Cómo curar mi corazón roto, cuando estoy lejos de mis amigos y familiares y no tengo a nadie a mi alrededor para ayudar

Para hacer las paces con sus circunstancias, perdone a todas las personas clave en su vida y a usted mismo. Hágalo por escrito y tan a menudo como sea posible, sin compartir su trabajo escrito (el proceso completo en un libro que mi esposa y yo escribimos sobre cómo funciona nuestro proceso de perdonamiento ” Cómo los hombres vuelven locas a las mujeres y Visa Versa: Ending the Madness. Disponible por $ 4.99 US en Kindle.

Cuando puede perdonar de esta manera, muy diferente de lo que la gente suele llamar perdón, puede ver una imagen más amplia y estar más en sintonía con sus necesidades. Esto brindará más opciones , algunas sorpresas y revelará algunos toques de trabajo que podría hacer para ser más consciente de sí mismo, si se hace bien. Esto le permite ver las ondas de la vida y elegir cuáles montar.

El perdón lleva a la verdad. La verdad conduce a mejores límites para que pueda pedir que se satisfagan sus necesidades de manera segura y productiva.

Luego use “Cancelar Cancelar” en voz alta o los hábitos de decirse a sí mismo la extinción negativa de sí mismo. Por supuesto, es vital que primero trabajes en el proceso de perdón.

Gracias por la pregunta para responder!

¡¡Todo lo mejor!!

Supongo que no vas a estar donde estás por mucho más tiempo, sino que necesitas llenar tus días. Es muy difícil separarse de la familia y los amigos cuando se está recuperando de una ruptura. Entonces, ¿si vas a estar allí por otras 6 semanas? Debes haberte conocido allí, así que, ¿qué les parece preguntarles si les gustaría salir, especialmente los fines de semana?

Si esto no es posible, entonces te sugiero que hagas un plan, una lista de todas las cosas que crees que quieras hacer en Luxemburgo, desde museos hasta el zoológico y te las arregles. Llama a tu familia o un amigo todas las noches en Skype.

Lo principal es levantarse de su depresión (y la angustia es todo lo que es) y ponerse en movimiento. Llene cada minuto de su día que pueda (afligirse por la noche) y déjese caer en la cama exhausto.

Lamento mucho que esto le haya sucedido y que esté tan lejos de su red de asistencia. Si puedes mantenerte ocupado el tiempo pasará mucho más rápido.

La mejor de las suertes.

Sí. Sé por lo que estás pasando. Primero quiero decirles que es posible recuperar completamente el 150% de su situación. 50% adicional es por el hecho de que te vuelves más maduro y puro cuando se quema el apego.

El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Haciendo meditación, Sudarshan Kriya es de ayuda instantánea. No puedes reducir peleando por ello. Reduce tu tiempo libre. Escribí excelente artículo que ayudó a muchos. Esta técnica es una forma segura de eliminar el dolor probado y comprobado.

Terminando una relación y Heartbreaks

Te recomiendo que intentes conocer a personas que comparten tus intereses. Debes intentar buscar en línea para ver si hay algún grupo cercano en el que puedas unirte. Como un club de libros. No solo tendrá otra cosa en la que concentrarse, sino que también se brindará la oportunidad de conocer gente nueva y de repente se encontrará pensando que le gusta uno de ellos. De cualquier manera, si no acepta que las cosas son como son, es posible que no pueda seguir adelante. Eso no significa que no puedas estar triste, ya que las rupturas por definición son tristes. Simplemente no debes permitir que te impida experimentar la vida y la alegría que se puede encontrar en la vida.