Esta pereza que mencionó proviene de un estado fisiológico subyacente, principalmente algún tipo de deficiencia. Desde mi experiencia, ambos deben ir a un chequeo de deficiencia de vitamina D, vitamina B12 y hemoglobina, que se puede hacer con un simple análisis de sangre. La vitamina D, B12 y el hierro son elementos principales, cuya deficiencia causa fatiga y tendencias similares a la depresión.
La forma más fácil de hacerlo es:
- Hacer un chequeo con un laboratorio patológico regular.
- Lleve los informes a un médico médico más cercano de MD
- Dependiendo de sus niveles, el médico le recetará suplementos orales. En caso de que los niveles sean muy bajos, se prescribirán inyecciones que se deben tomar entre intervalos.
- El ciclo completo de inyecciones y suplementos orales debe completarse por la duración prescrita y no solo hasta que el problema se resuelva temporalmente.
La vitamina D y la vitamina B12 también son responsables de aumentar la testosterona y el estrógeno en hombres y mujeres respectivamente, lo que a su vez aumenta el deseo sexual. Esto no solo mejorará la frecuencia del sexo, sino también los orgasmos y los niveles de satisfacción.
Una vez que estos niveles de vitaminas sean suficientes, puede comenzar con cambios saludables en su estilo de vida, como acondicionamiento físico, dieta, suplementos multivitamínicos, etc.
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En cuanto al problema de su marido, no intente tragarlo y cambiarlo. Él se sentirá ofendido por eso y puede que nunca coopere contigo. Sugiérale estas pruebas causalmente sobre diner o drive y expóngalos ya que ambos lo necesitan como precaución y no solo él solo.
Aparte de eso, tenga comensales antes de las 8 de la noche y trate de levantarse lo más temprano posible. Si tiene estreñimiento, trate de usar medicamentos ayurvédicos u homeopáticos para tratarlo.
Todo lo mejor.