Cómo amar algo que no me gusta o disfruto pero es esencial para mi vida como aprender

Sospecho que expresaste la pregunta de esa manera porque asocias el aprendizaje con algo que realmente no está aprendiendo en absoluto. ¿Está preguntando sobre el aprendizaje, ya que se refiere a algo que le obligó a usted en un entorno escolar? En la escuela, muchas cosas que no disfrutas o que son irrelevantes para tu vida te son impuestas. Debido a las malas experiencias en la escuela, es posible que hayas empezado a pensar que aprender siempre es un obstáculo. Pero el trabajo escolar y el aprendizaje no son necesariamente lo mismo. Rara vez estaban en mi experiencia.

Puedes mirarlo de otra manera. La vida requiere que aprendas todo el tiempo. Aprendiste a caminar y hablar y usar el baño a tu propio ritmo. Todo eso sucedió en etapas naturales. Y cosas como esas siguen sucediendo a medida que envejeces. Las experiencias de vida, especialmente las difíciles, le enseñan sobre usted y sus relaciones para que pueda tomar mejores decisiones en el futuro. Aprender es parte de la vida.

Presta atención a lo que te excita fuera de los entornos artificiales como la escuela. La estructura de ese sistema no existe en el mundo natural. Así que si hay algo que te interese, persíguelo. Lo que te encantará es tener experiencias que disfrutes. El aprendizaje vendrá por sí solo. Será una parte ineludible del proceso.

Estoy bastante seguro de que te das cuenta de que la respuesta a tu pregunta está en sí misma. No es posible amar algo que no te gusta o disfrutas. Sin embargo, como lo entiendo, está buscando formas de realizar tareas en su vida que le parezcan tediosas / aburridas / monótonas, pero que es necesario completar.

Bueno para mí, el impulso funciona bastante bien. Una vez que me establezco en el trabajo que debo emprender (aprender, hacer presentaciones, etc.), puedo trabajar fácilmente. El problema surge al comenzar esta tarea y al hacerlo constantemente durante un período de tiempo. Y odio decepcionarte, pero no hay una respuesta fácil para superar estas deficiencias.

En cualquier día dado, para hacer algo que es necesario pero no interesante, programo un intervalo de tiempo en mi día durante el cual debo completar esa tarea. Por lo general, este período de tiempo es cuando estoy libre de otras obligaciones más apremiantes (p. Ej., Después de terminar el trabajo pero antes de ir al gimnasio por la noche). Hago lo que me gusta hasta la hora acordada, y tan pronto como comienza la hora programada, comienzo la tarea inmediatamente. Nunca me doy el tiempo para dudar de mí mismo, y siempre establezco una cantidad mínima de tiempo que debo perseverar con la tarea. De esta manera evito la dilación y también permito que se acumule impulso.

Ahora por coherencia, sigo una cita simple

“Si cuidas las horas y los días, las semanas y los meses se cuidarán solos”.

Tengo una idea aproximada de los logros que quiero lograr a largo plazo (por ejemplo, un año), pero solo me concentro en mis obligaciones actuales. Me aseguro de cumplir todas mis tareas para hoy, y con el tiempo todo se va sumando.

No estoy diciendo que sea fácil o que no falla en eso. Pero encuentro que con el tiempo he ganado la fuerza mental para permitirme completar estas tareas considerablemente mejor. De la misma manera, si comienzas con estas ideas básicas y las modificas con el tiempo para incorporar lo que funciona para ti, creo que te encontrarás progresando en esas tareas necesarias, pero tan aburridas.

Espero que esto ayude. 🙂

Todo en la vida tiene un costo y un beneficio. La razón por la cual los buenos hábitos son difíciles de mantener para la mayoría de las personas es porque el costo (en este caso: estudiar y aprender) sucede antes que el beneficio (mejorar su vida). (Lo contrario es verdad de los malos hábitos; obtienes la recompensa antes de pagar el costo).

