¿Cómo romper con mi ex novia emocionalmente inestable? Me ha estado llamando, acechándome en Facebook, hablándome de novios y mencionando el suicidio. Estamos en diferentes ciudades. ¿Cómo puedo conseguir su ayuda, sin involucrarme?

Gracias por A2A Deepa Nair.

Esta es una pregunta difícil. En primer lugar, necesita cambiar su forma de pensar:
– Comprenda que no puede ayudarla, ya que en realidad es una víctima de sus métodos equivocados y cualquier intento de ayudarla simplemente lo hará más profundo en un desastre, ya que le muestra que sus métodos funcionan. ¿Por qué cambiaría ella?
– Ella está usando la culpa para llamar la atención y lo que quiere.
– Claramente ella ha intentado esto antes con otros y continuará hasta que se dé cuenta de que no funciona, eso no puede suceder con usted.

Ahora cómo hacerlo:
– Madhuri Sen hace buenos puntos sobre protegerse, hazlo
– Desconecta de ella en todas partes en línea. Confía en mí, no serás el primero y probablemente no el último.
– Si ella llama. Sea amable pero firme con respecto a su posición y ofrezca declaraciones simples y repetitivas sin que le expliquen con mayor profundidad. No explique No seas simpático. No trates de resolver nada. Sólo cansarla con las mismas afirmaciones. “Entiendo cómo te sientes, pero no estoy en condiciones de hacer nada”.

Hagas lo que hagas, no trates de ayudar. Déjala manejar su vida. Ella es una jugadora y una vez que se dé cuenta de que no tiene un control emocional sobre ti a través de sus métodos de culpa, seguirá adelante.

Siéntase libre de enviarme un mensaje para aclaraciones.

En primer lugar, gracias por el cumplido de la ATA.

Estas situaciones son muy difíciles, principalmente debido a la responsabilidad que sientes, simplemente porque eres un ser humano humanitario que no quiere que alguien se salga de control sin control si puedes ser de ayuda.

Pero aquí está la cosa. No puedes ser de ayuda. Las personas que están fuera de equilibrio en este grado buscan personas a las que pueden unirse, con la esperanza de que puedan evitar tratar con sus propias vidas. Son parásitos emocionales, que usan tu energía para seguir adelante.

Mi experiencia personal al ser acosada es que la policía no será de mucha ayuda, aunque definitivamente debes llamarlos, ya que ella usó la palabra suicidio. De esa manera usted está en el registro con ellos. Entonces, me temo que debo estar totalmente en desacuerdo con las recomendaciones de Deepa. Debe interrumpir bruscamente todo contacto y hacer que sea imposible que esta persona se comunique con usted.

Sé que parece cruel, pero esta es realmente la única manera, y estoy basando lo que le digo en los consejos que recibí de un psicólogo criminal con muchos, muchos años de experiencia. Además, su consejo funcionó. En realidad tuve que dejar mi trabajo y mi hogar, pero afortunadamente ya estás en un lugar geográfico diferente. El principio es bastante simple, la verdad. Si ella no puede “alimentarse” de ti, encontrará a alguien más y te dejará en paz. Pero ella debe estar convencida de que estás completamente fuera de tu alcance.

Y tan difícil como es aceptar, simplemente no eres responsable de su destino. Ella es. Buena suerte.

> ¿Cómo puedo obtener su ayuda, aparte de entrar en una relación con ella?

Usted no

Además de varias de las otras respuestas, es posible que desee leer el libro de Gavin DeBecker, El regalo del miedo. Tiene muchas estrategias probadas en el campo para alejarse de los acosadores. Desafortunadamente, es pre-Facebook, pero puedes aplicar las lecciones.

No cambie su número; simplemente descargue sus llamadas a una caja de máquinas virtuales que nunca escucha. Si cambias tu número, ella simplemente buscará el nuevo.

> Intenté no atender sus llamadas o responder a sus mensajes.

Deja de “intentar” y comienza a “no responder”. Cada vez que respondes después de la cuarta o quinta o decimoséptima llamada, simplemente le enseñas que debe comunicarse contigo 18 veces para comunicarse. Ella es mucho mejor en esto que tú.

Ella no es tu responsabilidad. Ella estaba acosando a alguien antes de que tú vinieras, y ella acosará a alguien una vez que sepa que no jugarás.

Huir rápido. Cortar todo contacto, para siempre. Y no le debes ninguna explicación.

