Cómo dejar de desarrollar sentimientos por alguien.

Answer 1

Tengo algunas respuestas.

1) Surgen los sentimientos. No están destinados a ser detenidos. Si los detienes, crearás un bloqueo dentro de ti que intensificará esos sentimientos y causará más problemas que notar. ¡ Hola, me gusta esta persona! – y simplemente dejar que los sentimientos pasen naturalmente sin intentar detenerlos o actuar sobre ellos.

Lo que estás preguntando no es sobre cómo dejar de desarrollar los sentimientos, sino sobre cómo dejar de desarrollar el apego a las expectativas que asocias con esos sentimientos. Esto es mas facil

1) ¿Qué actos humanos comunes y cotidianos te asaltan? Imagínese, con un detalle sangriento, a esta persona recogiendo su nariz, sacando una gran gran mata babosa, comiéndola. Imagínelos sentados en el inodoro, comiendo una hamburguesa clásica triple de Wendy con un gran batido de fresa y aros de cebolla, eructos mientras sufren de diarrea extrema y constante. O imagina que te interrumpen constantemente mientras intentas decirles cómo te sientes. Imagina que son groseros y despreocupados. Imagínate viviendo con alguien así todo el tiempo. Ahora, no confundas imaginación con realidad. Solo usa tu imaginación para compensar tus expectativas.

2) Si tienen cualidades que no te gustan, amplíalas en tu imaginación. ¿Cómo sería si tuvieras que lidiar con eso todos los días de tu vida, varias veces al día? ¿Podrías soportarlo?

3) (Este es un poco más espantoso, pero se basa en una meditación budista tradicional. Disparadores: muerte, decaimiento, mutilación, etc.)

Todos mueren eventualmente. Imagínalos envejeciendo, con la piel hundida, el cabello blanco y cayendo. Imagínalos con dentaduras y un bastón. Imaginen su piel moteada de enfermedades, sus ojos amarillos y hundidos. Imaginen a su cuerpo muerto tendido en el suelo, en descomposición, pudriéndose, la carne cayendo y plagada de gusanos, siendo atrapados y arrancados por buitres que comen una sabrosa comida. Mírate a ti mismo mirando en las cuencas donde solían estar sus ojos, mirando los lugares donde esos ojos que disfrutas tanto solían estar.

Honestamente, si puede superar el último y aún está apegado a sus sentimientos por ellos, también puede hacerlo.

Answer 2

Ah, bien, solía pensar que esto era imposible antes, pero en realidad no lo es.

Lo más importante es NO PERMITIRSE SER VULNERABLE A ESTA PERSONA.

Porque cuando te permitas ser vulnerable a esa persona, cuando permites que esa persona sepa acerca de tus debilidades o que ambos compartan algo, automáticamente te sentirás apegado. Es por eso que las 36 preguntas para enamorarse podrían funcionar porque obliga a las personas a revelar su ser más profundo.

La vida es más que solo relaciones / sentimientos románticos, también se trata de familias, metas, aspiraciones, hacer un impacto. Sepa eso y le dará menos énfasis a este “alguien”

Answer 3

Para liberarse de pensar en alguien, puede distraer su mente y dejar de obsesionarse con él. Hay dos formas de obsesión; Obsesión positiva y negativa.
Las obsesiones positivas son todos los grandes recuerdos y los sentimientos de amor y placer que tienes alrededor de alguien o algo.
La obsesión negativa es todos los recuerdos hirientes y dañinos que tienes alrededor de alguien o algo. A menudo te sientes como una víctima, y ​​el dolor y el sufrimiento que soportas debido a la obsesión negativa.

El reemplazo y la distracción son formas de superar los pensamientos obsesivos.

El reemplazo ocurre así. Cada vez que capte la mente pensando en esa persona, reemplace el pensamiento con una idea o memoria predeterminada, que sea lo suficientemente fuerte como para reemplazar cualquier pensamiento obsesivo.
Conozco a un cliente que piensa en gatitos cada vez que comienza a obsesionarse negativamente con su ex. Los gatitos le dan a todo su sistema un sentimiento de alegría y amor y eso apaga los pensamientos obsesivos. Puede reanudar su trabajo o su vida y no ser cerrada con sus pensamientos obsesivos negativos. Después de un tiempo, el espacio entre la obsesión negativa y el pensamiento de reemplazo se acorta y disminuye con el tiempo, la obsesión se detiene.
Es mucho más difícil detener una obsesión positiva, como un antojo por la comida o el sexo. A veces el pensamiento de reemplazo tiene que ser un fuerte negativo. Conozco a un adicto al sexo que puede controlar sus antojos pensando en el olor de la casa de su abuela cuando ella estaba en su lecho de muerte. El pensamiento sombrío detiene su pensamiento obsesivo y frena su comportamiento adictivo destructivo. Le da espacio para actuar de una manera que se honre a sí mismo ya los que lo rodean.
La distracción es hacer algo que disfrutas. La actividad en sí te hace sentirte bien, vivo y conectado con el mundo en general. Hay poco espacio para la obsesión en la distracción. Intenta no ir a lugares o hacer cosas que te recuerden a tu ex, sin embargo. Buena suerte..