Me refiero a este tema (y muchos más) en mi libro de autoayuda: Aprende de los mejores (disponible en Amazon por solo 99 centavos). Creo firmemente que TODOS los que lean mi libro se beneficiarán enormemente de él; Hay una gran cantidad de información en él, todas enfocadas en mejorar tu vida.

Un extracto de mi libro:

En su mayor parte, las personas son conscientes de qué hábitos son buenos y cuáles son malos (incluso si no entienden la EV). Si este es el caso, entonces, ¿por qué las personas adquieren malos hábitos (aunque saben que son malos)? Por ejemplo, prácticamente todos saben que ser insalubre es -EV, entonces ¿por qué es un problema tan común? ¿Por qué tantas personas son víctimas de malos hábitos y de un estilo de vida poco saludable?
Las dos razones principales por las que las personas son víctimas de malos hábitos son: estos hábitos ofrecen su recompensa antes de infligir el costo y proporcionan un alivio temporal de los problemas de la vida. Voy a centrarme en lo primero. (Ya hemos discutido esto último como algo que hacen los perdedores).
Casi todos los malos hábitos le dan la recompensa antes de hacerle pagar la mayoría del costo. En general, el único costo que usted paga por adelantado es el dinero; Los otros costos vienen después de que hayas disfrutado de la recompensa.
Por ejemplo, cuando come algo poco saludable (como una barra de chocolate), puede disfrutar del tratamiento (la recompensa) antes de tener que lidiar con los costos: caída de azúcar en la sangre, aumento de peso, falta de nutrientes, etc. (Si el mal hábito te hizo pagar el costo antes de disfrutar de la recompensa, prácticamente nadie se involucraría en él.)
Lo contrario suele ser cierto con buenos hábitos. (Los buenos hábitos lo hacen pagar el costo antes de disfrutar de la recompensa). Por ejemplo, cuando come algo saludable como las verduras, debe pagar el costo (el mal sabor) antes de disfrutar de la recompensa (los numerosos beneficios para la salud). Si lo contrario fuera cierto, entonces prácticamente todos se involucrarían en el hábito (y no necesitaría escribir esta sección del libro).
Como puede ver, los humanos están condicionados a valorar el placer ahora sobre el placer futuro, aunque ambos van a terminar ocurriendo. Desafortunadamente, esto es solo parte del ser humano; Es una de nuestras muchas faltas. Entonces, ¿cómo podemos tomar mejores decisiones ahora que entendemos cómo funcionan los buenos y los hábitos?

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Gracias por la A2A.

Para que ames algo que no te gusta, es esencial mirar el panorama general. ¿Es renunciar a una buena opción? Si es así, entonces no lo hagas. Si no, entonces analiza por qué no es una buena opción. Al final del análisis, terminará con fuertes razones que lo motivarán a hacer lo que dudan en hacer. Además, piensa en las recompensas que obtendrás al final. Eso también debería encenderte.

Recuerda esta analogía. Los medicamentos tienen un sabor amargo pero te mantienen mejor.

Al final, no es esencial hacer algo porque lo amas. Muchos de nosotros somos testimonio de eso.

Hay muchas cosas en la vida que no nos gusta hacer, pero que elegimos hacer porque generalmente disfrutamos de los resultados. No me gusta mucho trabajar duro, pero voy a trabajar porque me gusta recibir un cheque de pago. Si no disfrutas del proceso de aprendizaje, probablemente puedas apreciar el resultado. Deja que esa sea tu motivación.

En primer lugar, analice la gravedad de la situación en caso de que no logre aprender esa habilidad. Evalúa lo importante que es aprenderlo para sobrevivir. Las diferentes actividades requieren tiempo e interés variados para aprender y dependen totalmente de la persona que lo tome.

