Cómo lidiar con un padre microgestionando mi vida entera 24/7

Su pregunta puede responderse mejor si proporciona más información. ¿Eres un adolescente? ¿O una persona adulta? ¿Vivir solo o con tus padres? Diferentes enfoques cabrían cada uno de esos. ¿Y está usted en una cultura que fomenta la participación continua de los padres después de llegar a la edad adulta? Eso también afectaría la forma en que necesitaría abordar el problema.

Primero, aísle qué aspecto de la microgestión es lo que más le molesta.

Para mí, es la eliminación de la intención.

Luego, use la causa y el efecto de ese aspecto como base para un argumento.

Por ejemplo:

“Mamá, ya iba a poner mi ropa antes de darme una ducha para ahorrar tiempo, no necesitabas decirme eso”.

Mientras esto sorprenda al padre al que se lo diga, lo pensarán dos veces antes de microgestionar nuevamente.