Hace unos días, mi novia y yo intentamos tener relaciones sexuales por primera vez, pero desafortunadamente no pude ser completamente erguido (ni siquiera durante los juegos previos). Los dos somos vírgenes. ¿Cómo puedo superar esto?

Te contaré todos mis secretos de educadora sexual cuando se trata de sexo por primera vez y condones. La gente viene a mí todo el tiempo y me dice exactamente lo mismo que tú, así que, ante todo, tu situación no es en absoluto infrecuente.

Parece que su problema es doble. Primero, hablaré sobre cómo resolver la más fácil: la falta de una erección. Donde trabajo, nos gusta decir que los penes son como las hadas: no funcionan si no crees en ellas. Así que parte del problema de que no puedas mantener una erección en realidad se debe al hecho de que estás tan nervioso por no poder mantener una erección. La ansiedad de rendimiento es una cosa muy real. Para solucionarlo, solo recuerda relajarte, respirar y disfrutar lo que estés sintiendo. Si tú o tu pareja te presionas demasiado para mantener una erección, en realidad vas a matarlo incluso más rápido. Al cuerpo no le gusta estar excitado cuando también está ansioso y se siente como si estuviera en peligro, que es efectivamente lo que está sucediendo cuando uno se mentaliza.

Algunos consejos (HA! PUNS) para mantener una erección una vez que se coloca el condón son los siguientes:
1) El juego previo es muy importante, y no solo para tu novia. Es posible que necesites sesiones de juego más largas para mantener tu estado de activación. No se sumerja tan pronto como ella se sienta lista, ¡asegúrese de que usted también lo esté! Además, se te permite estimularte si tu pareja no quiere.
2) Obtenga un poco de lubricante a base de agua y ponga unas gotas en el interior del condón. Esto aumenta la sensación para la persona que lleva el condón.
3) Masturbarse con un condón para que pueda acostumbrarse a la sensación de usar un condón.

Ahora para la segunda parte del problema. Otra frase común que decimos donde trabajo es que si no te sientes cómodo hablando de sexo, entonces probablemente no deberías hacerlo. La comunicación con su pareja es muy importante cuando se trata de placer sexual, y parece que ella se resiste a hacerlo. Y, por supuesto, estas conversaciones pueden ser realmente incómodas, especialmente porque vivimos en una cultura donde no se nos permite hablar sobre sexo. Las formas de solucionar esto son, por supuesto, tener una conversación, pero la parte importante de esto es no tener esta conversación en un entorno sexual. Tómalo durante la cena, o después de hablar sobre cómo fue tu día. Una pregunta simple para hacerle a ella es: “¿Qué se siente bien para ti?” o “¿Qué te excita?” Sin embargo, esta conversación no debería ser una interrogación de una sola vía. Durante esta conversación, asegúrese de hacerle saber lo que también se siente bien para usted. Además, consultar con su pareja durante la actividad sexual también es bueno, como por ejemplo, “¿Cómo estás?” o “¿Cómo se siente esto?” La clave del buen sexo es la buena comunicación. Después de todo, no eres psíquico, y no puedes leer su mente. ¡Así que pregunte!

Supongo que mi mayor preocupación es por su descripción, no parece que le guste mucho la actividad sexual, aunque podría estar equivocada. Supongo que ha tenido la discusión preguntándole qué se siente cómoda haciendo. El sexo solo juega un papel en las relaciones a largo plazo si ambos lo desean. No es absolutamente necesario para una relación fuerte. Y si encuentras que lo quieres y ella no, ese es otro tema completamente.

¡Buena suerte!

Es posible que desee relajarse al principio. Configúralo por ti mismo. No salte al coito justo al principio. Toma una copa, mira tu película favorita. Engage es una ligera broma de romance. Lento y constante llegar a las actividades del dormitorio.
Elige un lugar familiar, como tu propia casa. Un cambio de lugar afecta a la psique al realizar el sexo.
Muchos y muchos juegos previos son la respuesta. Controla tu mente, no te apures. La chica es tuya, no huirá.
Además, necesitas ayuda médica. Visite a un médico que le aconsejará medicamentos y ejercicios que ayudan a superar la disfunción eréctil.

Ahora estás viendo la razón por la que las personas se quejan de la incompatibilidad sexual.

