Es razonable que te sientas triste cuando tus padres te gritan, especialmente si no has hecho nada malo.
Cuando crecía, mi madre me gritaba casi constantemente, y también me golpeaba y azotaba o me golpeaba. A menudo ella tenía poca o ninguna causa aparte de mi negativa a ceder cuando estaba en la derecha. Eso la enfureció, porque en el fondo sabía cuándo estaba equivocada. Ella simplemente no podía ayudarse a sí misma. (Ella tenía mucho sobrepeso, tenía problemas médicos graves, la familia estaba desesperadamente sin dinero, etc.)
Comprenda que cuando llegue a cierta edad o tamaño, para mí fue cuando tenía aproximadamente 16 años, simplemente puede decirle a sus padres que se detengan. Y se sorprenderán, pero creo que se detendrán. (Mi madre soltó un chillido y dejó de atacarme inmediatamente, y nunca me gritó ni me volvió a golpear.) Por tu parte, debes tratar de nunca darles una razón válida para gritarte de nuevo.
Lo creas o no, realmente puedes beneficiarte de esta situación horrible. Durante el resto de mi vida, cada vez que alguien me maltrataba, y sucedía de vez en cuando, me preguntaba: ¿es esto tan malo como me trató mi madre? Y nunca fue. El mal trato que había soportado de niño me dio la capacidad de recuperación y la perspectiva que me han ayudado durante toda mi vida. Además, debido a mi infancia, tiendo a tratar bien a las personas, incluso si no lo merecen.
- ¿Debo decirle a mi padre que he fallado en mis estudios?
- ¿Los padres están robando la verdadera felicidad de las vacaciones de verano de sus hijos hoy?
- ¿Qué hago si el estilo de crianza de mis padres está en conflicto con mi opinión personal?
- ¿Es el amor y el cuidado de ambos padres realmente importantes para una mejor crianza de un niño?
- ¿Cuál fue tu experiencia de tener padres de la misma sexualidad (por ejemplo, lesbianas, gays)?
De manera similar, si eres un buen niño (y pareces uno), superarás esto con tu psique intacta; además, estás en el buen camino para convertirte en una buena persona con un agudo sentido de injusticia y con el deseo de tratar a otras personas mejor de lo que te trataron mientras crecías. Buena suerte.