Mi novia está demasiado estresada debido a su pasantía. ¿Qué debo hacer para ayudarla?

Answer 1

Lo primero es lo primero que el estrés no ayudará a realizar, en algunos casos puede actuar como un catalizador, pero en este caso no lo parece. Reconocer los desafíos es el primer paso.

Yo sugeriría dos cosas,

Planear con anticipación

Si se trata de estrés relacionado con el trabajo y no de un desafío de comunicación interpersonal, cualquier cosa que se pueda hacer para manejar mejor la carga de trabajo, ya sea la planificación para terminar temprano, ayudará a dividir las tareas en partes más pequeñas y entregas, etc. Si se trata de un desafío de comunicación, debe ordenarse, intente hablar con algunos de los adultos mayores para obtener información o puede dirigirse directamente al jefe con preguntas sobre cualquier cosa que parezca no funcionar y estresarla.

Stand para ti –

Creo que es muy nueva y la mayoría de las veces sucede que uno no se defiende con cosas por las que se debe luchar solo por falta de experiencia o simplemente por miedo o simplemente por la naturaleza, en ambos casos sería sea ​​importante para no perder la fe y la creencia en uno mismo, de modo que no pierda la noción de la situación y siempre se defienda, nunca deje que nada lo deje caer, especialmente cuando tiene razón. Siempre está bien cometer errores, eso es lo que cuenta como experiencia.

Le sugeriría que la apoyara y le hablara sobre el trabajo e intente calmarla en caso de que sea muy reactiva a un mal día en el trabajo. Todos necesitan apoyo y este es su momento de prestarle y hacer que se sienta reconfortada para que pueda salir de eso y hacer mejor las cosas de lo que jamás podría imaginar o anticipar.

Espero que esto ayude.!!

Answer 2

Hablar con ella. Escúchala.

A las mujeres en general les encanta hablar con la gente para aliviar el estrés. Escúchelos y empatice con ellos. Por lo general, no esperan de usted soluciones, sino solo su atención y su capacidad para conectarse con sus sentimientos. Esta es una actividad extremadamente potente que produce estrógenos que reduce sus niveles de estrés y los hace más energéticos y radiantes.

Si ambos tienen algo de tiempo, salgan a algún lugar, pasen un tiempo tranquilos juntos. Regalarle algo Hacerla sonreir Mantenla feliz.

Ve, siéntate en la playa o en un parque. Deja que ella apoye la cabeza en tus hombros. Nada se pone mejor que eso para cualquier chica.

Answer 3

Hola,

Realmente se siente bien al escuchar que estás tan preocupado por ella … * suerte a ella *.

Solo sé tú, permanece con ella, dile cómo está hecha para cosas más grandes y esto es solo el comienzo.

Mímala, cuando esté estresada, cocina para ella o al menos compra su comida favorita, dale un masaje en la cabeza.

Asegúrale que estás con ella, llévate todo tu amor, que aflojará su tensión.

Solo quédate con ella, no luches … ella ya está estresada y podría provocar peleas. Motívala.

Por fin no te irrites cuando aumente el nivel de estrés, ella te amará por esto.

La mejor de las suertes !