Sí, como sugirieron los otros comentaristas … planea mudarse. Pero mientras estés en esa casa, te animo a que no seas parte de ella discutiendo. Sé que es muy difícil, pero cuando ella quiere comenzar una discusión, simplemente dé media vuelta y aléjese. Da un paseo o ve a tu habitación. No permitas que sus palabras te manipulen. ¡No dejes que su tono de voz te manipule! RECUERDE, ¡son solo palabras fuertes!
Establezca este límite para usted AÚN, aunque se sienta imposible. Usted TIENE la capacidad de alejarse de alguien que está tratando de obligarlo a cumplir sus órdenes. Puedes hacerlo.
He estado en situaciones muy similares, y aprendí lo orgulloso que estará de sí mismo por defender lo que es correcto.
Al principio, por supuesto, tenía miedo de alejarme o hacer lo que tenía que hacer. Pero luego tuve que preguntarme: ¿De qué tengo miedo realmente? No iba a estallar … sí, era incómodo, pero no iba a morir … ¡y nadie iba a agacharse del cielo y atacarme! De hecho, permanecer en la situación me haría más daño que si me alejara.
Además, recuerda que TÚ eres la mentalidad sana. Así que TÚ eres el que tiene el control mientras estás allí. Entonces, mientras ella sea cívica, siga adelante y pase el rato mientras cocina o hace lo que hace … pero en el segundo en que empieza a levantar la voz, se levanta y se aleja.
Incluso sugeriría … cuando esté listo … que le escriba una breve carta a ella en la que SE INDICA solo los hechos. He hecho esto antes y me ayudó porque sabía que había establecido claramente mis límites y, por lo tanto, sabía que había hecho mi parte. Lo hice sobre todo por mí.
Aquí sólo se sugiere la redacción:
Mamá,
¿Quieres una buena relación conmigo? ¿Y quieres que pasemos tiempo juntos? ¡Tu discusión está arruinando nuestra relación! A nadie le gusta discutir! Entonces, si quieres una relación, DEBES DETENER a discutir conmigo acerca de ______________. Todos quieren amigos … yo también.
También quiero pasar tiempo contigo, pero NO cuando intentas evitar que tenga amigos … y elegiré buenos amigos, no malos. Pero si empiezas una discusión otra vez, cerraré mis oídos y me iré. Me gustaría recibir sus sugerencias e ideas, PERO no cuando quiera intentar hacerme sentir mal.
¡Por favor, deja de discutir!
Incluso te sugiero que comiences a tomar clases en algún lugar. Busque en Internet y busque universidades comunitarias en su área. Esta es una buena manera de salir de la casa mientras tanto … también ayuda con la creación de redes y hacer conexiones útiles. Sugeriría involucrarse en un grupo de apoyo e incluso en la iglesia. Todos estos se pueden encontrar en línea o en la biblioteca y pueden proporcionar varias ayudas y apoyo.
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