¿Cómo puedo, como un hombre bastante joven, dejar de ser tan sensible y emocionalmente frágil con mi esposa?

Answer 1

Me di cuenta de que solo las mujeres proporcionaban una respuesta, así que permítanme opinar desde la perspectiva de los hombres.

Después de leer tu comentario un par de veces, contesto esta narrativa que tienes de ti mismo. Es una narrativa de valor falso. Es una historia que te han contado o creado para explicar tu comportamiento con tu esposa … una explicación del “por qué” si quieres. Esta narración le ha hecho detenerse en ciertos momentos con su esposa, sin embargo, la narración no parece afectar otras áreas de su vida. El comportamiento es sintomático, no causa. Estás observando un comportamiento o falta de él en lugar de encontrar una causa

Usted declara que su esposa lo apoya y que su comportamiento no es preocupante. Quizás no lo sea. Realmente no importa porque ella no es la que necesita ser convencida, tú sí. La estás buscando para que valide tu valor. No lo vas a encontrar allí. Los hombres reciben la validación de dos lugares, otros hombres que se respetan o se respetan. Esto es hierro para afilar el hierro. La validación de una mujer no hace hombres. No es el trabajo de tu esposa.

Para mí, esto parece ser un problema de valor. Has desarrollado un esquema mental en estos momentos en los que te imaginas como un valor bajo en lugar de verte a ti mismo como un valor alto. Te has permitido desarrollar un circuito de retroalimentación negativa en tu mente. Este bucle no afecta otras áreas de tu vida, pero en momentos particulares, aparece para recordarte la imagen que tienes de ti mismo. Esto es a pesar de que su esposa le dio una retroalimentación positiva, sin embargo, esa retroalimentación positiva no tiene el peso suficiente para romper la negativa. Básicamente, simplemente no la crees.

No estás solo en esto. En mi experiencia, muchos hombres sufren estos bucles de imagen negativa en ciertas áreas mientras tienen otro bucle diferente en otra. Esto se debe a los comentarios positivos sustanciales que hemos recibido de otros en estas áreas. Sin embargo, en esta área no ha tenido suficiente retroalimentación positiva, o ha tratado con una imagen creada anteriormente que aún no ha roto. Esta imagen parece estar extendiéndose como un cáncer y comienza a descifrar la idea de quién eres como hombre. Este es un territorio peligroso para permitirte entrar. Empiezas a cuestionarte en lo más profundo de ti mismo y debes detener esto inmediatamente. Necesita compartimentar esta cosa como un problema único y no permitir que su mente difunda las mentiras en todas las áreas.

Eres lo que crees que eres. Necesitas entender este problema como una narrativa de la que te has convencido y no como una realidad del mundo en el que vives. Si no te ves como un hombre, es porque te permitiste creer los pensamientos que te convencen. que no eres uno Necesitas detener este comportamiento contraproducente. Comienza a cambiar tus pensamientos sobre ti mismo. Deja de creer las mentiras que tu mente te está diciendo. Un pensamiento es solo un pensamiento hasta que lo creas. PUEDES cambiar la forma en que te ves a ti mismo. No es un camino fácil, pero es factible. Tienes que ser persistente y disciplinado. Mírate a ti mismo como el hombre con el que quieres estar con tu esposa y crea esa narrativa y comienza a creerlo. Todos los días. Deje de encontrar maneras de apoyar su imagen negativa y encuentre influencias que apoyen la positiva.

Mira, nadie sabe realmente por qué estás en la situación en la que te encuentras. Tal vez sea algo de tu infancia. Realmente no importa el lugar de donde vino, solo importa lo que hagas con eso ahora.

Comienza hoy viéndote a ti mismo como el hombre que quieres estar con tu esposa. No dejes que ella te distraiga y deja de buscarla para obtener comentarios de valor. Solo usted puede proporcionar los comentarios necesarios en este ámbito. Tienes que poseerlo. Tienes que creerlo.

Answer 2

Estás siendo muy duro contigo mismo.

En primer lugar, debes reconsiderar tu definición de hombre. Ser varonil es amar y respetar a tu pareja y familia. Poniendo sus mejores esfuerzos y aceptando sus mejores esfuerzos. Nunca es demasiado grande para ayudar a los débiles y pequeños. Es ser honesto y vivir en integridad. Comprendes que ser una persona tan completa como puedes ser es óptimo: no solo quieres la fisicalidad, sino también la espiritualidad y la emotividad.

