Reconsidere a quién realmente quiere hacer orgulloso / feliz.
Muchos de nosotros pensamos en nuestra adolescencia y principios de los 20 (y más) que nuestro trabajo es hacer que nuestros padres estén orgullosos o felices. Y eso es lo que terminamos preocupándonos: hacer que nuestros padres (y otras personas, como nuestros empleadores, nuestros profesores, etc.) estén orgullosos o felices, y nos olvidamos de sentirnos orgullosos y felices.
La mayoría de los niños asumen que es su trabajo complacer a sus padres.
Al crecer con nuestros padres, es probable que escuchemos dos cosas de nuestros padres:
“Estoy orgulloso de ti”
o
“Me decepcionas”
¿Quién quiere escuchar que él / ella es una fuente de la decepción de alguien más? Nadie.
¿Quién quiere escuchar que él / ella es una fuente de la decepción de sus padres? Definitivamente no hay ni un solo niño en este mundo.
Nadie quiere escuchar que él / ella es una fuente de la decepción de sus padres. Nadie quiere sentir que su padre no lo acepta. No en nuestra infancia, ni en nuestra adolescencia, ni en nuestra juventud, ni en nuestra edad adulta.
Obviamente, todos preferimos escuchar que nuestros padres están orgullosos de nosotros. Que a esas personas tan importantes en nuestras vidas les gusta lo que hacemos o hacemos. Que lo aprueben.
Lo que a menudo entendemos por eso es que nuestros padres nos aceptan o no nos aceptan. Que esas oraciones también son sobre nosotros, no solo sobre nuestros logros / fallas / errores.
Queremos estar protegidos por nuestra gente (nuestro clan) y nos importa cómo nos ven. Especialmente cuando somos niños pequeños, incapaces de cuidarnos a nosotros mismos. A menudo nos preocupamos ¿Nos gustan? ¿Aprueban quiénes somos? ¿Aprueban lo que hacemos? ¿Aprueban nuestras creencias?
Desafortunadamente, este pensamiento (que se debe en parte a la inseguridad que sentimos como niños pequeños y como resultado de escuchar todos los mensajes que los padres nos transmiten en la infancia) permanece con nosotros durante mucho tiempo. A veces este pensamiento permanece con nosotros para siempre. Incluso cuando ya no vivimos con nuestros padres (o cuando pudimos mudarnos de su casa) todavía nos importa mucho hacer que nuestros padres se sientan orgullosos.
Todavía tenemos esas preocupaciones ¿Nos gustan? ¿Aprueban quiénes somos? ¿Aprueban lo que hacemos? ¿Aprueban nuestras creencias?
En la infancia tememos que puedan dejar de amarnos y cuidarnos. Que nos puedan dejar. Y como niños pequeños, de alguna manera todos sabemos (sentimos) que esas personas son fundamentales en nuestras vidas. Principalmente porque es seguro estar cerca de ellos. Así que definitivamente es mejor ser querido por esas personas.
¿Y cuál es el método probado y verdadero de ser querido por esas personas? ¿Qué nos dice nuestra experiencia? Nos dice que a esa gente le gusta mucho cuando nos comportamos de acuerdo con sus expectativas y no nos gusta cuando no lo hacemos. Bastante simple, ¿verdad?
Es obvio que pronto aprenderemos a hacer cosas a las que nuestros padres podrían decir “Estoy orgulloso de ti” y evitar las cosas a las que nuestros padres podrían decir “Me decepcionas” .
En la edad adulta, por otro lado, a menudo actuamos de acuerdo con los patrones que dominamos como niños. Se llama inercia. A menos que nos detengamos y reflexionemos, automáticamente haremos cosas para que nuestros padres se sientan orgullosos. Al igual que hicimos como pequeños niños indefensos.
Sabemos que no cumplir con las expectativas de nuestros padres no se siente seguro. Y que cumplir esas expectativas nunca nos falló. Así que seguimos prestando especial atención a las expectativas de nuestros padres. Y en el proceso pasamos por alto nuestros propios sueños, deseos y necesidades, los que toman el asiento trasero.
Es como si hubiéramos pasado por alto el hecho de que hemos crecido, que ya no somos esos niños pequeños e indefensos.
Las expectativas y demandas de nuestros padres no deben ser la base de nuestras elecciones de vida.
Podemos decirles no a ellos. No es grosero decirles que no, porque es nuestra vida y no tienen derecho a nada de eso.
Podemos mostrar nuestro respeto por ellos y todavía decir que no.
Respeto nunca debe entenderse como obediencia (incluso si nuestros padres no estuvieran de acuerdo con esta declaración).
Si quieren dejar de hablar con nosotros, o desconocernos, porque no aprueban nuestras elecciones de vida, es sobre ellos, no sobre nosotros (lo hacen este gran problema, y no hacemos nada malo, no lo hacemos). No hagas nada para lastimarlos).
Esta es una copia de mi respuesta anterior. La respuesta de Lukasz Laniecki a ¿Cuál es la mejor manera de prepararse para la vida a los 19?