¿Cómo puedes hacer una niña de siete años para comer espinacas?

  • Trate de hacer platos que incorporen espinacas que a los siete años de edad les resulten atractivas. La espinaca sabe muy bien con queso y maíz. Puede cocinar una cacerola de espinacas y maíz o un sándwich de espinacas, maíz y queso, o tal vez canelones de espinacas y queso.

  • Cuéntele a su hijo cómo los beneficios para la salud de la espinaca superan con creces su sabor. También dígales que es muy probable que gradualmente desarrollen un gusto por él. Si tiene alguna de esas historias de “gusto adquirido”, cuéntelas.
  • Muéstrales Pop-eye al Hombre Marinero si nada funciona. Jaja.

Espero que esto ayude. Aclamaciones.

Así fue como comí al menos algunas formas de espinacas en aquel entonces …

¿Recuerdas estas cosas viejas?

Hubo una oleada de espinacas en los Estados Unidos cuando se emitió este programa y ¡también podría funcionar con niños hoy!

Pero a medida que la próxima generación se vuelve más inteligente, a veces tendrás que decir cosas como,

¡La espinaca tiene un sabor horrible para ti pero es peor para los insectos en tu cuerpo! Así que hagámoslos sufrir en nuestra batalla, …

Si ninguna de las caricaturas o cuentos funciona, se pasa al viejo método de la fuerza bruta de alimentación escondiéndose, ¡especialmente cuando el niño está ocupado con otra cosa!

¡Buena suerte!

La primera regla universal sobre la crianza de los hijos es que los niños siguen a los padres. Entonces, si quieres que ella coma espinacas primero, comes la espinaca que está frente a ella y no la obligas a comer. Simplemente diga una vez al día para comer espinacas y se encontrará comiendo espinacas. 🙂

Hacer que los niños coman verduras es algo muy importante. Eso también espinacas, no hace falta decirlo.

Si quiere que ella coma espinacas o cualquier otra verdura, la prepara en un estilo diferente, puede cortarla muy fina y mezclarla con la comida favorita de su hija, como salsa, sopa, etc. Ninguna otra manera…

Bonanza De Espinacas. Espinacas en abundancia. Infestación de espinacas. Haga esto por las próximas semanas y no le sirva nada más.