Limerence es un primo insalubre del amor. Estoy sufriendo de esta enfermedad. ¿Cómo me deshago de esto?

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Son solo aplastamientos. No puedes realmente “enamorarte”, amor verdadero, con alguien en estas circunstancias; puede obsesionarse con las fantasías y visiones idealizadas, incluso puede verse atrapado en interacciones que parecen ser cada vez más sorprendentes todo el tiempo, pero con las atracciones más intensas como estas, el registro se sale de la aguja en algún momento. Cuando eres un adolescente, es cuando tu objeto de amor te dice que nunca lee tu libro favorito o que ama a esa banda que desprecias. Cuando eres un adulto, es cuando, de lo contrario, se comporta de alguna manera inconsistente con la forma en que lo imaginas.

El punto es que no es real. Es decir, sus sentimientos son reales, pero no se basan en la realidad, se basan en una fantasía atractiva. Es básicamente como aplastar a una celebridad o un personaje de ficción. Que está bien y normal. Pero debe darse cuenta de que las personas reales y sin objeto con las que se encuentra en relaciones reales y sin objetivar siempre deben tener prioridad sobre la fantasía.

Creo que los enamoramientos son saludables, normales y divertidos, cuando se mantienen en la parte apropiada de tu cerebro sin daños externos. Si luchas seriamente con esto y sabes que no puedes confiar en que te comportes bien en tu relación cuando estás aplastando a alguien más, te sugiero una política estricta de no interacción con los objetos de aplastamiento. Si eso no es posible, haga lo que pueda para acelerar el estallido del globo de aplastamiento: imagínelos en situaciones poco halagüeñas, lo que le ayude a verlos como una persona real. Cualquier cosa menos es realmente una mierda, y es increíblemente injusto para tu novio / novia a largo plazo (muy paciente). Honestamente, comprendiendo eso y reconociendo que la forma en que estás actuando es lastimar a alguien que amas debería ser suficiente para que lo toques. apagado.