Seré un poco áspera en mi respuesta, ya que también me estoy hablando a mí mismo. Para liberarme de todos mis malos hábitos.
Dígase, que no importa. Pregúntate a ti mismo, “¿importaría en diez años?”
No es asunto tuyo, y no debes ceder a la tentación de dar tu opinión sobre la situación, porque nadie la solicitó.
Este sentimiento de tener derecho a comentar, hacer comentarios, decir cosas sobre los asuntos de otras personas, es un mal hábito, y debe abandonarlo en el instante en que se dé cuenta de que lo está haciendo.
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Solo trata de permanecer en silencio y enfoca tu atención en algo más relevante.
Reconoce que es mezquindad tratar de corregir a los demás. Viene del juicio, siendo más asertivo y menos agresivo. No eres la voz de la Verdad Absoluta, e incluso si lo fueras, si a alguien no le interesa escucharlo o si no lo ha buscado personalmente, no puedes expresarlo.
Entonces, la próxima vez que quieras hablar sobre algo, ¿recuerdas si se te pidió que lo hicieras? es relevante? es bienvenido? ¿Es más importante que guardar silencio?
También tenga en cuenta su propio proceso de pensamiento, y pregúntese genuinamente, sin juzgar, y trate de entender, cada vez que quiera entrometerse en una discusión: “¿en qué estoy pensando? ¿Qué estoy haciendo aquí? ¿Por qué siento la “necesidad” de decir algo? “Etc.
Sé que no será fácil, pero es simple. Buena suerte ! 🙂