Cómo evitar que mi padre me reprenda verbalmente y se burle de mí

Answer 1

Siento que estés pasando por esto.

No puedes cambiar a otra persona. Sin embargo, puedes cambiar tu forma de responder a las situaciones. Sería prudente y sabio decirle directamente cómo te hacen sentir sus comentarios.

Aquí es cómo hacer que alguien haga algo o cambie algo.

Elija un momento y lugar donde no esté haciendo nada más que relajarse tranquilamente, sin ruido de fondo o televisión para interrumpir. Siéntate junto a él, a su derecha. Gira hacia él y tócalo, y haz un buen contacto visual. Diga estas palabras: “Te quiero mucho y madre mucho. Es importante para mí que entiendas cómo me siento. Siempre me has enseñado a comunicarme con otros, así que ahora me comunico contigo. Cuando me dices nombres y te burlas de mi peso, me hace sentir más deprimido. No está ayudando, me está lastimando. Me hace sentir que no me amas, y sé que quieres lo mejor para mí. Siempre me has dado lo mejor de todo. Estoy trabajando en mi peso y mi depresión. “Me ayudaría en lugar de lastimarme si dijera palabras de apoyo en lugar de lastimarme, significaría mucho para mí”. UTILICE ESTAS PALABRAS EXACTAS. Una vez que los hayas dicho, puedes levantarte y salir de la habitación.

Es importante que menciones esto solo una vez. Tenga esta charla con él una sola vez.

No lo vuelvas a mencionar durante 14 días. Le llevará algo de tiempo, alrededor de 2 semanas, procesarlo completamente y hacer este cambio. Si mientras tanto te vuelve a llamar por tu nombre, míralo con dolor y dolor en tus ojos y simplemente di: “¿Recuerdas nuestra conversación?” No digas nada más.

Es posible que no se dé cuenta de lo dolorosas que te hieren sus palabras. La técnica que te he enseñado puede usarse con cualquier persona masculina y es una forma de crear en su mente, una comprensión de tus sentimientos. Si no detiene las palabras lastimadas después de 2 semanas, es él quien necesita orientación.

Querido, lamento que estés deprimido y sé cómo el peso te puede hacer sentir. He estado allí yo y mi hija pasó por lo mismo. Siempre tuve el cuidado de alentarla con palabras de amor positivas, y te incluiré en mis oraciones para ayudar a tu padre a hacer lo mismo por ti. 🙂

Recuerda, el peso es solo un número. Tu padre te está regañando por algo que no es importante (a menos que afecte tu salud física o emocionalmente). Déjate curar por dentro, luego podrás trabajar en tu peso en tu propio tiempo. Bendiciones

PD: el ejercicio de cualquier tipo, incluso los ejercicios leves estimulan ciertas hormonas y sustancias químicas positivas del cerebro para ayudar en la depresión. Ayudó a mi hija. También ayudó a mi hija a perder el peso que quería perder. El yoga es relajante, el estiramiento es relajante. No trabajes demasiado. Simplemente relájate y siéntete bien. El Universo tiene maneras increíbles de intervenir y hacer cambios para nosotros. Esta experiencia es parte de tu camino de vida. El camino y el viaje de tu vida te llevarán a lo que te convertirás en el futuro y quién serás, que es alguien que ayuda a los demás. Entonces, mientras luchas, puedes tomar la paz al saber que todo sucede por una buena razón y este momento difícil en tu vida te está dando un Aprendizaje de Almas positivo para tu futuro como un sanador creativo de los demás. 🙂

Answer 2

Primero, siéntate con tu papá y háblale seriamente de cómo te cortan sus palabras crueles. Si decide no tomarte en serio, entonces di que es mucho mejor ser gordo que ser cruel, malvado y abusivo. Y si reacciona y le estás diciendo nombres, señala que simplemente hiciste una declaración, ¿por qué está asumiendo los adjetivos para sí mismo? Eso lo callará.

Segundo, cambie su dieta, reduzca los carbohidratos y el azúcar, consuma más proteínas, tome mucha agua y haga ejercicio con regularidad. Sentirás un buen cambio en ti mismo y te sentirás más seguro. No es tan importante si no reduce el peso muy rápido, pero debe recuperar su confianza y eliminar la depresión.

Alegrarse. Sé feliz y confiado. Todo lo mejor.

