Mi mamá piensa que estoy deprimida pero no lo estoy. ¿Qué debo decirle?

Answer 1

Depende de cómo te sientas. Si estás expresando desesperanza y negatividad constantemente y has perdido interés en los pasatiempos, ella asumirá que algo no está bien.

Yo sugeriría investigar el área para que esté más familiarizado, y tal vez hablar con su madre para ver por qué cree que está deprimida. También puede usar esta oportunidad para corregir sus suposiciones erróneas.

Tu madre también se dará cuenta de los hábitos de comer y dormir. ¿Has comido mucho más o menos? Eso es una señal. Lo mismo se aplica a dormir.

Los mejores deseos

Answer 2

Para ser honesto contigo, la gente piensa lo mismo conmigo. Lo creo porque no muestro mucha emoción y no hablo mucho. La razón es, es porque soy introvertido. Una grande en eso.

Honestamente, todo lo que creo que puedes hacer, dada la pregunta y los detalles mínimos proporcionados, es simplemente insistir en que no estás deprimido.

Posiblemente podría hacer todo lo posible para sentirse más alegre, o simplemente actuar más alegre / feliz en general. Eso es todo lo que puedo pensar dados los detalles.

Pero, diré, no lo digas en broma, o esto podría hacer que crea que estás realmente deprimida.

Siéntese con ella, asegúrese de que ella sepa que usted no está deprimida. Siéntese con ella en una mesa, pregúntele por qué cree que está deprimida y trate de mejorar las cosas que dice. Entonces, insiste en que no estés deprimido.

¡La mejor de las suertes!

Answer 3

Si esto sigue siendo un motivo de discordia, acepte ver a un médico o terapeuta para una visita exploratoria. La otra posibilidad es que tu madre esté proyectando un problema en ti, lo que significa que quizás SHE debería ver a alguien. No ha dado suficientes detalles aquí para que una persona sensata le ofrezca consejos específicos, aparte de que se revise.

Answer 4

Sólo un médico puede realmente diagnosticar la depresión. Todos se sienten infelices, pero se necesita un profesional para determinar si su infelicidad es patológica o normal. Mi recomendación sería ver a un profesional de salud mental para un análisis objetivo. Nunca me consideré deprimido. Estaba viendo a un psiquiatra para el TDAH y también le diagnosticó distimia. Nunca me consideré deprimido, pero cuando reflexioné sobre mis respuestas a sus preguntas, puedo entender su diagnóstico e incluso estoy de acuerdo con él.

Answer 5

Está bien, tal vez no lo estés, pero hay algo que tu madre está viendo que la está preocupando. ¿Así que te sugiero que tengas una discusión con ella y le preguntes qué es lo que está viendo para que se sienta así? Si algo que ella está viendo es algo que no se dio cuenta de que estaba haciendo o que vio algo de validez, acepte ir a ver a su médico y hablar con ellos. Si no eres ella y te sentirás aliviado. Si el médico ve algo, es mejor adelantarse ahora, ¿verdad? De cualquier manera tienes poco que perder y mucho que ganar.

Answer 6

Oye,
Ciertamente puedo entender que nadie quiere ser etiquetado con algo que no es correcto. Sin embargo, también hay momentos en que otras personas pueden ver cosas que no podemos ver en nosotros mismos. Entonces, si ella sigue estando muy preocupada, ¿por qué no solo hacer una cita con un médico competente en su área y ser evaluado? Él / ella es el profesional, por lo que podrá decir si USTED tiene razón y no está experimentando depresión o si SU MAMÁ tiene razón y usted sí. Si él cree que usted es, esto definitivamente debe ser abordado. Si él dice que no lo eres, entonces tu madre tiene paz mental. Creo que es una victoria para los dos ..

Answer 7

Pídale que le diga qué síntomas cree que tiene y los motivos de su opinión.

Compare esos síntomas con los enumerados aquí NIMH “Depresión.

Si luego está de acuerdo con ella o ella sigue insistiendo, vaya a ver a su médico. O simplemente ve porque vale la pena la preocupación que expresó tu madre.

Si su médico le diagnostica que tiene depresión, continúe con el plan de tratamiento recetado. También puede beneficiarse de ver a un terapeuta. Pueden ayudar mucho.

Answer 8

¿Le has preguntado por qué piensa eso? Debe haber algún comportamiento que ella vea, ¿no? ¿Estás seguro de que no lo eres? Muchas personas ni siquiera son conscientes de que lo son. A veces los signos están ocultos. Siéntate y discútelo con ella. Si eso no la satisface, deja que te lleve a un médico. Tal vez eso lo resuelva. Las madres ven cosas que otros no.

Answer 9

¿Dijo específicamente lo que la llevó a pensar que estás deprimida? A veces la energía turbia de las personas puede crear distorsiones en sí mismas y en otras. Me gustaría más información para poder ayudarte mejor. ¿Qué te dijo ella?