Me siento tan solo y siento que nadie me entiende. ¿Cómo puedo sentirme mejor?

Answer 1

Respuesta larga tal vez pueda ayudarte.

En primer lugar, el problema con usted es que ha desarrollado una psicología, es aburrido, está triste, es feo.
También he estado allí hecho eso.
La razón principal por la que se siente deprimido es que ha desarrollado una psicología en su cerebro.
Cuando despiertes mañana, vete a la cocina, bebe un poco de agua fría y, en mi caso, prefiero la mediación para relajarte. Recuerda una cosa cuando medites, intenta construir una psicología de que eres una chica ruda, linda, adorable, independiente y decente.
Hazlo durante 15-20 minutos.
Luego comience su día con comidas saludables y haga las cosas que ama, haga las cosas que desea en mi caso. Deseaba jugar al fútbol todas las mañanas, incluso si no lo sabía. Ir a algunos clubes. El gimnasio ayudaría a nadar. Conocer gente nueva. en conversaciones.
Y otra vez termine su día con el estudio y la meditación adecuada con los mismos pensamientos que antes.
Vive la vida como la soñaste, no sucederá a menos que la construyas.
Mucho amor. La mejor de las suertes.

PS- Por favor, no te preocupes por mi vocabulario que tienes IQ de noche entenderás lo que tengo que decir.

Answer 2

Mira, el mejor consejo que puedo darte es NO TE ALISTE.

Eso es un poco estúpido, ¿verdad? No funciona así. Te equivocas. Funciona de esa manera.

Usted está en control de su cerebro. Por lo tanto, eliges estar triste. Mírate en el espejo y di: “Soy increíble”, repítelo una y otra vez. Me acabas de decir en tu pregunta, ¡ERES increíble! Eres inteligente, tienes un novio, tienes amigos, ¡eso me parece increíble!

Aquí hay un buen ejercicio:

Piensa en un niño que vive de la pobreza en … digamos … África. Sus padres fueron brutalmente asesinados.

Mal, verdad?

Bueno, a este niño le quitaron a su hermano y se vio obligado a trabajar para este ejército rebelde, y lo obligaron a matar a sus padres.

Se está poniendo muy mal.

Esta niña, estaba de rodillas, viendo a su hermano matar a su madre y su padre.

Wow, está bien, me detendré allí. Ahora para, piensa en esta chica. ¿Eres ella? ¡NO! Tienes a tus padres, tienes un sobrino, tienes familia. ¡Ahora sal de Quora, baja tu maldito teléfono y pasa tiempo con tu familia! ¡Becuase tienes uno! Tienes una casa y comida!

¡¡¡SEA FELIZ!!!

Answer 3

Dile a alguien, preferiblemente en la vida real.

Contar su historia aquí ya es un primer paso, por lo que ya ha tenido un buen comienzo. Seguir.

Lee las respuestas y consejos sobre Quora. Verás que ninguno de ellos será negativo o irrespetuoso. Espero, espero, leer las respuestas a su pregunta aquí le aclarará un poco sus pensamientos negativos.

Entonces deberías poder continuar con el siguiente paso: decirle a una persona en la vida real, cara a cara. Elija a alguien en quien realmente confíe (madre, padre, mejor amigo, …). También podría ser un profesional (psicólogo, psiquiatra, consejero, etc.). Realmente no importa Al principio será un poco incómodo, pero te darás cuenta de que hablar de eso ya te alegrará, abrirá tu mundo y te dará una perspectiva más amplia. Esperemos que encuentres cosas nuevas y emocionantes en la vida.

No escuches a las personas que te dicen que debes ser feliz porque hay otras personas que son peores que tú, no ayuda, por el contrario, te hace sentir más triste …

Todo lo mejor.