Cómo superar el miedo a las citas después de sobrevivir a un matrimonio abusivo

Answer 1

Déjame advertirte sobre quién empieza a mostrar interés en ti. Un narcisista puede oler a una víctima herida como un buitre puede oler carion, y él se enfocará en usted como una fuente de suministro jugoso porque sabe que usted es vulnerable.

Pensarás que has conocido a alguien que finalmente te entiende y jugará a ser el salvador encantador y atento. Antes de que te des cuenta, serás absorbido por el agujero negro y, una vez más, estarás atrapado en una relación, encontrarás extraordinariamente difícil salir de ella y te hará daño psicológicamente. Los avances que lograste en la curación se perderán y perderás tiempo y energía valiosos para librarte de otra experiencia horrible.

Ponga la datación en segundo plano durante mucho tiempo. Cultivar amistades femeninas saludables para el compañerismo y la risa. Le ayudarán a obtener una perspectiva y a encontrar “normal” una vez más y a reforzar su autoestima. Te harán más fuerte y más seguro al establecer límites.

Aprende un nuevo hobby. Entra en una rutina de ejercicios agradable, incluso si es caminar cada mañana. Únete a tus amigos en salidas y ejercicio. Haga excursiones de un día a lugares cercanos a su hogar donde nunca haya estado. No espere a que suceda algo, sino sea proactivo en la organización y la reunión de amigos.

La conclusión es, tómate el tiempo para volverte mentalmente fuerte, disfrutar de la vida, los amigos y los eventos sin un chico. Una vez que se haya recuperado de la salud y haya desarrollado un sentido de sí mismo, estará más preparado para ver las banderas rojas más rápido y tendrá las agallas para defenderse.

También será más atractivo para hombres sanos que para oportunistas disfuncionales.

Answer 2

Primero, felicitaciones por salir de tu matrimonio anterior…. Si no viste a un consejero después, definitivamente lo recomendaría ahora. Solos y aterrorizados suenan como una terrible combinación de emociones que se sienten cuando se trata de encontrar una nueva pareja mejor. El terror te hará ser siempre una segunda persona, y la soledad puede llegar, tanto a ti como a otras personas, como desesperado.

Pasa un tiempo con un consejero para saber qué te llevó a tu primera relación y cuáles podrían ser algunas señales de advertencia para el futuro, para que puedas acercarte a la escena de citas con más confianza y menos desesperación. Luego comienza despacio y asegúrate de mirar en ambas direcciones antes de saltar a cualquier cosa. Cualquier persona que valga la pena entenderá que necesita tomar las cosas a un ritmo con el que se sienta cómodo.

Answer 3

Oh querido. Estás trayendo una gran cantidad de recuerdos aquí. Después de mi relación de 10 años con un esposo de NPD, lloré al cielo por más de 2 años. Y mi mejor amiga … bendice su alma por escucharme por tanto tiempo, porque era un disco totalmente roto.

Lo entiendo. Me sentí como un asno total. Y increíblemente jodidamente estúpido. ¿Cómo me había metido en un lío? ¿Por qué me había quedado? ¿Cuándo debería haber sabido mejor, y haber salido del infierno? ¿Cómo podría haber puesto mi vida en manos de una persona así? Básicamente, mi fe en mi propio juicio fue un mínimo de toda la vida. Mi mantra se convirtió en “si eso es lo que escogería para mí mismo, rompamos mi maldita Tarjeta de Citas, ahora mismo”.

Estaba con ese chico porque realmente lo amaba. Lo que aprendí de la relación fue que no le da a nadie un pase gratis. Necesito una calidad de vida de la que hablar, y nadie que supuestamente me quiera puede entrar y arruinar eso.

Realmente, realmente creí que el amor lo conquista todo. Yo era joven y estúpido, me echaron un poco de romance. Gracias, ex, por la educación!

Pensé que si me esforzaba lo suficiente, podría hacerlo funcionar. Uh, otro poco de ficción refutada.

Realmente creí que perder mi vida como la conocía y que mi esposo me dañaría irreparablemente. Dios mío, ¿lo sobreviviría? No hace falta decir que me subestimé enormemente. Estoy mejor que bien

Entonces, imagino que harás lo que yo hice … aprenderás de tus errores. Toma notas si es necesario. Pero esta relación no son las hojas de té para todo tu futuro.

Answer 4

Me gustan las respuestas que ofrecieron Kara y Holly: indague definitivamente qué fue lo que lo motivó a sentirse atraído por un abusador o a pasar por alto las señales de advertencia que pudo haber pasado por alto. Será empoderante. Sin embargo, algunas personas pueden deslizarse bajo el mejor radar. Afortunadamente el feminismo trabaja a tu favor. Cuando estés listo para salir de nuevo, haz dos cosas.

1. Cumplir con la fecha en un lugar acordado para café, almuerzo, un museo. Comienza con las actividades diurnas en espacios públicos, poblados. El chico que recoge a la chica en su auto es de la vieja escuela.
2. Deje que un amigo o familiar sepa con quién se está reuniendo y dónde. Incluso puede invitarlos a que lo llamen una hora después de la fecha: tranquilidad, solidaridad y una excusa para irse si está con un perdedor o simplemente no se siente cómodo. Ruedas de entrenamiento.

Cuando sales con otra persona, eres el 50% del poder de voto. Obtienes un veto absoluto sobre cualquier cosa con la que no te sientas cómodo. Utilízalo Que te diviertas. Y acepta que mereces algo mejor que el anterior, por lo que puedes insistir en ello.

Answer 5

Es una pregunta muy sensible para responder. Hice lo mejor que pude para mantenerme neutral independientemente del género, ya que creo que el dolor y las emociones son lo mismo. Estoy de acuerdo en que la sensación de miedo e inseguridad siempre estará presente cuando estés involucrado emocionalmente con alguien con confianza y amor ciegos, y una vez que se haya destruido, no es fácil reorganizar tus emociones y volver a enamorarte fácilmente especialmente para las mujeres. Para hacerlo simple, trata de conocer mejor tus fortalezas y debilidades. Trata de averiguar cuáles fueron los puntos que te engañaron para enamorarte de la primera relación. Trate de encontrar y verificar su compatibilidad y valores de la vida con el comportamiento de la otra persona y sus valores de vida. Trate de averiguar qué tan natural es él o ella. Intente leer entre líneas en una conversación que requiera mucho esfuerzo. Finalmente, cree que las cosas buenas te sucederán y no cambiarán tu buena naturaleza y no te comprometerás porque tienes miedo de sentirte solo.