George Streeter es un entrenador de vida de relación
Página sobre la relación inspirada
[phone]

Answer 4

Al aceptar que el amor no correspondido es realmente doloroso. Avanza por ahora y si es cierto y está destinado a serlo, definitivamente lo será algún día. El amor no correspondido es realmente doloroso. Especialmente si tus sentimientos son genuinos y la amas hasta lo más profundo de tus sentidos. Te mata todos los días al darte cuenta de que aún no te ama. Y lo peor es ser ignorado. Pero lo que pasa con el amor es que siempre es incondicional. La amas porque quieres, no porque quieres que te ame. De eso se trata el amor. Solo sé fiel a tus sentimientos e intenta mantenerte alejado de ella para evitar el dolor. El amor no correspondido es una de las cosas más dolorosas que podemos experimentar. Ni siquiera es como superar a una persona muerta. Superar a alguien que amas realmente es una tarea extremadamente difícil. Algún día tu corazón aprenderá a vivir con ello. Puede que no avance completamente, pero intentará curarse y vivir con él. El problema es simplemente silenciar la mente.

Answer 5

Es una cosa resbaladiza pendiente. Y puedes equivocarte al menos una vez, antes de que entiendas cómo funciona. Cuando se trata de eso, la pregunta es: “¿Quién está a cargo de tu corazón y de tu mente? ¿Tú o ellos?” Mirando hacia atrás, me enamoré de alguien una vez y aunque sabía que no podía ir a ninguna parte, permití que sucediera porque, en última instancia, quería que sucediera. Así que necesitas decidir y ser claro en tu mente. Como realmente.

De vuelta a la pendiente resbaladiza. He practicado hablar sobre esto porque tengo algunas amigas hermosas a largo plazo y algunas personas desconfían de cómo podemos ser verdaderas amigas. La respuesta es que si toma la decisión al comienzo y no se permite comenzar la bajada de esa pendiente, estará bien. Cuanto más te vas, más difícil se pone! No hay juego de palabras lol. Los factores de riesgo son cuánto se siente en control de sí mismo (locus de control) y qué tan solo / caliente se siente.

Para dar más detalles de ejemplos reales en mi vida: decidí que estas personas eran asombrosas pero tenían atributos con los que me sentía incompatible y eso significaba que no pensaba que una relación íntima / a largo plazo sería una buena idea. Comprendí que “seguir ese camino” probablemente llevaría a una relación a corto plazo y luego nada. Sin embargo, estas personas realmente son increíbles y sabía que las quería en mi vida. Así que tomé la decisión y me pegué a ella. Por supuesto, ha habido tentaciones, especialmente cuando estamos un poco borrachos, pero durante más de 10 años hemos sido amigos íntimos y compartimos mucho nuestras vidas.

Si es una cuestión de trabajo, o un caso de ellos o si ya estás vinculado, no es diferente. Toma la decisión, siéntete cómodo con ella y apégate a ella.

Answer 6

Si los sentimientos entran, anótelos y desvíe su mente, distraiga sus pensamientos con otra persona o con la persona correcta.
No todos los pensamientos y sentimientos son buenos, por lo que discernir entre ellos preguntando: “¿Estoy angustiado o calmado por esto?” Solo usted puede distinguir entre los sentimientos correctos e incorrectos y tiene la capacidad de decidir entre ellos.

Answer 7

a2a

Si estás seguro de que no puedes conseguirla en la vida y lo intentaste mucho, entonces no tiene sentido sentir tales pensamientos inútiles. Obtendrá su verdadero amor pronto.

Ahora dime

‘¿Es ella solo una razón por la cual naciste? ¿Qué hay de tus sueños, también disminuyeron? El amor se trata de ser feliz incluso cuando lo pierdes. Estás perdiendo tu tiempo. ¿Te van a ayudar estos sentimientos en la vida? Se feliz pasa tiempo con la familia, amigos. Respeta y ama a los que te respetan y te aman a cambio, eso prueba tu verdadero amor. La vida es preciosa, hazla adorable. Muévete a vivir la vida por ti mismo.
Ella estaría feliz si no quisieras olvidarla. Palabras duras, pero a veces necesitaban que te diera cuenta de lo que estás haciendo. ¿Cómo puedes pensar así?

ser feliz ser alegre ser agraciado

Espero que esta respuesta te sea útil. Buena suerte..

Answer 8

• No les hables a TODOS. SOLTERO. DÍA. Ambos sabemos de lo que hablo.
• Oblígate a dejar de acosarlos. Deja de ver cuándo estuvieron en línea la última vez …
• Rodéate de más personas y amigos que te apoyen y sean divertidos.
• Sabes que … ¡Diles! ¡Ser rechazado te hará daño por un tiempo pero te beneficiará a largo plazo! Y no lo hicieron … entonces supongo que puedes ser FELIZ
• Trate de ver el panorama completo. Todos tenemos ciertas características y comportamientos que odiamos ABSOLUTAMENTE. Intentamos descubrir qué son … y quién sabe qué sucederá después.
• Recuerda que está bien sentirte como eres … no hay nada de malo en amar a las personas y apegarse a ellas

Espero que esto haya ayudado …

Answer 9

Pruebe la idea de estar bien con querer pero no obtener. Uno quiere … y al mismo tiempo uno está en paz con no tener.

