¿Por qué tengo tanto miedo de perder a mi marido?

Answer 1

Si sigo pensando lo mismo una y otra vez, ¿qué pasa? Lo que se convertirá en el pensamiento más fuerte en mi mente. Cada vez que tengo un momento ¿en qué se convierte mi obsesión?

JFK dijo que no tenemos nada que temer sino temer a sí mismo. Cuanta más energía pongas en tu miedo, mayor será la posibilidad de que se manifieste para ti. ¿Y ahora que?

¿Estás viendo a tu esposo dejándote o escuchas que te está dejando o sientes que te está dejando?

Si lo ves saliendo, toma la foto, vuélvela en blanco y negro y quemala. Luego haz una foto de él estando contigo en color, brillante y primer plano.

Si es una voz, entonces haz que la voz suene graciosa como el ratón de Micky, así que suena ridículo, entonces hazla más suave hasta que sea un susurro, ahora escúchate diciendo cosas geniales, como si me quisiera y quisiera pasar el resto de su vida conmigo. Haz que sea más claro y hermoso escuchar.

Si es una emoción. ¿Cómo se siente? en qué parte de tu cuerpo lo estás experimentando y en qué dirección se mueve es el pulso hacia atrás o girando. De ninguna manera es correcto o incorrecto, ahora invierta este sentimiento, hágalo de otra manera hasta que cambie.

Ahora piense en las cosas con las que está agradecido en su relación y cuando tenga esa sensación, vea dónde está y fortalézcala. Permite que se expanda recorriendo todo tu cuerpo. Eso es todo ahora

Una vez que emplee lo anterior durante 21 días al día. Usted se encontrará actuando de manera diferente a medida que su subconsciente se encuentre queriendo estar con su Esposo y no encontrando maneras de crear su miedo.

¿Has hablado de tu miedo con tu marido?

Te deseo muchísima suerte.

Answer 2

El miedo es el resultado de tener pensamientos del futuro. La creencia que crea pensamientos temerosos puede estar basada en creer que estar solo es malo y / o que su felicidad depende de alguien.

La meditación ayuda a controlar los pensamientos para que usted tenga el control de los pensamientos que entretienen a su mente. La meditación ayuda a mantenerse enfocado y centrado en el presente.

Sin embargo, sugeriría profundizar en las creencias que tiene acerca de perder a su esposo. Pregúntate a ti mismo … ¿por qué temo perder a mi marido? ¿Qué significaría eso para mí? ¿Cómo cambiaría eso mi vida?

Una vez que haya identificado la creencia, tiene la opción de “extraer la creencia por su raíz” para que estos pensamientos ya no ocurran.

Ejemplo: Digamos que crees que perder a tu esposo significaría que estarás solo. Pregúntate a ti mismo … ¿es eso realmente cierto? Si tienes hijos, amigos o hermanos … ¿realmente estarás solo? Si no tienes hijos, amigos o hermanos … tal vez tengas la oportunidad de hacer nuevos amigos al comenzar un nuevo pasatiempo, como el yoga o un oficio.

o: Digamos que usted cree que perder a su esposo significaría que nunca volverá a ser feliz. Pregúntate a ti mismo … ¿es eso realmente cierto? Trate de recordar un momento en que fue feliz antes de conocer a su esposo o trate de imaginarse feliz pasando el tiempo con otros o haciendo algo que disfrute.

La clave es realmente profundizar y descubrir la razón (creencia) detrás de la aparición del miedo. Solo tú puedes hacer este trabajo. Nadie puede hacerlo por ti, pero vale la pena el tiempo y el esfuerzo y tiene el poder de cambiar realmente tu vida.

Answer 3

El hecho es que no eres

Para ilustrar mi punto. ¿Has oído hablar de tiña … un ruido continuo en tu cabeza? Al igual que el miedo, no tiene nada que ver con ninguna causa externa. Una vez que haya comprendido que la solución es accesible.

Answer 4

Debes estar inseguro y él ha estado engañando o Él está diciendo que no está contento con tu matrimonio. El amor se vuelve natural, el matrimonio no es por la fuerza, por lo que quizás se centre en otra mujer. ¿Por qué casarse con un hombre? ¿Eso te hace sentir inseguro?

Answer 5

Eso es sobre ti, inseguridades que plagan tanto. A menos que tengas un horrible matrimonio odioso, debes lidiar con esto solo o en terapia. Tener miedo y ansiedad es triste, y con frecuencia hace que suceda lo mismo que tememos.

Answer 6

Nadie en Quora puede responder eso por ti. Esa es una pregunta para desempacar con un terapeuta. Ámate lo suficiente como para obtener un poco de ayuda. Vale la pena.

Answer 7

El miedo es un espíritu del diablo. Quitárselo de encima