Mi madre se mudó recientemente conmigo y me he deprimido gravemente. ¿Cómo puedo vivir con ella cuando me siento sofocado?

No indicas tu edad o por qué tu madre se mudó contigo. Esos factores influirían en el asesoramiento.

A menos que haya una razón convincente para que su madre se quede, por ejemplo, enfermedad o pobreza, es hora de tener una discusión sobre cuándo planea mudarse nuevamente.

Si ella debe quedarse, entonces debe tener una discusión sobre las reglas básicas para que no se asfixie. No es como si te mudaras a su casa … ella se mudó a la tuya y así puedes establecer las reglas. Esto incluye ir y venir a su gusto, tener tiempo a solas, etc.

¡La mejor de las suertes!

Créeme que he estado en tus zapatos. Primero averigua si ella tiene amigos propios? Si tiene que visitarlos o decirle que vaya al cine con ellos o si necesita mejorar sus habilidades para tomar algunas clases en la escuela. También debes permanecer ocupado y no dejar que ella se ponga debajo de tu piel. Recuerda que ahora eres un adulto y toma tus propias decisiones. Ella no debe intervenir solo porque está allí. Con suerte ella se mudará o encontrará un novio. No te preocupes

Ten una conversación honesta. Aprende a hacer frente a una manera saludable. Encuentra un pasatiempo para que no estés en casa todo el tiempo.