Siempre me siento nostálgico. ¿Cómo me deshago de esto pronto?

Answer 1

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Ah, vuelvo a leer tu pregunta. Creo que tuve un problema con la traducción.

Sí, extrañarás a la familia.

Si estás presente y mantienes tu mente y tu corazón abiertos a la experiencia de visitar un lugar nuevo, entonces lo olvidarás temporalmente.

Sumérgete en la cultura. Conocer gente. Ir a lugares. Experiencia de vida.

Encuentra la belleza. Sentirse agradecido por la oportunidad.

Cuando hagas estas cosas no te revolcarás en la tristeza.

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¿Por qué no tienes un lugar donde quedarte? ¿Por qué debes salir del país?

Si usted es un refugiado, obligado a abandonar su hogar debido a una guerra; o un trabajador migrante que abandona su hogar debido a dificultades económicas; o incluso casarse con alguien de otro país, sin poder ver a la familia, luego irse es una mezcla de esperanza y tristeza.

Te sentirás de esta manera. Nada para ello. Cuando se establezca, tal vez haya una manera de conectarse con la familia. Para muchos de nosotros no es como en los viejos tiempos donde el único contacto es el correo. Si está haciendo preguntas sobre Quora, entonces tiene una conexión a Internet. Si es posible, use comunicaciones VOIP como Skype para mantenerse en contacto.

A medida que se establezca y comience su propia vida en su nuevo país, se acostumbrará socialmente y hará nuevos amigos. ¡Mantente ocupado! Esto te ayudará a seguir adelante.

Mantén un diario. Quién sabe, puedes convertirte en un escritor famoso y ellos harán una película de tus viajes. Los mejores deseos y buena suerte.

Vaya con Dios.

Answer 2

Gracias por la pregunta.

No sé si ‘nostalgia’ sería la palabra correcta. Tuve que leer el comentario para entenderlo mejor. Tal vez la melancolía? O tal vez extrañando a tu familia. Pero parece haber una sensación implícita de incomodidad, y eso podría ser una forma de ansiedad. Es difícil describir los sentimientos, y quizás todavía no te hayas dado cuenta de tu propia ansiedad, si eso es lo que realmente está sucediendo.

Cuando una persona se aventura fuera de su zona de confort, puede ser una sensación perturbadora. Cuando viajas, las cosas pueden sentirse frías, impersonales y clínicas porque nos sentimos como otro roedor anónimo en una cinta de correr. Nadie sabe quiénes somos, ya nadie le importa. Estamos reducidos a solo una pequeña parte de una gran masa de seres humanos. Por otro lado, el hogar es el opuesto diametral. El hogar es una experiencia poderosa, interpersonal y cálida. Es territorio familiar y te reconoce como individuo.

Se necesita tiempo para aclimatarse al mundo impersonal. Tal vez esa sea la manera incorrecta de decirlo. Lleva tiempo darse cuenta de que el mundo impersonal es solo nuestra percepción. La gente en realidad no vive en ese mundo. Por lo general, es una sensación que se obtiene de la infraestructura logística, como autopistas, redes de transporte, hoteles y otros sistemas públicos y privados que mueven a las personas en masa. Parece normal que seas sensible a este mundo impersonal que abastece al “público”.

Pero eventualmente, socializará en nuevos lugares y las relaciones interpersonales que desarrolle provocarán esos sentimientos familiares de calidez. Hasta entonces, es probable que sea natural sentirse como tú.

Es posible que la meditación pueda ayudarte con esto. Algunas personas prosperan en aislamiento. Se sienten cómodos estando consigo mismos porque no se enfocan en sí mismos. Liberan sus mentes y absorben las vistas y los sonidos de su entorno como espectadores curiosos. Tal vez, dé un paseo por su cuenta y simplemente observe la belleza de las cosas como son, sin pensar en cómo el aislamiento lo hace sentir. Eso podría ser un comienzo para condicionarte a ti mismo para estar solo contigo mismo.

También puedes desafiarte a ti mismo. Puede tomar largos viajes sin destino, solo para experimentar el viaje y las cosas nuevas e interesantes que descubra. Tocar música mientras haces esto puede agregar comodidad y optimismo.

Así que considera lentamente condicionarte para experimentar nuevos entornos. Ir a museos, parques, lugares públicos. Con el tiempo, esta práctica podría reducir la ansiedad y la melancolía. De hecho, puedes desarrollar un amor por la exploración de cosas desconocidas. Recuerde, a pesar de los ~ 7 mil millones de personas en el planeta, todos vivimos y morimos solos en nuestras mentes. Siempre estamos algo aislados como criaturas únicas y conscientes. Es bueno que se condicione a sí mismo para funcionar solo tanto como al relacionarse con las relaciones interpersonales.

Tenga mucho cuidado y trate de imaginar sus viajes como una aventura en lugar de algo que se debe temer. La visualización puede hacer que las cosas desagradables sean más agradables. Espero que esto ayude.

Answer 3

Esto es a menudo una cuestión de confianza. La única cura que conozco es la experiencia.

Ve y hazlo. Encuentra trabajo fuera de casa. Hacer viajes cortos. Caminata y campamento. Ejercite la independencia, resuelva sus propios problemas y manejo personal, sin la intervención de sus padres.

Si has tenido una buena infancia siempre te perderás esos tiempos. Pero esa sensación no debe ser debilitante, o impedirle que cree un hogar para sus hijos.

Answer 4

Puede skype para obtener su dosis de inicio o llamarlos. Toma fotos contigo y algo que signifique algo para ti, y asegúrate de que pronto verás a todos. Intenta disfrutar de lo que eres y de lo que estás haciendo. Míralo como si le dieras a tu familia un informe sobre todo lo que estás haciendo.

Answer 5

¿Por qué querrías deshacerte de él? No es algo malo y es parte de ti. Es una cualidad, no un problema.

Concéntrate en el dicho “Cuando estés en Roma, haz lo que Roma hace” para obtener el máximo provecho de tu experiencia. Luego, tendrá agradables recuerdos para llevar a casa, lo que ayudará cuando la próxima vez que tenga que irse.