Answer 3

Tu padre te está abusando verbalmente … no es increíble … es cruel y es un matón. No te mereces esto, nadie lo hace. Me pregunto por qué estás deprimido. Por cómo te trata tu padre. ¿Tu madre permite su comportamiento hacia ti? Si ella lo hace, ella es tan cruel como él. Por favor, dígaselo a un amigo o maestro de confianza. ¿Hay algún miembro de la familia o amigo al que puedas ir? Nuevamente, no mereces este tratamiento abusivo, mantente alejado de él tanto como puedas.

Answer 4

Tal vez te esté presionando para hacer un esfuerzo por perder peso. Ganar peso te hará lento. Tener depresión te hará disfuncional la mayor parte del tiempo. Cuidar de ti es un gravamen para toda tu familia. Si usted mismo hará un esfuerzo por mejorar, nadie lo derribará por ello. Usted dijo que le daban lo mejor de todo, entonces eso significaría que le estaban administrando medicamentos y que cumplían con su receta.

Hicieron su mejor esfuerzo por su parte, si quieres ser un ser humano completamente funcional en la sociedad, debes hacer el tuyo.

Múltiples enfermedades corren en nuestra familia. El solo hecho de ser un dependiente no le da un apalancamiento total para ser un dolor de cabeza constante al pensar que todos serán los que se adaptarán a usted. Si no puedes ayudarte, nadie más lo hará.

Answer 5

Descargo de responsabilidad: el Dr. Bruce Kugler es un psicólogo clínico con licencia que brinda sus opiniones a personas que publican preguntas sobre Quora que no están destinadas a diagnosticar ni a tratar a personas con problemas psicológicos y / o trastornos. Las opiniones y la información provistas son solo para fines educativos y no pretenden ser un sustituto de la psicoterapia o una relación de terapia. Las personas que están en riesgo, o que conocen a otras personas que están en riesgo para otras personas y / o ellos mismos, deben llamar de inmediato al 911 para solicitar asistencia.

Bruce Kugler, Ph.D.

Una dura, muy dura. Supongo que no lo sé, pero si le preguntara, él podría decir que él desea desesperadamente que usted reduzca su nivel y piensa que lo que está haciendo lo motivará. Por supuesto que no lo es, pero él no lo sabe todavía. De hecho, incluso puede estar contribuyendo a lo que está pasando con el aumento de peso.

No lo hago tú o tu padre, pero he trabajado con muchos niños y sus padres, y algunos padres realmente pueden escuchar tus sentimientos sobre las cosas, y lamento decirlo, algunos tienen cera en los oídos, y no importa lo que suceda. Alguien dice, ellos saben lo que es mejor.

Una sugerencia, y una vez más, no estoy seguro de que funcione, pero intentaría hablar con tu padre, pero de una manera particular, y es diferente a cómo se burla de ti, lo que requiere un público para afectarlo. No sé si ustedes dos pasan algún tiempo juntos sin familia, pero si no es demasiado descabellado, podría considerar preguntarle a papá si él tendría algún tiempo para hablar con usted, no con ninguna otra familia. Esto puede ser difícil, pero quiero que intentes acercarte a él cuando no estás enojado, y ciertamente no después de que solo te haya molestado. Es importante reservar un tiempo e incluso retirarse de la casa e ir a otro lugar, incluso a dar un paseo. Quieres estar en un estado de ánimo donde puedas pensar con claridad y hablar con firmeza, pero sin culpar.

Trate de explicarle a papá que el peso es algo que también le molesta, tal vez incluso más que a él. Cuando te llama nombres, lo primero que quieres hacer es ir a pedir tres pizzas y comerlas solo. Estoy bromeando, bromeando, pero solo bromeando a medias.

Quiero que intentes decirle a tu papá que ridiculizarte te hace sentir vergüenza de ti mismo (lo que él ya sabe), pero también te hace sentir enojado y no querer estar cerca de él. Pero él es tu padre, y te importa lo que piensa, y preferiría que se uniera a ti, que seas un colaborador, ambos trabajando juntos en el tema.

Entonces, lo que harás es afirmarte a ti mismo que lo que está haciendo apesta (usa otra palabra), y no está ayudando, pero en realidad duele, mientras que al mismo tiempo lo invitas a ser parte de la solución para trabajar juntos en ello. Estás diciendo dos cosas aquí: estás afirmando que lo que él está tratando de hacer para ayudarte realmente arde y duele como el infierno, pero no lo estás rechazando por completo, solo sus métodos. Sus burlas, el método no es efectivo como motivador, y usted quiere que él intente ser más útil para trabajar juntos en ello. Esa es la clave, no quiere evitarlo, sino ser parte de las soluciones.

