Cuando alguien que conoces se sintió herido por algo, ¿cómo sabes la diferencia entre procesar el problema y revolcarse en él?

El procesamiento se lleva a cabo rápidamente y las personas tienden a seguir adelante después de que se han enterado.

a) Por qué ocurrió el problema.

b) Qué se podría haber hecho y cómo implementarlo para que no suceda en el futuro.

c) Que aunque se cometieron errores, no sirve de nada culparse repetidamente. Y perdonar y olvidar es lo mejor que se puede hacer.

El revolcarse, por otro lado, es un proceso lento. Y a veces las personas tienden a moverse después de mucho tiempo. Lo que pasa es que la gente piensa.

a) Por qué ocurrió el problema.

b) Lo que se podría haber hecho ……. y se atascan en un bucle.

El procesamiento es un intento de resolver un problema. El revolcarse es un deseo de permanecer en el problema. Son un poco opuestos.