Tengo tanto amor y rabia, pero no puedo expresarlo. ¿Cómo expresar amor y enojo sabiamente?

Olvida la ira. Es inutil. Por otro lado, el amor no es algo que se exprese necesariamente, es algo dentro de ti y es incondicional. Practica la meditación metta. Cambiará tu perspectiva en todo. Buscalo en Google.

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