Por la forma en que formuló su pregunta, no está claro si quiere decir que se supone que debe ser amigable con su ex por el bien de los niños o que su ex la abandonó por el bien de los niños.
¿Cómo se supone que debo ser amigable con mi ex esposo cuando él finalmente me ha traicionado, todo por el bien de los niños?
De cualquier manera, la respuesta es la misma: no necesariamente tienes que ser amigable con tu ex, aunque ese sería el escenario ideal. Pero al excluir la actividad ilegal y / o abusiva por parte de su ex esposo, al menos debe ser civilizado con su ex porque la alternativa no le beneficia a usted ni a su ex de ninguna manera, y muy especialmente no beneficia tus hijos de todos modos
Una rápida búsqueda en Google define amigable como “tener un espíritu de amistad; sin serios desacuerdos ni rencor ”. Claro, eso es ideal; pero en el mundo real, no siempre es posible tener un absoluto “espíritu de amistad” con tu ex. Sin embargo, creo que es mejor luchar por la civilidad en tus interacciones con tu ex.
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La civilidad no significa comprometer tus límites. Puedes ser firme y asertivo mientras mantienes la civilidad. Si a eso te refieres cuando preguntas “cómo se supone que debo ser amigable con mi ex”, entonces, por supuesto, no es esencial que seas amigable con tu ex.
Pero si te refieres a que no puedes ni siquiera ser civilizado con tu ex, si la acritud es la única posibilidad que ves, entonces, ¿cómo supones que eso te ayudará a ti, a tu ex oa tus hijos?
Vamos a desglosar un poco.
Usted personalmente no se beneficiará de la acritud con su ex. La acritud te mantiene atrapado en un lugar de ira, negatividad y victimismo. Mientras estés atrapado allí, eres incapaz de seguir adelante con tu vida. ¿Cómo te beneficia eso? No lo hace, de ninguna manera. De hecho, solo te hace sentir mal mental y físicamente.
El odio es una carga demasiado grande para soportar. Daña al que odia más que al que odia “. – Coretta Scott King
Lo que nos lleva a tu ex. ¿Cómo se beneficia tu ex de tu acrimonia? Obviamente, él no podía ser el hombre que querías que fuera cuando estabas casado con él. ¿Crees que va a cambiar para ti ahora que estás divorciado? Si espera persuadirlo para que cambie de actitud, la estrategia de trabajo es la actitud menos agresiva hacia él.
Piénsalo. ¿Cuándo fue la última vez que alguien fue áspero contigo y te hizo decir: “Oh, Dios mío, tienes razón! ¡He estado tan mal! Déjame cambiar mis caminos malvados AHORA MISMO?
Sólo en las películas de Hollywood, ¿verdad? Por lo general, tiene el efecto opuesto exacto. Y así va con tu actitud hacia tu ex, solo profundizará su resistencia a cualquier cosa que tengas que decir, incluyendo (¿especialmente?) Con respecto a los niños que ahora están obligados a criar juntos.
Pero aún más al punto: necesitas aceptar que este hombre no va a cambiar . No, en serio, simplemente no lo es. O si lo está, no será por ti. Necesita realmente, internalizar profundamente ese hecho hasta el núcleo de su ser, porque no puede hacer nada al respecto. Y estresarse sobre algo sobre lo que no tiene control es la definición misma de la locura. Solo se daña a usted y a su capacidad para criar a sus hijos de manera efectiva.
Lo que lleva muy bien a la última pieza del rompecabezas: ¿cómo supones que tu acritud beneficiará a tus hijos de alguna manera?
Como producto de padres que se sometieron a un divorcio grave, me considero calificado para responder esta pregunta. Su acritud hacia su ex dañará irreparablemente a sus hijos. No estoy diciendo que su acritud los dañaría más allá de toda esperanza de una vida feliz. Solo digo que serán dañados irreparablemente. Y no te imagines ni por un segundo que puedes esconder tu acritud de ellos. No importa cuánto lo intentes, lo verán, lo escucharán o lo sentirán de ambos.
Podrían culparse a sí mismos. Pueden sentir que tienen que elegir lados. Podrían crecer pensando que así es como se ven el matrimonio y el divorcio y repetir esos patrones en sus propias vidas.
Créeme, entiendo lo difícil que es dejar ir la acritud cuando sientes que te han hecho daño. Algo que me ha ayudado inmensamente es un poco de sabiduría que obtuve de Claire Underwood. Así es, la mitad de la reina de hielo psicopática del dúo maquiavélico en House of Cards . Normalmente no tomo consejos de vida de los psicópatas maquiavélicos, pero en este único caso, ella dijo algo que realmente se quedó conmigo. Al instar a su esposo Frank a dejar de lado un mal percibido, ella dijo: “Es solo orgullo”.
¡Qué simple, pero tan devastador! Es solo orgullo, y ese es el ego hablando. El ego es la herramienta de la evolución para mantenernos vivos al minimizar toda apariencia externa de la que, de hecho, estamos completamente fuera de control. Somos tan reacios a dejar pasar ese poco de control percibido, pero ¿por qué? ¿Realmente vamos a morir si concedemos la pérdida del control?
No tienes el control de los demás ni del destino. Nunca has sido y nunca serás. Solo tienes el control de tu respuesta. Así que elige ser agua, y fluir. Cuanto antes pueda dejar de estar en control, antes y usted y su familia podrán lograr la paz.