Por tu descripción, diría que estás siendo viril. Tienes problemas, estás trabajando en ellos. No castiga a su esposa ni a su hijo por los problemas que ha tenido con otras personas. Está tratando con ellos apropiadamente al pensar en su vida y buscar orientación profesional.

En segundo lugar, creo que una pequeña alteración en tus pensamientos sería increíblemente útil para ti. En este momento te estás enfocando en lo que no tienes. Te sientes emocionalmente débil. Tienes miedo de no ser suficiente para tu esposa y tu familia. ¿Qué pasaría si vieras el vaso medio lleno, en lugar de medio vacío?

¿Qué pasaría si comenzaras a apreciar a tu esposa como una guía para convertirte en una persona más fuerte emocionalmente? ¿Qué pasaría si estuvieras agradecido por lo que tienes, en lugar de lamentarte por lo que no tienes? ¿Qué pasa si aceptas que el cambio y el crecimiento requieren tiempo, y llegarás poco a poco, debido a tu familia y tu auto motivación? ¿Qué pasa si disfrutaste del amor y el sexo con tu esposa, en lugar de meterte tan profundamente en tu cabeza que saboteas tu relación?

Tienes una gran cosa en marcha. Millones morirían por tener la mitad de lo que tienes. No permita que la miopía conduzca un matrimonio con una mujer que ama. Comparte la relación y las responsabilidades. Si pones el 100% y ella el 100%, tendrás tanta sinergia, ¡serás increíble!

Answer 3

¿Sobre sensible y frágil emocionalmente?

¿Qué quieres decir? ¿Cuál es el problema de ser demasiado sensible y emocionalmente frágil con tu esposa?

“Sin autenticidad, no puede haber intimidad” por Shirley Smith en su libro “Detrás de puertas cerradas”.

A menos que quiera ocultar su verdadero yo a su esposa, que es disfuncional e insalubre, además de que crea una gran distancia entre usted y su esposa, luego continúe y oculte su “ser más sensible y emocionalmente frágil” de su esposa.

Las mujeres están más seguras y felices cuando ven a sus esposos mostrar sus emociones y ser su verdadero yo. También es sano y funcional.

Answer 4

Por todo lo que he leído en tus publicaciones, parece que puedes tener problemas sin resolver de tu infancia que nunca se resolvieron o arreglaron en el camino. En lugar de dirigirse a ellos como un hombre más joven, parece que se agregaron otras cosas a lo largo del camino, y posiblemente creó más sensibilidad o incluso una falta de confianza en sí mismo, y ahora está asumiendo un nivel completamente nuevo que está afectando su relación con su esposa. .

Como alguien que tuvo una infancia abusiva, puedo decirle que no puede dejar que ese niño herido o dañado continúe alimentando el diálogo en nuestra vida adulta, o siempre se sentirá demasiado sensible y frágil y posiblemente pierda la oportunidad de ser su hijo. yo adulto honesto Si bien es posible que desconfíe de ir a la terapia, lo más probable es que sea su mejor opción para resolver esto. Como dijo Adam, debes cambiar tu forma de pensar sobre ti mismo y de dónde viene tu auto validación, y eso llevará tiempo y ayuda.

Tenga el coraje de buscar asesoramiento, y una vez que haya comenzado el trabajo, empezará a entender de dónde proviene y notará los cambios en su forma de pensar acerca de sí mismo y en la relación con su esposa.

Suena como una pareja amorosa y solidaria, y estoy segura de que ella también estará encantada de apoyarte en este viaje. Todo lo mejor para usted. Cuídate.

Answer 5

Pareces un tipo muy agradable, adoras a tu esposa y ella te adora, pero tus propias inseguridades (desconcertantes) afectan tu confianza en ti mismo, y esto tiene un impacto negativo en tu capacidad de excitarte y mantenerte excitado.

Por lo que he leído, este es exactamente el tipo de problema que Viagra fue diseñado para curar.

Pregúntele a su médico al respecto; Estoy dispuesto a apostar a que él estará de acuerdo, le dará una receta y sus dudas y falta de confianza volarán por la ventana.