Supongo que tu padre no tiene idea de lo dolorosos que son sus comentarios, y primero intentaría comunicárselo sinceramente. De cualquier manera, es posible que desee ver si puede encontrar un profesional con quien hablar, y tal vez eso le brinde el apoyo y la orientación para sentirse mejor consigo mismo y planee estrategias para protegerse en su hogar.

Dr. K.

Answer 6

Wow, siento mucho escuchar esto. Es terrible cuando los padres humillan a sus hijos, y lo que es peor, frente a los demás. A veces las personas hacen esto para sentirse mejor, aunque no lo entiendo entre padres e hijos. Lo encuentro enfermo y perturbador.

Como es probable que no estés en condiciones de irte, te recomiendo que recibas apoyo de un adulto como consejero, escuela o, de lo contrario, Quién puede aconsejarte sobre cómo navegar las formas particulares en que tu padre te abusa.

Buena suerte.

Answer 7

Parece que tu padre necesita ir contigo a un consejero para que puedas expresar tus sentimientos y que se le haga saber cómo está afectando tu depresión. Lo pasé toda la vida y lo resolví, no me causó más que problemas con la autoestima toda la vida porque no detuve a nadie. Además, terminé de aparearme con uno a quien todavía le gusta cortarme cuando está a mi alrededor por nuestro hijo.

Mereces mas. Tómalo en el trasero ahora. Si él no está de acuerdo en acompañar a su Consejero, comuníquese con un consejero que lo ayudará a aprender cómo no permitir que controle sus emociones. Es un ciclo sin fin si no lo cuidas ahora.

Answer 8

Depresión, ansiedad asociada al aumento de peso

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Answer 9

¿Qué te ha pasado? Mis padres también se burlan de mí, ¿y qué? Solo es bueno, es realmente divertido. Si no lo disfrutas, ¿qué disfrutarás? Créeme que tus padres te tratan como a un amigo o un niño pequeño, así que diviértete, es genial solo. Después de todo, se comieron a tus padres, ¿cómo puedes disociarte? Probablemente después de unos años pensarás ¡oh! fue agradable. Así que, por favor, no les creas a los que dicen que los padres no deben burlarse, sino que es divertido divertirse.

Answer 10

Dígale que sus desilusiones están empeorando su depresión y que él no está ayudando a la situación. Habla por ti mismo. Dile que extrañas la relación que una vez tuviste con él. Si tiene otro problema, dígale que es parte del problema y que su abuso debe terminar. No parece que tu madre esté tratando de detenerlo, así que tienes que hacerlo. Buena suerte.

Answer 11

Tu papá no suena increíble.

Le pediría tiempo para tener una conversación real con él. Y cuando / si él tiene tiempo, le insistiré en que está dañando la relación entre ustedes dos.

Creo que en base a la redacción de la pregunta que todavía eres menor de edad. Si esto es así, está dañando activamente a tu yo central, en quién te convertirás. Puede parecer una risa ahora que solo está buscando una solución simple en línea, pero con el tiempo podría internalizarla hasta el punto de que le resienta. La relación podría volverse irreparable.

Habla con él ahora. Dígale que no quiere que la relación se dañe con el resentimiento. Hágale saber cómo le están afectando sus palabras.

Answer 12

Primero, no tomes el consejo de una persona que dice ser psíquica.

La próxima vez que tu papá te diga nombres delante de otras personas, llámale algo. Si está perdiendo el pelo, llámalo calvo. Si no puedes pensar en algo, simplemente llámalo Mr Perfect.

Answer 13

Entiendo completamente, ya que estaba pasando por lo mismo hace 2 años. Mi padre me llamaba gordo constantemente y yo solo lloraba y me quedaba callada porque no quería “faltarle el respeto” a mi padre. Si volviera atrás en el tiempo, no aguantaría esa mierda porque me afectó. Entiendo que es tu padre pero eso no le da una licencia para abusar de ti. También eres humano y tienes sentimientos y él no tiene derecho a meterse con tu autoestima.

Answer 14

Llámalo chocho e insinúa que resopla en secreto cuando está solo en casa.