Es poco probable que su bebé tenga terrores nocturnos a los 5 meses, ya que generalmente no se activa hasta que es niño.
Sin embargo, las causas muy comunes de despertares a esta edad son el inicio temprano de la dentición y el despertar entre los ciclos de sueño (lo que hace que las “regresiones del sueño” de las que hablan las personas de 4 a 6 meses).
A medida que emergen de la etapa de recién nacido, los bebés adoptan el mismo tipo de ciclo de sueño que los adultos. Este ciclo incluye un período de sueño muy ligero cuando se “transiciona” entre ciclos. Los adultos pueden permanecer dormidos durante esta fase, pero los bebés no necesariamente tienen esa habilidad de inmediato. El despertar es repentino y molesto para el bebé, por lo que gritan como si tuvieran un terror.
El consejo sobre cómo manejarlo varía según la filosofía de crianza de los hijos, que va desde “gritar” hasta la crianza de apego.
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Con nuestro hijo, usamos “la pausa”. Cuando se despertó llorando, esperamos de 5 a 10 minutos (¡lo que puede parecer una eternidad!) Para darle una oportunidad de calmarse y volver a dormir. Si él todavía estaba despierto y molesto, los subiría con un par de onzas en una botella y le daría una comida ligera y cómoda y lo acurrucaría hasta que estuviera tranquilo y empezara a quedarse dormido.
Algunos bebés tienen problemas para terminar las tomas nocturnas, pero no se convirtió en un problema para nosotros. NUNCA lo llevamos a la cama con nosotros e intentamos acostarlo antes de que estuviera completamente dormido, para que aprendiera a calmarse y dormir solo.