Cómo enfrentar a mi esposo que tiene TOC y es un alcohólico limítrofe

Cuando dices tackle, asumo que te refieres a cómo manejar el TOC y el consumo de alcohol de tu esposo.

Estar casado con una persona con OCD puede ser muy difícil. Agregue a eso, alcohol, y tiene un cóctel muy amargo que tragar. Sin embargo, toma el corazón. Si usted dice que el alcoholismo de su esposo es casi un problema, probablemente se automedique con alcohol para adormecer las obsesiones, y no necesariamente un adicto en toda regla.

Mi recomendación es que ambos vayan a terapia. Para su esposo, explorar opciones para lidiar con su TOC y, en consecuencia, frenar o eliminar su necesidad de automedicarse con alcohol. Para ti, para hacer frente a la enfermedad de tu marido y cuidarte.

También puede hacerle saber a su esposo que el alcohol puede empeorar sus obsesiones. Lo sé. Hablo por experiencia. El efecto residual del alcohol en el TOC es más obsesiones y, en consecuencia, más consumo de alcohol. Es un ciclo vicioso. Tu esposo está sufriendo y tú estás compartiendo ese dolor. Esto es razonable. El TOC, como el alcohol, es una enfermedad familiar, afecta a todos, pero le corresponde a su esposo responsabilizarse de mejorar.

Al igual que el alcoholismo, no hay cura para el TOC, pero muchas personas pueden manejar bien ambas enfermedades y vivir vidas productivas. Lo que aprenderá en terapia es cómo ayudar a su esposo sin habilitarlo y, al mismo tiempo, cuidarse a sí mismo.

No conozco su situación completa, pero según mi experiencia, si su esposo puede controlar su TOC, lo que debe seguir es menos alcohol, menos dolor y también se siente mejor.

Buena suerte a ambos.

NO LO APISTE A ÉL. SI ES BEBIDO PUEDE RECIBIRSE FÍSICO.

Lo que necesitas hacer es llevarlo a terapia. Alguien que sabe cómo manejar ocd y adicción. Sugiero sacar el alcohol de la casa. Todo ello.

La mejor de las suertes

Haz que lea Freedom from OCD de Jonathan Grayson. Excelente libro

Estará usando alcohol para reducir la intensidad de los pensamientos, lo más probable; El ejercicio es una mejor opción.