cosas que te hicieron sentir herido. En la parte inferior de la página, escríbase una nota diciendo: “Dentro de cinco años me gustaría ser …” y sea lo más específico posible. ¿Cómo te ayuda este amante a llegar allí? ¿Eres una persona muy orientada hacia el objetivo? Si no, esta podría ser la primera vez en mucho tiempo que has pensado qué te motiva y qué te hace feliz.
Creo firmemente que somos mejores en una relación con otra persona cuando somos lo mejor para nosotros mismos primero. Cuando perseguimos nuestras pasiones por completo, es más fácil determinar cuándo estamos siendo maltratados y defendernos en una relación. Si no estamos contentos en el momento actual, es mucho más fácil aceptar un tratamiento de mala calidad, porque carecemos de confianza o, peor aún, sentimos que de alguna manera merecemos lo que estamos recibiendo.
Este es un método racional para lidiar con una situación que no tiene nada que ver, y nuestras emociones ejercen un tremendo poder sobre nuestras acciones. Sin embargo, la lógica puede servir como un balde de agua helada para apagar tu corazón en llamas. Sé frío, científico y egoísta, y observa hasta dónde te lleva.