Me he encontrado en una situación difícil. Tengo un par de amigos que están en una relación (David y Lucy) y sigo pensando en Lucy todo el tiempo. No quiero perderlos. ¿Qué tengo que hacer?

Esta es tu oportunidad de entrenarte para controlar tus pensamientos y emociones. Al igual que usted, de repente, comenzó a pensar en ella de manera diferente, tiene que aprender a detenerlo a pedido. Esta es una de las habilidades más valiosas que puedes aprender, habiéndola aprendido yo mismo a través de prueba y error. ¿Cómo vas sobre esto?

Tienes que encontrar la fuente del sentimiento, ¿por qué piensas así de ella? ¿Qué ha cambiado en tu vida que comenzó el proceso de pensamiento? Esto requerirá más que una simple autoconciencia, requerirá un auto descubrimiento. ¿Tuviste una epifanía sobre la vida que cambió tus prioridades y ahora comenzaste a verla de manera diferente? ¿Qué representa ella para ti? ¿Qué necesidad, deseo o deseo (o su potencial) proporciona? ¿Qué miedos ella reprime?

La perspicacia no puede erradicar completamente los pensamientos, pero definitivamente puede ayudar.

Además no le digas a ella. Hará las cosas difíciles entre ustedes dos y sería increíblemente egoísta de su parte descargarse de ella y cargarla con ella.

Tu problema no es lo que crees que es.

No hay nada de malo en tener fantasías siempre y cuando no afecten de manera adversa las interacciones de tu vida real. Nuestra humanidad no tiene tanto que ver con nuestra capacidad para controlar nuestros pensamientos como con nuestra capacidad para controlar nuestras acciones.

Parece que no tienes problemas en ese sentido. Tu verdadero problema es que te sientes culpable por tener esas fantasías. El hecho es que las personas tienen todo tipo de pensamiento interno sobre cosas que parecerían realmente malas si alguna vez actualizaran esos pensamientos. Eres normal. Simplemente no lo sabes porque no eres consciente del funcionamiento interno de las mentes de otras personas como tampoco lo son las tuyas.

En cualquier caso, parece que debes hacer esfuerzos para desarrollar relaciones fuera de tu grupo actual o pedirle al grupo que te ayude a encontrar a alguien “especial” para ti. Cuando esto suceda, tus fantasías probablemente cambien, pero está bien, incluso si no lo hacen.

De acuerdo, me he encontrado en una pequeña situación.

Entonces, tengo un grupo de aproximadamente 8 amigos, incluyéndome a mí. Dos de esos amigos (un niño y una niña, llamémoslos David y Lucy respectivamente) están en una relación entre sí, y lo han estado durante muchos años. Son una de las parejas más felices que he visto, y no hay señales de que se hayan apartado. Ambos son extremadamente dulces, y ambos son grandes amigos. No quiero perderlos. Al aire libre
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Recientemente, sin embargo, tal vez hace unos 6 meses, me encontré pensando en Lucy, y mirándola de una forma que nunca antes habría visto. Me preocupo más por lo que ella tiene que decir, y valoro esos momentos 1 a 1 con ella más de lo que nunca lo habría hecho antes. Decidí que estos pensamientos simplemente desaparecerían por sí mismos, así que lo ignoré y esperé a que se fueran.

Sin embargo, solo parecen haber empeorado. Ahora me encuentro soñando con ella constantemente. Los sueños nunca contienen nada “lascivo”, pero sí consisten en ella, yo mismo, y generalmente 1 o 2 personas más que hablan de esas cosas, o momentos en los que me siento extremadamente duro por ella (más de lo que parece que tengo en la vida real ) y ella siendo totalmente ajena.

La parte extraña de todo esto es que, en su mayor parte, estoy bien cuando estoy cerca de ella. Tengo algunos pensamientos fugaces aquí y allá, pero puedo suprimirlos con un pequeño problema. Es cuando estoy solo estos pensamientos entran en mi cabeza y se niegan a salir.

No sé qué hacer desde aquí. Lucy es una de las mejores amigas que he tenido: es una de las únicas personas con las que me siento cómoda al tener conversaciones reales y serias, por lo que no es alguien que solo quiera perder. Sin embargo, no estoy muy seguro de cómo proceder. ¿Le digo que, teniendo fe, entenderá que no quiero hacerle daño a su relación actual y que solo quiero ser amiga? ¿Acabo de mantener estos pensamientos embotellados? Si es así, ¿hay formas de ayudarlos a hacerlos menos opresivos? ¿Debo pedirle consejo a uno de mis otros amigos, ya que tendrán un mejor control de la situación?
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Como dije antes, ella es extremadamente feliz en su relación actual (y yo estoy extremadamente feliz por ella), y David también es un amigo, así que ni siquiera sugieras romperlos (no es que yo lo haría de todos modos, ya que Es una cosa horrible para hacerle a alguien).

Espero con interés cualquier sugerencia que pueda obtener. Estoy empezando a asustarme mucho y necesito ayuda.

EDITAR: Olvidé agregar que nunca he estado en ningún tipo de relación antes, y puedo sentirme un poco solo de vez en cuando. ¿Es posible que esté teniendo estos pensamientos de soledad?

Si sabes que ella es feliz en su relación y no tienes intenciones de interferir con ella, ¿por qué le dirías?

Créeme, no te sentirías mejor. Cualquier comunicación después de decirle puede hacer que se sienta incómoda y puede elegir evitar estar contigo. Sin intenciones de interferir con su relación, usted podría no ganar nada Y perder esta amistad.

Esta podría ser una buena lección para demostrar que está bien tener fantasías y sentimientos hacia alguien, pero (1) no tiene que actuar sobre ellos y (2) estos sentimientos pasarán si descubre lo que representan. .

Por supuesto, podría ser que estés realmente enamorado de ella. Pero cada vez que escucho a alguien enamorarse de una persona inalcanzable, no puedo evitar sospechar que esa es una forma segura de sentir amor / deseo sin los peligros de ser rechazado. O amado de nuevo.

Si fuera tú, sería difícil, pero mantendría mis sentimientos para mí. Aquí está la cosa: quieres hablar de estar enamorada de ella porque, seamos sinceros, se siente bien hablar de estar enamorado. Todos entendemos eso. El problema es que no puedes decirle nada sin ponerla en el lugar. No importa cómo lo expreses, cambiará para siempre tu relación con ella. Pase lo que pase, se sentirá obligada a decirte algo significativo al respecto. Esto hará que ambos se sientan incómodos. Realmente no es justo para ella hacer tu profesión de amor porque la obliga de una manera hostil. Si la amas y valoras su amistad, no le digas que está enamorada. Nunca puedes devolverlo una vez que lo digas. Te arrepentirás si cedes a este impulso solo para descubrir que has dañado una amistad importante, o dos si cuentas a su novio, otro buen amigo tuyo.

Haz lo que puedas para dejar de pensar en ella románticamente. Parece que tu amor está mayormente en tu cabeza, ya que se siente más fuerte cuando ella no está allí. Centrarse en otra cosa. Puedes hacerlo.

No le diría a Lucy que siento que podría sentirse incómoda contigo y no quieres eso. No le diría a ninguno de los otros amigos en el mismo círculo, es posible que no quieran involucrarse. Encuentra un amigo imparcial si necesitas hablar sobre esto. Suena como un enamoramiento y estos sentimientos deberían desaparecer con el tiempo.