Usted no
Usted no tiene que hacerlo
De cómo formulas tu pregunta, me pareces una persona amable, cariñosa y confiada. Eso es lo que deberías ser en la vida. Te admiro por eso. Es mucho mejor que cuando sospechas demasiado de cualquier cosa y no te abres en absoluto.
Tu actitud te hace susceptible a las cosas que importan en la vida como estar en relaciones amorosas y afectuosas. La misma actitud, sin embargo, también te hace vulnerable. Si se abre rápidamente, puede lastimarse fácilmente y esto se siente muy, muy mal por un tiempo.
Mi consejo para ti (aunque no soy psicólogo ni nada de eso) es que no trates de cambiarte a ti mismo . Aprenderás de tus experiencias. Ser lastimado por personas a las que estaba demasiado abierto, es muy doloroso, pero con cada experiencia aprenderá que no es el fin del mundo y lo superará. Si no te sientes bien contigo mismo y quieres cambiar, te sentirás frustrado porque es muy, muy difícil y te sentirás aún peor contigo mismo.
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Se puede encontrar cierta validación científica de lo que he dicho anteriormente en la Teoría de juegos .
(el texto a continuación se copia en gran parte de mi respuesta a: ¿Es mejor ir por la vida solo confiando en las personas una vez que se las han ganado o confiando en todos hasta que te den una razón para no hacerlo?)
La teoría del juego es el estudio de la toma de decisiones estratégicas.
En pocas palabras, estudia aquellas situaciones en las que el resultado de una decisión depende de la decisión de otros jugadores. Un ejemplo clásico es el dilema del prisionero.
Ahora, los científicos han jugado estos juegos con jugadores que interactúan de forma secuencial y repetida con otros jugadores, por ejemplo , el juego del dilema del prisionero iterado, donde un jugador necesita tomar decisiones estratégicas en cada interacción con otro jugador. Las decisiones anteriores son recordadas por todos los jugadores, por lo que se pueden construir reputaciones. Los torneos con este juego se han jugado con científicos que usan y prueban diferentes estrategias.
La estrategia más exitosa es muy simple y se llama Tit for tat :
(de Wikipedia 🙂
Bonito
La condición más importante es que la estrategia debe ser “buena”, es decir, que no desertará antes de que lo haga su oponente (a veces se lo denomina algoritmo “optimista”). Casi todas las estrategias de puntaje fueron buenas; por lo tanto, una estrategia puramente egoísta no “engañará” a su oponente, por razones puramente egoístas primero.
En represalia
Sin embargo, sostuvo Axelrod, la estrategia exitosa no debe ser un optimista ciego. A veces debe tomar represalias. Un ejemplo de una estrategia sin represalias es Cooperar siempre. Esta es una muy mala elección, ya que las estrategias “desagradables” explotarán despiadadamente a tales jugadores.
Indulgente
Las estrategias exitosas también deben ser perdonadoras. Aunque los jugadores tomarán represalias, una vez más volverán a cooperar si el oponente no continúa desertando. Esto detiene largas corridas de venganza y contra-venganza, maximizando puntos.
No envidioso
La última cualidad es no envidiar, que no es esforzarse por anotar más que el oponente.
Si pone esto en práctica en la vida real, en cómo debe interactuar con sus compañeros humanos, tendrá la vida social más satisfactoria si se adhiere a las siguientes pautas:
- Se bueno
Siempre confía en la gente, incluso si no los conoces bien
Estar abierto - Tomar represalias
Tome represalias despiadadamente una vez que se dé cuenta de que se abusa de su confianza. - Perdonar
No guardes rencor.
Cuando el otro admite su error y no toma las cosas.
Además, debes ser fácil de perdonar. - No seas envidioso
No trates de tener éxito a expensas de los demás.
No te esfuerces solo por ser mejor que tu oponente, ten y sigue tus propios estándares.
Yo diría que ya estás en el camino correcto.
No trates de cambiar, pero trata de aprender de tus experiencias, buenas y malas.
Espero que esto haya sido de ayuda.
La mejor de las suertes.