Hola,
En primer lugar, no creo que esta sea la respuesta que quieres escuchar. Pero quiero ser honesto contigo. Sé que estás enamorado, pero esta relación suena tóxica.
Si yo fuera tú, saldría de esta relación y seguiría adelante. Este es el por qué
1. Esta relación suena muy dramática, llena de altibajos. En mi opinión, este tipo de estrés quita tu vida.
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2. No te conozco, pero sé que te mereces algo mejor que un tipo que tiene problemas y está en la cerca de ti. Hay una persona maravillosa (o personas) por ahí que está dispuesta a comprometerse con usted de todo corazón y. Cuanto más tiempo pases en esta relación dramática y despreocupada, más tiempo pasarás al no encontrar a esas personas que están en mejor forma.
3. Parece que estás poniendo todo el esfuerzo, y él está poniendo relativamente poco
Dicho esto, sé que pasar de este tipo de relación es difícil, especialmente cuando es dramático y no está claro dónde están las cosas. Aquí hay algunos consejos que me han ayudado a avanzar en situaciones de relaciones poco saludables:
1. Acepta tus sentimientos. Eres humano y no puedes controlar tus sentimientos. Tratar de forzarte a ti mismo a sentir de cierta manera solo te hará sentir frustrado. Cuanto más frustrado te sientas, más enfocado estarás en él. Así que evite eso, y simplemente acepte sus sentimientos y sepa que mejorarán.
2. ¡Descubre las cosas que te gusta hacer y haz más de ellas! Encuentre actividades que realmente le den combustible y le dé energía y haga más de ellas (ver Netflix probablemente no cuenta en esta categoría en particular). Te harán sentir mejor, desarrollarán tu confianza y te ayudarán a disfrutar más de la vida. Para mí, estas actividades incluyen: ejercicio, yoga, meditación, escritura, andar con amigos, leer buenos libros, practicar guitarra. Podrían ser totalmente diferentes para ti. Pero sea lo que sea que disfrute haciendo, salga y hágalo!
3. Conocer gente nueva. Cuantas más personas nuevas conozca, menos se fijará en una persona que no está allí. No estoy diciendo que tengas que empezar a salir agresivamente o algo así, solo trata de hablar con nuevas personas tan a menudo como puedas. Trate de comenzar con una nueva persona a la semana. Puede ser un barista en una cafetería, un empleado de una librería o una nueva persona en el trabajo. Luego construir hasta dos personas por semana. Parece intimidante pero realmente vale la pena a largo plazo.
Sé que es difícil romper las cosas con alguien que amas, PERO en este caso, parece que a la larga podría ser más saludable para ti.
Mike Diamond
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