No eres lo que haces . No creas que ERES irrespetuoso porque te has comportado de manera irrespetuosa, o porque SÍ eres molesto porque te has comportado de una manera molesta.
¿Me entiendes? Los comportamientos se pueden cambiar y no es necesario que definan quiénes somos. Si está recibiendo comentarios negativos sobre sus comportamientos, trabaje para cambiarlos.
No te hace una mala persona que te hayas portado mal. Aprenda lo que hacen las personas que les gustan, para que pueda aprender esos comportamientos. ¡Las habilidades sociales no son naturales para todos! Algunos de nosotros tenemos que trabajar más duro que otros. Además, a veces no nos damos cuenta del efecto que nuestros comportamientos tienen en los demás. Aprende a observar cómo los demás reaccionan a ti. Repita las cosas que tienen una respuesta positiva y deje de hacer las cosas que no lo hacen.
Hay algunos recursos excelentes en línea si buscas “Habilidades sociales para hacer que la gente te quiera” o “Cómo desarrollar grandes habilidades sociales”, algo así.
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Algunos consejos que puedo darte para comenzar: Concéntrate en los demás … hazles preguntas sobre ellos mismos y sé un buen oyente. A las personas les encanta hablar de sí mismas. Use los nombres de las personas cuando se dirija a ellos. El nombre de una persona es como música para sus oídos.
También puedes probar algunas afirmaciones positivas que repites como un mantra en las mañanas al comenzar el día y cuando te sientes triste. Por ejemplo, “Soy amable”. “Me encanta aprender sobre otras personas” “Soy generoso”. Al afirmar que “eres” algo, realmente te convertirás en esa persona. Suena loco, pero en realidad funciona. Por eso es tan peligroso pensar que “soy una mala persona”. Funciona en ambos sentidos, ¿ves?
Te deseo lo mejor. No estás solo buscando la superación personal. Todos debemos trabajar para ser mejores personas … incluidas las personas que te hicieron sentir mal 😉