Pocos puntos:

  1. Le recomendaría que cuente pasos pequeños y aprenda las cosas más fáciles descubriéndolo, de modo que obtenga la confianza necesaria para avanzar con el resto del proceso de aprendizaje y de gusto.
  2. Obtenga un amigo que lo ayude a aprender la habilidad que terminará construyendo una buena red de esta manera que tenga un buen conocimiento al respecto.
  3. Intente generar interés enfocándose en los resultados positivos de esa actividad y haciendo cosas más simples.

¡Espero que esto ayude!

Hay muchas cosas que no queremos hacer, pero tenemos que hacerlo solo para el resultado final. Tengo una teoría llamada Teoría del té verde que me ayuda a hacer las cosas.

Permítanme explicar de qué se trata esta teoría:

¿Te gusta el té verde? Solía ​​odiarlo. Pero tuve que beber para perder peso, ya que se supone que el té verde es bueno para acelerar tu metabolismo.

Así que bien, yo estaba como vamos a intentarlo. Tomé un sorbo y yakk !!! Esto es horrible Eso es todo, no me atreví a tomar otro sorbo. Lo mismo sucedió pocos días por delante. Todos los días pensé, al menos terminaré media taza hoy pero no. Un sorbo o dos sorbos y listo.

Pero tuve que beberlo ya que era parte esencial de la dieta para bajar de peso. Ahora, pensé que el sabor es algo de lo que tengo que deshacerme, así que intenté buscar algo que mejorara su sabor. Y que alguien recomendó la miel. Estaba como bien déjame intentarlo.

El primer día agregué tres cucharadas de miel, sumergí la bolsita de té en el agua caliente y tomé un sorbo, para mi sorpresa, no estaba tan mal. En realidad me gustó el sabor. Así que algunos días seguí con tres cucharadas de miel.

Una vez que me acostumbré al sabor, agregué solo 2 cucharadas de miel en mi té. Era un poco diferente, pero todavía me gustaba el sabor, ya que estaba familiarizado con el sabor del té. Una vez más, continué las 2 cucharas todos los días. Ahora estaba más familiarizado con el sabor del té y me empezó a gustar.

Ahora quería probar si puedo beber té con solo 1 cucharada de miel y adivinar qué probé y no estaba mal otra vez. Ahora, cuando el contenido de miel era tan bajo, me gustaba el sabor del té y me acostumbré. Y un buen día no le agregué miel al té y recé para que no tuviera un sabor horrible y no lo hizo. Estaba mucho más cómodo con el sabor ahora comparado con cuando comencé. Y ahora puedo tomar el té verde sin hacer muecas.

Ahora piense lo que quiere hacer con ese té verde y comience a encontrar maneras de familiarizarse y sentirse cómodo con él. Está bien agregar algo extra por tiempo de estar en él si te ayuda a acostumbrarte. Una vez que lo repites y practiques a diario, sin saberlo, comenzarás a gustarte lo que querías hacer y el resultado final será increíble.

Probado OK.

Encuentre a alguien que esté entusiasmado con la habilidad en cuestión y pida ayuda. Muy a menudo, el gusto / disgusto depende de tu maestro.
Ejemplo: nunca he estado particularmente interesado en idiomas extranjeros hasta los 18 años cuando tuve que prepararme para un examen de idiomas complicado. Sabía que mi gramática estaba lejos de ser perfecta y para mejorar la situación tomé clases privadas de un profesor. Ella era tan buena en su campo y tan emocionada con su trabajo que después de 3 meses yo también estaba completamente emocionada. Sus lecciones y su motivación me dieron una poderosa motivación para el aprendizaje futuro. A partir de hoy he aprendido 5 idiomas.

Enfocarse en los beneficios. Me encantan los beneficios. Y ver qué puede causar estos beneficios. Y está aprendiendo. (O algo más)
Cada vez que me siento cansado de estudiar, pienso en los beneficios y comienzo a estudiar más y más.
Para conocer los beneficios, ver a Ted o KHAN ACADEMY puede ser útil y puede motivarte mucho.
Espero que compartir mi camino sea útil para ti.
Gracias por la A2A.