No recibir lo que uno realmente desea construye el carácter. Tener los deseos más profundos cumplidos conduce a la complacencia y aún más deseo.

Estar desesperado y necesitado no es atractivo. Es una fuerza repelente. Estar verdaderamente en paz sin recibir lo que uno desea es en realidad atractivo y contraintuitivo.

Con eso dicho … No te sorprendas cuando te encuentres en la posición inversa de tener que lidiar con personas pegajosas. La vida es un paseo. Las personas son carnies. No te sorprendas cuando la gente te decepcione. Espera decepción y planifica para ello … No seas uno de ellos.

Answer 10

Simplemente toma la decisión de hacerlo y luego detiene cualquier acto asociado de vinculación con ellos. Por ejemplo, podrías fantasear con ellos. Detener. Es posible que desee salir con ellos para acercarse. Detener. Mientras estés comprometido a terminar tu afecto, estarás bien. Puede haber ocasiones en que sus emociones estallan. Esta bien. Deja que lo que sientes esté allí, luego regresa a tu programa programado regularmente de no importarle.

Answer 11

Supongo que al “desarrollar sentimientos” quieres decir que todavía no los tienes, pero crees que lo harás si las cosas continúan en la trayectoria actual. Usted quiere cortar sus sentimientos de raíz, antes de que tengan la oportunidad de florecer.

Estoy en lo cierto Bueno. Entonces todo lo que tienes que hacer es dejar de ver a alguien. O si no puede, entonces enfríe y él o ella se enfriarán junto con usted.

No se puede hacer eso? Entonces lo siento, pero ya has desarrollado sentimientos por alguien. Es demasiado tarde. ¿Cómo lo paras? Usted no puede Eres un ganso ido Relájate y disfruta del paseo.

Answer 12

De hecho, no puedes hacer eso en primer lugar. Deberá proporcionar un pedestal (aunque hay formas de degradar) e imaginar que la persona en cuestión está fuera de su alcance. ¡PIENSE EN OBAMA QUE TIENE MICHELE YA! (Es solo un ejemplo).

Deja que los sentimientos aparezcan y condúcelos hacia una salida, sin hacer ningún daño o permitirles encontrar un lugar de descanso en tu cabeza. ¡SU CABEZA NO DEBE SER UN FUTURO PARA ESOS SENTIMIENTOS!

Espero que tengas mi punto.

Answer 13

Aceptas esos sentimientos.
La batalla de la razón y las emociones ha comenzado.
Evitaría su proximidad y tendría que salir con un montón de muchachos mientras trabajaba a tiempo completo, incluso con horas extras, ¡así que te cansas y sigues durmiendo bien! El tiempo será tu amigo en este caso.
“El amor no correspondido no es divertido, pero ¡ay de ser vivido por muchos!” -M.Hunt …

Answer 14

Si te encuentras con un vínculo emocional con alguien y no hay posibilidad de reciprocidad, la manera más segura de ponerle fin a esa locura es retirarte físicamente del reino de esa persona. Si es alguien con quien trabaja, es posible que deba solicitar una transferencia o encontrar un nuevo trabajo. Si es un vecino, es posible que deba mudarse. Más tarde te agradecerás por tener el coraje de actuar.

Answer 15

Si realmente quieres detener los sentimientos de devloping por alguien, debes sofocar los errores que más disfrutas, no trates de detener los sentimientos que más duele, pero no intentes más, también trata de permanecer constante.

Answer 16

Subiéndolos y haciéndoles saber cómo te sientes. Si funcionara, le corresponderían si no lo sabe con seguridad. Mantenerlo para ti rara vez ayuda a salir de él. Buena suerte 🙂

Answer 17

Supongo que no puedes. Porque esto es algo que no es realmente racional. A menos que la persona te moleste, incluso te duele, será muy difícil simplemente detente como él / ella. Lo que podría ayudarte es solo pedir una hora o reducir la frecuencia con la que hablas y te ves.

Answer 18

En primer lugar, deseo que encuentres tu felicidad.
En realidad, mi situación como tú. Tengo a alguien que realmente amo, pero se casará pronto. así que persuade a mi hogar a que se detenga, así como deja de pensar en él / ella, en la reunión con tus amigos y concéntrate en el trabajo. solo disfruta de tu vida … dibuja una linea ..

Answer 19

Es muy importante entender si realmente sientes por alguien o simplemente te llevas a cabo por las cosas buenas que han hecho por ti.

Answer 20

Usted no puede
Tratar con él.
¿Y por qué querrías hacerlo?
Sin embargo, puedes suprimir tus sentimientos con ignorancia.