Debido a una relación verbal y emocionalmente abusiva del pasado, siento odio hacia los hombres. Como estoy en una nueva relación, no quiero sentirme así y puedo decir que mi pasado afecta mi relación. ¿Qué puedo hacer para evitar sentirme triste y enojada por mi pasado?

Answer 1

Tienes que hacer una elección.

No puedes estar en dos lugares a la vez. O vives en el aquí y ahora, o vives en el pasado. Mi abuelo solía decir que si no avanzas te quedas atrás, porque el mundo seguirá girando y los relojes seguirán funcionando incluso si estás atascado. Pensé que era una información muy valiosa y la tomé en serio.

Entonces, al concentrarse continuamente en lo que hizo un nudillo en el pasado, les está permitiendo tener poder sobre usted en el presente. Estás permitiendo que ese tonto te haga sentir mal, triste, enojado y cualquier otra cosa que sientas. Él no está allí y no le importa, por lo que la única persona a la que estás haciendo daño es a ti mismo. Una y otra y otra vez. Tengo que dejarlo ir y vivir por AHORA. Estar aquí ahora mismo es un verdadero regalo, por eso lo llaman “el presente”.

Si cree que no puede dejar el pasado sin resolver algunas cosas, debe buscar asesoramiento profesional de salud mental. Hay una gran cantidad de estigma asociado a la terapia en algunos grupos demográficos, pero ese estigma es ridículo. Un consejero bien capacitado puede, dentro de unas pocas sesiones, ayudarlo a liberar el resentimiento y la ira hacia las personas que lo lastiman, y ayudarlo a reenfocar su energía en amar no solo a los demás, sino a usted mismo.

Answer 2

No puedes evitar lo que sientes. Has pasado por un duro abuso
y rellenar tus sentimientos solo hará que estallen en lo inapropiado
veces, como cuando estás charlando tranquilamente y una mosca cae en tu brazo y
empiezas a maldecir

Llame a su clínica local de salud mental y se le invitará a estar en uno de sus
Grupos de apoyo y terapia. Mantener el grupo hasta que sea capaz de manejar
Los estresores habituales de la vida por tu cuenta. Mantente alejado de las buenas cosas como
EMDR, es invasivo y debes evitar eso por ahora.

Su mejor terapia es en un grupo de apoyo de otros sobrevivientes, almas gentiles que
Dar y recibir apoyo del grupo. mereces ser tratado con cuidado y con
amor. Llama mañana. Por favor.

Answer 3

También tienes el derecho y la opción de no salir con hombres. Durante años me identifiqué como una mujer heterosexual. Los hombres me violaron y maltrataron, me maltrataron y tengo experiencias muy negativas con ellos. Pero los hombres no nacen, están hechos. Puede tener relaciones sexuales y formar vínculos emocionales con personas que de otra manera se identifican como no binarias o como mujeres o transfeminina.

Los hombres son una clase política, no biológica, por lo que la desinversión política de los hombres en las relaciones interpersonales no es una cuestión de con quién quieres tener relaciones sexuales o cómo quieres tener relaciones sexuales, sino de cómo la persona con la que te dejas eso identifica

Si bien las personas pueden ser abusivas sin importar el género, los hombres en particular son privilegiados por su comportamiento y clase como individuos identificados como hombres. La única forma en que los hombres pueden confirmar su género públicamente a otros hombres es a través de la violencia sobre el “sujeto femenino”. Los hombres que no lo hagan serán degradados por otros hombres más violentos, sufrirán a manos del patriarcado y serán empujados por la sociedad para “ponerse en línea” con su desempeño de género.

La historia del lesbianismo político es vasta y no se limita a las personas del CAFAB (mujeres asignadas de forma coercitiva al nacer). Hay mujeres con penes, hay mujeres que dirigen a sus parejas o son dominantes en la cama, hay mujeres que literalmente pueden hacer cualquier cosa que usted pensaba que solo un hombre podía hacer.

Digo esto como alguien que dejó de tener la capacidad de compartir mi vida y mi cuerpo íntimamente con los hombres después del nivel de violencia que experimenté en un matrimonio abusivo. Ahora estoy saliendo con una mujer trans que eventualmente tendrá hijos biológicos conmigo (sí, se puede hacer, no todos están interesados ​​en la cirugía de reconstrucción genital), que me ama y es amable conmigo, que compartió una vida conmigo que es gratis. De la violencia cotidiana lo asocio con la masculinidad.

Está bien tener miedo de los hombres. Está bien no tener relaciones sexuales con ellos. Está bien preferir formar vínculos sexuales y románticos con literalmente cualquier otra persona. Está bien identificar qué es lo que quieres mientras ordenas ese proceso. Solo quería hacerle saber, aparte de todas estas respuestas generales que carecen del permiso para dejar de formar lazos íntimos con los hombres, que no está solo.

Es aterrador vivir así: da miedo decirlo en voz alta porque la gente se burla de la idea de una sexualidad o intimidad elegidas (estamos atrapados en una narrativa de “nacido de esta manera” que es absolutamente inútil en un mundo de identidades elegidas y socios). Pero está bien curarse de este trauma, acudir a consejería, buscar ayuda, pero no regresar a NUNCA a los hombres si así lo desea.

Answer 4

Realmente recomiendo hacer alguna terapia de trauma, incluso después de algunas sesiones en solitario, podría incluir a su nueva pareja para que tengan una base que lo ayude a continuar trabajando.

Además, la terapia del arte y la escritura de un diario pueden ayudarlo a expresar algunos de esos sentimientos reprimidos.

Tomarlo muy despacio con su nuevo compañero y asegurarse de que entiendan su situación también lo ayudará.

Answer 5

Realiza auto hipnosis y si no funciona, prueba con EMDR.
Para curar cicatrices del pasado.

No compares nuevas relaciones con ninguna relación del pasado.

Haga meditación y tome las cosas como vienen. No analices mucho. Solo vívelo como la vida siempre es nueva.

Si otra vez piensas que eres una mala (relación) avanza muy pronto, toma lecciones del pasado pero confía en el presente y en tu inteligencia.

Answer 6

Terapia.

Es posible que desee incluir a su pareja actual, si es posible.

Answer 7

Hable con su pareja sobre la experiencia y el problema.
Buscar asesoramiento