Bloquearla en FB y su número de teléfono. No respondas ningún mensaje o llamada de ella.

Este es tu castigo por mantenerte en contacto con un ex. Espero que hayas aprendido algo para el futuro.

Si quieres ser su “psiquiatra” y una toalla llorona, hazlo, pero en mi opinión, estás pidiendo grandes problemas y una pérdida de tiempo.

Ya rompiste con ella. Ahora ella te está acosando y manipulando, y tú quieres alejarte de ella.

1. Dile claramente que deje de contactarte.
2. Dale un número de línea directa de suicidio.
3. Bloquea todos los medios que tiene para contactarte.

Si ella continúa en contacto con usted, involucre a la policía. Es posible que necesite cambiar su número.

Puede intentar comunicarse con sus amigos y familiares para decirles que está preocupado por su seguridad, pero parece que eso no es posible.

Bajo ninguna circunstancia debe continuar involucrándose con ella, ni siquiera intentar persuadirla de que busque ayuda. Eso solo la animará a seguir contactándote.

Entrar en una relación con ella ciertamente agravaría el problema, no lo resolvería.

Pero aquí estás en peligro. Al ver que ella mencionó el “suicidio” aquí, sería más seguro para usted presentar un FIR preventivo en la estación de policía más cercana. Esto no se lo haría saber, a menos que ella intente algo y te implique.
También deje de atender sus llamadas, etc., y envíele un mensaje de texto o correo para informarle que la está bloqueando por completo, y hágalo en todas las redes sociales, teléfonos, WhatsApp, etc.

Claire y Becky te han aconsejado bien. Además de sus consejos, trate seriamente todas las amenazas de suicidio e informe la amenaza a la policía en su ciudad. Le harán una visita de seguridad.

Pero usted ya lo rompió. Ella está acosando y en el límite te está acechando en este punto. Yo diría que la bloquee en todo. Bloquea su número, bloquéala en las redes sociales, cualquier cosa y todo lo que puedas hacer. Si eso no funciona, avisa a las autoridades. Para citar el mundo de Wayne:

“Sabes, Wayne, si no tienes cuidado, me vas a perder”.
“Te perdí hace dos meses. Rompimos. ¿Estás loco? ¡Coge la red!”

Solo corta todos los lazos. Como muchos otros recomendaron, evite sus llamadas y mensajes. Dudo que ella realmente se suicide, pero si cree que llega a ese punto, envíele un número de experto en suicidas o una línea directa. Deje en claro que no está interesado, pero trate de ser lo más amable posible.

Realmente no puedes ayudarla. Tan sencillo como eso. Lo mejor que puede hacer es informar a algún amigo cercano o familiar de ella sobre este asunto, y la desaparición, como puede hacerlo debido a la configuración social distante y diferente.

¿Y por qué es eso? Porque cualquier otra cosa está permitiendo su obsesión. Usted, en su conjunto, en cualquier rol, será un facilitador de su obsesión.

Esto no tiene nada que ver contigo, es solo ella. Así que lo mejor que puedes hacer es no ser más; Es decir, deja de habilitarla de cualquier manera. Lo mejor para ti y para ella.

Esta es una pregunta difícil, y simpatizo con usted, hombre. He roto con 2 chicas que usaron la palabra “suicidio” como la pusiste. Solo uno de ellos lo intentó, por suerte ella está bien ahora. Pero lo que aprendí fue que incluso si ella terminó su vida después de la ruptura, no es tu culpa. Mereces ser feliz, y preocuparte por cómo se siente otra persona después de romper con ellos es simplemente una pérdida de tiempo.

Mi sugerencia para usted es bloquearla en todas las redes sociales y también cambiar su número de teléfono. Esto suena molesto porque créeme, lo es. Pero si te llama desde números aleatorios, será difícil cada vez que recibas una llamada de un número que no reconozcas, pero ¿y si es una oferta de trabajo? ¿O algo legítimamente importante? Deberías restablecer tu comodidad.

Por lo general, cambiar su número es gratis y la parte más molesta es que debe notificar a todos sus amigos, pero cuando no reciba ninguna llamada de su llanto y amenazas, mejor se encontrará. Te deseo la mejor suerte hombre.

Bloquea todo contacto con ella.

Permanecer en su vida en cualquier capacidad es perjudicial para ambos.

Ella seguirá adelante, pero solo cuando todos los métodos de contacto con usted fallen