Tu novia tiene expectativas poco realistas. Ella no quiere hacerse responsable de nada. Ella no quiere comunicarse. Ella no ha intentado nada sobre sí misma para ver qué funciona. Ella no quiere compartir el manual del operador.

Ahora ponte 10 años en el futuro. Probablemente estás casado Y ella sigue tendida allí como un tablón. ¡Dios mío, no puedo imaginar nada más horrible!

En serio, libérate el uno al otro para encontrar mejores coincidencias. Tal vez ella pueda encontrar un lector de la mente. Seguro que puedes encontrar una chica que esté interesada en el sexo, que quiera dar y recibir placer, que quiera aprender contigo.

Esto es una señal. Presta atención. No tienes que ir por este camino. Puedes encontrar la felicidad marital y sexual. Dudo que encuentres esto con esta mujer.

La clave aquí será la comunicación. Tienes que estar dispuesto a hablar con ella sobre lo que necesitas y ella debe poder hacer lo mismo por ti. Ella no dice nada sobre el sexo y se niega a brindarte información sobre sus necesidades. Esto podría deberse a que es obstinada e irrazonable o porque se siente insegura y nerviosa porque quizás no tiene las respuestas que estás buscando.

Debe poder decirle por lo que está pasando y cuáles son sus inquietudes. Ella necesita ser un compañero de apoyo que esté dispuesto a trabajar con usted y escuchar sus inquietudes sin juzgarlo. Te sientes estresado porque te está presionando mucho para que actúes y no te da ningún consejo sobre qué la haría feliz. Eso es injusto e irrazonable.

Tienes que poder hablar con ella sobre eso. Hágale saber que realmente quiere hacerla feliz, pero no hay forma de que pueda hacerlo si no está dispuesta a comunicarse con usted. Cuando te sientas nervioso, respira hondo y pregúntale qué puedes hacer para satisfacerla. Toma las cosas con calma y no te presiones. Esto siempre es más fácil con un compañero comprensivo y de apoyo. Espero que tengas uno.

Digo esto con tanta compasión como puedo reunir: encontrar una nueva novia. Digo esto porque creo que ella está siendo extrañamente cruel contigo en términos de tu intimidad sexual. Ella es exigente pero tampoco está dispuesta a dejarte tocarla mucho. Esta es una muy mala combinación de emociones especialmente para ti. Te está tratando como si ya le hubieras fallado, como si quisiera que tú fracasaras. Puede que ni siquiera se dé cuenta de que lo está haciendo. De todos modos, ella está creando una tremenda cantidad de tensión y ansiedad en torno al sexo y podría ser por eso que no puedes sostener una erección a su alrededor. No puedo dejar de pensar que su pene tiene la idea correcta 😉 Encuentre una mujer más alegre con quien pasar el tiempo.

Me enfrenté al mismo problema durante los primeros días de mi relación. Las cosas estuvieron bien hasta que se trató de sexo, e incluso si está erecto por un tiempo, cuando trato de ponerle condón, pierde su firmeza. Todos los eventos se ejecutan en ciclos. Duele a tu ego, te sientes avergonzado y crea la piedra del nerviosismo para la próxima sesión.
Si bien no tuve ningún problema de comunicación con mi novia y ella entendió mi nerviosismo y eso me ayudó mucho, no tienes esa ventaja. Tengo algunas sugerencias para usted, y espero que alguno de ellos ayude.

  • Debes tener algunas fantasías mientras te masturbas, y durante el coito, puedes tratar de recordar esas fantasías. Aunque entiendo que puede que no sea moralmente correcto, pero que puede curar el problema por primera vez, y listo, su nerviosismo desaparece de la ventana.
  • Hay algunos medicamentos de venta libre (algunos aceites o lociones como el aceite japonés disponible en la India) disponibles en las farmacias para una erección más prolongada. Si bien no tengo una experiencia de primera mano con ellos, pueden ser útiles para usted.
  • Elige tu condón con cuidado. Podrías intentar usar los condones ultra delgados. No opte por los condones de larga duración, ya que tienen ciertos químicos que intentan adormecer el pene para que pueda durar más. Pero, en su caso, adormecer su pene tendrá un impacto opuesto al perder la firmeza. Yo, yo mismo, no uso condones de larga duración.
  • Si esto falla, supongo que debe consultar a un médico. Este es un problema común, y usted no tiene nada de qué preocuparse.

Todo lo mejor.